{"id":41417,"date":"2021-06-14T17:30:22","date_gmt":"2021-06-14T15:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sensualintim.com\/comment-choisir-une-coupe-menstruelle-i-de-ii\/"},"modified":"2021-06-14T17:30:18","modified_gmt":"2021-06-14T15:30:18","slug":"comment-choisir-une-coupe-menstruelle-i-de-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensualintim.com\/fr\/comment-choisir-une-coupe-menstruelle-i-de-ii\/","title":{"rendered":"Comment choisir une coupe menstruelle? (I de II)"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 2<\/span> minutos<\/span><\/span>

Dans <\/span>Sensual Intim<\/span><\/i>, nous avons pens\u00e9 \u00e0 une liste de facteurs \u00e0 consid\u00e9rer et qui deviendront votre guide pour choisir votre prochaine coupe menstruelle.<\/span><\/span><\/p>\n

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Comment choisir une coupe menstruelle? (I de II)<\/span><\/h2>\n

Apr\u00e8s des ann\u00e9es d’utilisation des serviettes typiques et occasionnellement de tampons en cas d’aller \u00e0 la plage, l’incroyable alternative \u00e9cologique et super saine de la coupe menstruelle nous est pr\u00e9sent\u00e9e. Nous sommes partout – sur Internet, sur les r\u00e9seaux sociaux, entre amis – au sujet des avantages de la coupe menstruelle, et peut-\u00eatre que vous pourrez m\u00eame stopper le doute sur le passage \u00e0 la coupe menstruelle.<\/span><\/p>\n

Il est vrai que sur le march\u00e9, il existe une grande vari\u00e9t\u00e9 de marques et de types de coupes menstruelles. Donc, s\u2019il n\u2019y a pas d\u2019informations accessibles \u00e0 ce sujet, il peut \u00eatre tr\u00e8s difficile de choisir la meilleure coupe menstruelle pour notre corps. Donc, dans Sensual Intim, nous avons pens\u00e9 \u00e0 une liste de facteurs \u00e0 consid\u00e9rer et qui deviendront votre guide pour choisir votre prochaine coupe menstruelle.<\/span><\/p>\n

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Connais ton corps<\/i><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Avant d\u2019envisager d\u2019utiliser une coupe menstruelle d\u2019un certain type de taille, de duret\u00e9 ou de longueur de tige, il est important de conna\u00eetre votre corps pour d\u00e9cider quelle est l\u2019option id\u00e9ale pour vous. Prenez un miroir et observez votre vulve: depuis le mont de V\u00e9nus, les l\u00e8vres externes, le clitoris, les<\/span>\u00a0l\u00e8vres internes, l’ur\u00e8tre, les glandes, l’entr\u00e9e vaginale et le p\u00e9rin\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Une fois cette \u00e9tape effectu\u00e9e, il est important de comprendre que toutes les vulves et tous les vagins sont uniques: ils existent sous diff\u00e9rentes formes, tailles et couleurs. Tous sont beaux et normaux comme ils sont.<\/span><\/p>\n

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La hauteur de ton col<\/i><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

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Apr\u00e8s la connaissance de votre vulve, c’est le moment de conna\u00eetre votre corps \u00e0 l’int\u00e9rieur. \u00c0 partir de l’entr\u00e9e vaginale, il y a les parois vaginales et, en bas, le col de l’ut\u00e9rus et l’ut\u00e9rus – qui sont g\u00e9n\u00e9ralement en mouvement constant avec les mouvements moteurs effectu\u00e9s tout au long de la journ\u00e9e et en fonction de la phase du cycle menstruel.<\/span><\/p>\n

Selon les sp\u00e9cialistes de la fertilit\u00e9, le col de l’ut\u00e9rus est g\u00e9n\u00e9ralement dans une position basse, dure et l\u00e9g\u00e8rement ouverte pour permettre \u00e0 la charge menstruelle de s’\u00e9couler. Pour conna\u00eetre la hauteur de votre col, il vous faut:<\/span><\/p>\n

Lave tes mains :\u00a0<\/i><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

S\u00e9parez vos l\u00e8vres et ins\u00e9rez doucement votre index avec un peu de lubrifiant.<\/span><\/p>\n

Trouvez au plus profond de votre col l’ut\u00e9rus qui devrait ressembler au bout du nez.<\/span><\/p>\n

Avec votre doigt \u00e0 l’int\u00e9rieur et le col de l’ut\u00e9rus d\u00e9j\u00e0 localis\u00e9, mesurez la hauteur de celui-ci en vous basant sur l’articulation pr\u00e8s de l’entr\u00e9e vaginale. Ceci est une guide approximatif:<\/span><\/p>\n

Donc, si votre col est bas, vous aurez probablement besoin d’une petite coupe; si elle se trouve dans une position m\u00e9dium, une coupe menstruelle de taille universelle sera suffisante; et si elle se trouve dans une position tr\u00e8s haute, l\u2019id\u00e9al serait une grande taille et, pour enlever votre coupe, il serait id\u00e9al de ma\u00eetriser les exercices de Kegel pour \u00ababaisser\u00bb la coupe \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du vagin.<\/span><\/p>\n

Dans <\/span>Sensual Intim<\/span><\/i>, notre <\/span>Eureka! Cup<\/i><\/strong> est la taille universelle, \u00e9tant la seule au monde \u00e0 se vider facilement. Il est id\u00e9al pour les diff\u00e9rentes hauteurs du col de l’ut\u00e9rus afin que vous puissiez sentir le contr\u00f4le de vos menstruations.<\/span><\/span><\/p>\n

En savoir plus sur le choix d’une coupe menstruelle (II de II)<\/span><\/i><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans Sensual Intim, nous avons pens\u00e9 \u00e0 une liste de facteurs \u00e0 consid\u00e9rer et qui deviendront votre guide pour choisir votre prochaine coupe menstruelle.<\/p>\n","protected":false},"author":1355,"featured_media":40783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-41417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nComment choisir une coupe menstruelle? 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