{"id":41416,"date":"2021-06-14T16:47:22","date_gmt":"2021-06-14T14:47:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sensualintim.com\/la-routine-quotidienne-dont-vous-avez-besoin-pour-les-soins-de-la-vulve\/"},"modified":"2021-06-14T16:47:55","modified_gmt":"2021-06-14T14:47:55","slug":"la-routine-quotidienne-dont-vous-avez-besoin-pour-les-soins-de-la-vulve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensualintim.com\/fr\/la-routine-quotidienne-dont-vous-avez-besoin-pour-les-soins-de-la-vulve\/","title":{"rendered":"La routine quotidienne dont vous avez besoin pour les soins de la vulve"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 3<\/span> minutos<\/span><\/span>

Comme nous nous brossons les cheveux tous les jours, prendre soin de notre sant\u00e9 intime est facile et indispensable. Voulez-vous savoir comment? Chez\u00a0<\/span>Sensual Intim<\/span>, nous vous donnons une liste de conseils pratiques.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

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La routine quotidienne dont vous avez besoin pour les soins de la vulve<\/i><\/span><\/strong><\/h2>\n

Lorsque nous recherchons des routines pour les soins de la peau du visage, des mains et du reste du corps, nous pouvons trouver divers produits, techniques et conseils. Cependant, en ce qui concerne l’hygi\u00e8ne de la vulve (et du vagin), une sorte de brouillard commence \u00e0 \u00e9merger, fait briller nos yeux et rend le tout tellement d\u00e9routant. Nous trouvons des produits (franchement inutiles et dangereux) sur le march\u00e9 et des critiques sur Internet qui, au lieu d\u2019informer, causent des probl\u00e8mes.<\/span><\/p>\n

Tout comme nous savons que pour nous laver le visage, nous devons \u00e9viter le contact du savon avec les yeux et le nez (ou mettre du savon dans la bouche!). Cela peut endommager ou blesser ces parties du corps, il est donc essentiel de prendre en compte cette s\u00e9rie de pr\u00e9cautions. quand il s’agit de prendre soin de notre vulve. C’est pourquoi, dans <\/span>Sensual Intim<\/span><\/i>, nous avons \u00e9labor\u00e9 une liste de conseils pratiques et simples pour prendre soin de la vulve.<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Voulez-vous savoir comment prendre soin de votre vulve?<\/i><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
    \n
  • Lorsque vous commencez \u00e0 prendre soin de votre vulve, prenez un miroir et observez-la avant de la nettoyer. Supposons qu’il s’agisse de laver le visage: on l’observe attentivement avant, pendant et apr\u00e8s la mise en mousse et l’application de tous les produits d’hygi\u00e8ne et de beaut\u00e9. Vous devez conna\u00eetre votre vulve pour savoir comment vous en occuper!<\/span><\/li>\n
  • Pour nettoyer la vulve, seule de l’eau chaude ou ti\u00e8de et du savon neutre <\/strong>suffisent. Pas de savons ou de produits parfum\u00e9s, ni d’eau de Javel vulvaire ou anale. Aucun produit contenant des ingr\u00e9dients chimiques ou toxiques.<\/span><\/li>\n
  • \u00c9vitez d’introduire des produits de nettoyage<\/strong> (tels que des douches vaginales, du savon ou des produits parfum\u00e9s) dans le vagin, c’est-\u00e0-dire dans le petit trou situ\u00e9 entre la montagne de V\u00e9nus et le p\u00e9rin\u00e9e. \u00c0 moins qu’il ne s’agisse de produits d’hygi\u00e8ne tels qu’une <\/span>Eureka!Cup<\/span><\/i>, des <\/span>Pelvic Balls<\/span><\/i>, des \u00e9ponges menstruelles et m\u00eame des sex toys (propres et d\u00e9sinfect\u00e9s), il est pr\u00e9f\u00e9rable d’\u00e9viter de les introduire dans le corps. Le vagin a sa propre flore et sait se nettoyer.<\/span><\/span><\/li>\n
  • La vulve (mont de V\u00e9nus, les glandes de Skene et de Bartolini, le clitoris, l’ur\u00e8tre, les l\u00e8vres externes et internes, le p\u00e9rin\u00e9e) n’a besoin que d’un peu d’eau pour enlever la graisse qui s’accumule entre ses feuilles, refroidir la zone et gardez-le propre pour \u00e9viter d’\u00e9ventuelles infections. Ensuite, s\u00e9chez doucement avec une serviette. N’oubliez pas que c’est comme si nous nous lavions le visage: il n’est pas n\u00e9cessaire de frotter ou de frotter avec la serviette.<\/span><\/li>\n
  • La vulve a besoin de respirer<\/strong>! Donc, apr\u00e8s avoir fait de l’exercice ou \u00eatre rentr\u00e9 chez vous, il est conseill\u00e9 d’enlever vos sous-v\u00eatements et de permettre \u00e0 la vulve de respirer et de se refroidir naturellement. \u00c9vitez de laisser les leggings de sport en sueur, cela peut aider.<\/span><\/li>\n
  • Si possible, choisissez une culotte 100% coton. La peau de la r\u00e9gion g\u00e9nitale est tr\u00e8s sensible et a besoin de respirer. Il est donc conseill\u00e9 de porter des v\u00eatements qui permettent ces fonctions et qui peuvent pr\u00e9venir les irritations de la vulve.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Et voil\u00e0! Prendre soin de la vulve est vraiment simple si nous osons le conna\u00eetre et l\u2019observer fr\u00e9quemment. C’est comme si on se brossait les cheveux tous les jours! Par cons\u00e9quent, la premi\u00e8re \u00e9tape pour maintenir la sant\u00e9 de la vulve (et du vagin) est de le conna\u00eetre.<\/span><\/p>\n

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