Free Bleeding: une menstruation sans coupes ni compresses ni tampons

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Le Free Bleeding est l’action de vivre une période sans aucun dispositif médical (ou coupes menstruelles ou compresses ou tampons ou disques ou éponges ou quoi que ce soit).

Free Bleeding: une menstruation sans coupes ni compresses ni tampons

Le Free Bleeding est l’action de vivre une période sans aucun dispositif médical (ou coupes menstruelles ou compresses ou tampons ou disques ou éponges ou quoi que ce soit). Elle est devenue internationalement populaire lorsque le célèbre poète Rupi Kaur a publié sur son compte Instagram une photo d’elle, allongée sur le lit, montrant les draps tachés de sang. Cependant, cette pratique est véritablement ancestrale et, à l’heure actuelle, un acte de rétablissement en faveur de la santé sexuelle.

Le Free Bleeding favorise généralement deux déclarations principales:

• Normaliser la menstruation dans une société qui l’accuse de sale.
• Réindiquez le surcoût et l’impact écologique que la période menstruelle implique de mois en mois (comme les appareils médicaux et les contraceptifs).

Comment pratiquer le Free Bleeding?

Il existe plusieurs façons de pratiquer le Free Bleeding. Il y a ceux qui n’utilisent qu’une culotte en coton; d’autres, pas même ça. Il y a aussi ceux qui décident d’investir dans des culottes menstruelles (sous-vêtements spécialisés dans l’absorption efficace du flux menstruel). Si vous êtes inspiré pour l’essayer, nous partageons quelques conseils et recommandations pour saignement gratuit:

• Pour commencer cette pratique et vous ne pouvez pas utiliser la coupe menstruelle (en raison d’un trouble pelvien, comme un affaiblissement du plancher pelvien), il est recommandé d’utiliser une culotte menstruelle.
• Lorsque vous avez vérifié la quantité de flux menstruel, vous pouvez choisir d’utiliser des jupes, des robes et des pantalons en coton. Cela permet à la zone génitale de rester fraîche.
• Asseyez-vous sur une serviette, sans l’angoisse de la tacher. De plus, le mouvement confirme que les menstruations se tachent.
• Douche normalement.
• Si vous sortez, changez de vêtements (culotte et pantalon). De nombreux vêtements à l’épreuve des menstruations ont tendance à durer toute la journée, mais, comme le dit le vieil adage, “mieux vaut prévenir que regretter”.

Quels sont les avantages de pratiquer le Free Bleeding?

La pratique du Free Bleeding offre une série d’avantages pour le corps et la santé émotionnelle de lui-même. Eh bien, c’est du moins ce qu’expriment les militants de Free Bleeding. Beaucoup de personnes qui pratiquent le Free Bleeding expriment qu’elles ont ressenti moins d’intensité dans leurs douleurs menstruelles, leur inconfort et leurs coliques. En fait, cette pratique réduit considérablement l’incidence du syndrome de choc toxique.

De même, un autre avantage que les militants de Free Bleeding préconisent est qu’en cessant d’acheter des produits de santé tels que des compresses et des tampons, ils économisent mois après mois suffisamment d’argent pour 40 années de vie fertile, ce qui équivaut à 8000 euros. Sans oublier que cela permet de réduire l’empreinte écologique de la planète. Imaginons que nous économisons environ 54 000 tampons ou tampons féminins dans la vie fertile d’une personne.

En fin de compte, les menstruations font partie de la nature d’un corps et la façon dont vous choisissez de le vivre est une décision personnelle. Il est important d’avoir des informations fiables pour éviter de mettre notre corps en danger. N’oubliez pas qu’il est avant tout essentiel d’être à l’aise avec votre corps.