Podcasts para cuidar tu salud sexual

Te compartimos una lista de podcasts ideales para empezar a descubrir y cuidar tu salud sexual y fortalecer tu suelo p茅lvico...

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Jun 2019

聽Hacks para la recuperaci贸n del suelo p茅lvico despu茅s de una ces谩rea

Aunque no tengas parto vaginal, tambi茅n debes cuidar tu suelo p茅lvico despu茅s de una ces谩rea.聽Descubre c贸mo hacerlo con los consejos de nuestra sex贸loga.聽...
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Jun 2019

5 maneras de aliviar los dolores menstruales

Los c贸lico menstruales son un signo natural de tu cuerpo y pueden ser muy dolorosos. Te damos 5 remedios caseros para librarte de ellos. ...
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May 2019

Parto humanizado Parte II

驴Todav铆a no sabes qu茅 es un ‘parto humanizado’? Descubre los beneficios de prepararte para un parto consciente que respete tu suelo p茅lvico antes y despu茅s del embarazo.聽...
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May 2019

Parto humanizado Parte I

驴Todav铆a no sabes qu茅 es un ‘parto humanizado’? Descubre los beneficios de prepararte para un parto consciente que respete tu suelo p茅lvico antes y despu茅s del embarazo.聽...
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May 2019

驴Ejercicios de Kegel para hombres?

隆S铆!聽 los hombres tambi茅n tienen suelo p茅lvico y deben cuidarlo igual que las mujeres...
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May 2019

驴Cu谩les son los mitos m谩s populares de la copa menstrual?

Hemos recopilado una serie de mitos que te pueden ocasionar p谩nico a la copa menstrual para que veas tu menstruaci贸n con otros ojos....
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May 2019

驴C贸mo prevenir la p茅rdida de orina?

Si tu tambi茅n sufres p茅rdidas de orina o no quieres evitarlas apunta estos consejos para empezar a cuidarte ya.聽...
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May 2019

驴Cu谩l lubricante es el ideal para m铆?

A la hora de elegir un lubricante es importante conocer cuales son las mejores opciones para tu salud 铆ntima. 隆Nosotros te ayudamos a escoger la tuya!...
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驴Quieres estar al d铆a sobre menstruaci贸n y salud p茅lvica?

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