Boules chinoises pour la santé de votre plancher pelvien

Renforce la musculature du plancher pelvien, augmente les sensations et prévient l’incontinence urinaire.

Boules chinoises pour la santé de votre plancher pelvien

Popularisés sous le nom de “boules chinoises”, les boules de Ben Wa sont l’un des outils les plus fondamentaux sur la voie de la découverte du corps, de la sexualité et de la santé. Ce sont de petites boules qui, une fois introduites dans le vagin, aident à renforcer la musculature du plancher pelvien. Vous pouvez vous demander “pourquoi voudrais-je des boules chinoises?”

Pour répondre à cette question, il est important de comprendre et de connaître votre corps pour avoir une idée de ce dont vous avez besoin pour votre bien-être général. Il est essentiel de commencer à connaître l’état de nos parties génitales pour assurer une santé sexuelle complète et satisfaisante. Il suffit d’avoir un miroir à proximité pour découvrir la diversité des formes des vulves.

Connaître le plancher pelvien et votre corps

Donc, avec le miroir dans la main, on remarquera que cette zone a, de haut en bas, le mont de vénus, les lèvres externes et les lèvres internes, la coiffe du clitoris, le clitoris, l’urètre avec ses glandes de Skene, l’entrée vaginale, le Glandes de Bartolini, périnée et anus. L’ensemble de ces parties forme ce que l’on appelle le plancher pelvien, qui n’est pas seulement un «ensemble de muscles et de tissus conjonctifs qui ferme la cavité pelvienne au fond» (Pastor, 2019). Lorsque le plancher pelvien est renforcé et possède une élasticité et une souplesse bien travaillée, il soutient les viscères et réduit l’incidence des prolapsus, aide à contrôler les sphincters pour prévenir les fuites d’urine. Il sensibilise également la région pour un meilleur plaisir érotique.

Pour les spécialistes de la santé du plancher pelvien, il existe plusieurs façons de garder cette zone solide, élastique et tonique (surtout si elle a eu un accouchement naturel ou par césarienne, une intervention chirurgicale, un vieillissement sans aucune pratique sportive, etc.). Quelques exemples sont la danse orientale, la salsa ou les exercices de Kegel. Une autre méthode utile, efficace et amusante consiste à utiliser des boules chinoises ou des boules de Ben Wa.

Avantages de l’utilisation des boules chinoises

Une fois que les boules chinoises ou les boules de Ben Wa sont introduites dans le vagin et que les muscles pubococcygeal sont responsables de les maintenir à l’intérieur pendant que nous bougeons. Les boules chinoises contiennent dans leur intérieur d’autres boules plus petites qui, lorsqu’elles ont un mouvement, génèrent une vibration qui frappe les parois du vagin, de sorte que celui-ci se contracte involontairement. Contraction après contraction, les muscles sont renforcés.

Quels avantages ont-ils pour votre corps?

Renforce les muscles et le tissu conjonctif du plancher pelvien en s’efforçant de maintenir le poids de la balle chinoise ou de la balle de Ben Wa à l’intérieur. Cela aide le corps à se préparer à une grossesse, à un accouchement et à une postpartum plus sain.

Augmente la relaxation et l’élasticité vaginale lors de la réception de ce massage vibrant.

Il aide à développer le contrôle de la vessie en prévenant ou en réduisant les cas d’incontinence urinaire.

Et oui! Il sensibilise également la région en stimulant les connexions nerveuses du vagin, augmentant les sensations dans cette région pour un plus grand plaisir.

Donne un sentiment d’autonomisation féminine afin que vous preniez le contrôle de votre corps.

Les Pelvic Balls, les alliées de votre plancher pelvien

Pour le doctorat Sexologue culturelle, Carol Queen, il existe un certain nombre de facteurs de base à considérer lorsque vous êtes sur le point de choisir des boules chinoises ou des boules de Ben Wa idéales pour vous. Comme par exemple, le type de matériel (qui est exempt de toxines pour l’usage interne du corps), la capacité de l’éliminer facilement et qui est sans danger en tout temps.

Ils s’adaptent à votre niveau et font de l’exercice sans s’en rendre compte!

Pour cette raison, des professionnels et des spécialistes de la sexualité Sensual Intim de l’Université de Catalogne (UPC) ont conçu et breveté les Pelvic Balls. Une alternative saine et ergonomique aux boules chinoises, car elle possède une fermeture brevetée en plastique ABS, 100% sûre et étanche à l’air et avec une bande de silicone très serrée. Son design ergonomique permet d’introduire la balle pelvienne de manière simple et confortable, puisque son système permet en outre cinq niveaux d’entraînement (les quatre ballons intérieurs ont la même taille mais un poids différent) afin de garantir un entraînement progressif et un rythme personnel du plancher pelvien.

“Pourquoi voudrais-je des boules chinoises?”

Les Pelvic Balls vous permettent non seulement d’acquérir des connaissances, mais aussi de maîtriser votre corps, votre sexualité et votre santé sexuelle. D’une certaine manière, c’est une clé pour la liberté du corps féminin.

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