Quel lubrifiant est idéal pour moi?

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Lors du choix d’un lubrifiant, il est important de savoir quelles sont les meilleures options pour votre santé intime. Nous vous aidons à choisir le vôtre!

Quel lubrifiant est idéal pour moi?

Habituellement, lorsqu’une personne se rend dans un magasin érotique ou dans une pharmacie, elle rencontre généralement toute sorte de lubrifiants: de tailles, de saveurs, de textures et de fonctions différentes.

De plus, vous pourriez même avoir honte de demander conseil au personnel du magasin.

Lors du choix d’un lubrifiant, il est important de comprendre un certain nombre de facteurs qui influencent cette décision:

Le corps

La lubrification vaginale est toujours présente. Il y a des occasions, telles que le désir sexuel et l’excitation sexuelle, où son flux augmente, ce qui facilite différentes pratiques sexuelles. Toutes les femmes ne lubrifient pas de la même manière ou avec la même fréquence ou avec la même quantité.

La lubrification peut augmenter ou diminuer en raison de divers facteurs: du stress émotionnel aux changements hormonaux au cours de l’allaitement, de la périménopause ou de la post-ménopause. Même une faible lubrification peut être liée à certains médicaments tels que les antihistaminiques, les contraceptifs, la chimiothérapie, les médicaments psychiatriques et les antibiotiques.

Les symptômes de la sécheresse vaginale peuvent être:

• cela fait mal pendant les rapports vaginaux ou anaux
• une saveur différente pendant le cunnilingus
• il y a plus de démangeaisons dans la région vulvaire et vaginale – beaucoup d’inconfort
• moins d’élasticité dans les parois vaginales.

Types de lubrifiants

Il existe des lubrifiants contenant de la lidocaïne ou de la benzocaïne pour les cas de douleur chronique (une ordonnance est nécessaire pour y accéder). Il existe environ trois types de lubrifiants sur le marché:

Lubrifiants à base d’eau (avec ou sans glycérine)

Ces types de lubrifiants sont très faciles à trouver et sont recommandés pour une utilisation avec des préservatifs en latex et des jouets sexuels ou des produits en silicone à usage médical (tels que les boules pelviennes).

Les lubrifiants à base d’eau sans glycérine sont recommandés chez les personnes souffrant constamment d’infections vaginales, réduisant ainsi l’irritation des organes génitaux et les tâches inconfortables laissées sur les tissus. Évitez les lubrifiants à base d’eau contenant de la propylène ou des parabens et contenant de la glycérine (car ils irritent habituellement la peau).

Cependant, étant de l’eau, la peau les absorbe plus rapidement et plus facilement. Cela peut générer une sensation de sécheresse accrue si vous avez la peau sèche. Si le lubrifiant sèche, il est conseillé d’ajouter de l’eau ou de la salive au lieu d’ajouter plus de lubrifiant.

Lubrifiants à base de silicone

Ce type de lubrifiant dure beaucoup plus longtemps que ceux à base d’eau et est généralement recommandé en cas de sécheresse vaginale chronique ou de douleurs génitales. 

La plupart des lubrifiants à base de silicone sont hypoallergéniques.

Ils peuvent être utilisés avec des préservatifs en latex et durer jusqu’à trois fois plus longtemps que les autres types de lubrifiants.

Cependant, ils sont généralement plus coûteux et, dans le cas où vous les mettez dans des jouets sexuels ou des produits en silicone (comme des boules pelviennes), il est important de les laver après utilisation pour les empêcher de se désintégrer à long terme.

Lubrifiants à base d’huile

Les lubrifiants à base d’huile détruisent souvent les préservatifs en latex. Il est donc recommandé d’utiliser des préservatifs en polyuréthane, en polystyrène ou en nitrile. Ce sont généralement des produits que nous trouvons dans la cuisine et qui peuvent entrer en contact avec la vulve et le vagin.

Certaines huiles recommandées sont les huiles de légumes, de maïs, d’avocat, d’olive, de beurre ou de beurre de cacahuète. Ils peuvent aider à donner des massages génitaux à un coût abordable.

D’autres lubrifiants à base d’huiles synthétiques peuvent être le pétrolatum, les lotions corporelles, etc. Ils ne peuvent être utilisés que pour la masturbation chez les hommes – car chez les personnes atteintes de la vulve, la région est généralement irritée et les préservatifs en latex sont détruits.

Lequel de ces lubrifiants est celui qui convient le mieux à votre corps et à vos besoins?