Podcasts pour la santé sexuelle

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Nous partageons une liste de podcasts idéaux pour commencer à découvrir, prendre soin de votre santé sexuelle et renforcer votre plancher pelvien.

Podcasts pour la santé sexuelle

À l’heure actuelle, nous ne pouvons nier que l’utilisation de la technologie est omniprésente. Pour savoir comment cuisiner une recette spécifique, repasser une chemise ou résoudre une panne dans la salle de bain. Il y a les influenceurs pour donner la solution. Il suffit de savoir comment tirer parti de cet outil incroyable en notre faveur.

Dans la dernière génération, l’utilisation de podcasts, ces diffusions de fichiers multimédias promues sur des plateformes telles que Spotify, iTunes ou même YouTube sont devenues à la mode. Entretiens, causeries ou masterclasses. Il n’y aura plus aucune excuse pour des informations sur des questions liées à la santé sexuelle.

Nous partageons une liste des 4 meilleurs podcasts idéaux pour commencer par la découverte de soi de la santé sexuelle et le renforcement du plancher pelvien.

Sex Out Loud avec Tristan Taormino

Pionnier de l’éducation sexuelle aux États-Unis, Tristan Taormino a été producteur de films pour adultes, éducation sexuelle, écrivain, chroniqueur et actuellement auteur du podcast Sex Out Loud. C’est un moyen intéressant et amusant d’entrer en contact avec la sexualité au-delà des paramètres du cis.

En suelo firme con Laura Rojas – Sur terrain ferme avec Laura Rojas

C’est un blog où les physiothérapeutes du plancher pelvien expliquent non seulement l’importance de garder cette partie du corps en forme, mais donnent également des conseils et astuces très utiles à ce sujet. Trouvez les réponses à ces pertes d’urine ou à la douleur pendant les rapports sexuels sur le blog Sur un terrain solide.

Le SexEd avec Liz Goldwyn

Il s’agit d’un podcast où des entretiens avec différents personnages de la diversité sexuelle, des spécialistes de la santé du couple et de l’éducation sexuelle promeuvent une santé sexuelle satisfaisante et satisfaisante pour tous ceux qui écoutent leurs podcasts. Le Sex Ed.

Podcast sur la santé pelvienne des femmes avec Hannah Matluck

Il s’agit d’une série d’entretiens avec des spécialistes du plancher pelvien afin de fournir des outils pour diagnostiquer et vivre avec des syndromes et des troubles tels que la vulvodynie. Le podcast Women ‘s Pelvic Health est le premier programme qui traite ouvertement et scientifiquement de la chronicité de la douleur vulvaire.

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Vous ne connaissez pas encore les Pelvic Balls? Ce sont les seules boules chinoises sur le marché qui renforcent vos muscles sans vous en rendre compte, en vous adaptant à votre niveau.