{"id":41420,"date":"2021-06-14T17:07:22","date_gmt":"2021-06-14T15:07:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sensualintim.com\/oui-parlons-de-la-flore-vaginale\/"},"modified":"2021-06-14T17:08:01","modified_gmt":"2021-06-14T15:08:01","slug":"oui-parlons-de-la-flore-vaginale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensualintim.com\/fr\/oui-parlons-de-la-flore-vaginale\/","title":{"rendered":"Oui, parlons de la flore vaginale"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 3<\/span> minutos<\/span><\/span>

Lorsque nous allons chez le gyn\u00e9cologue ou nous confions la t\u00e2che de Google sur la flore vaginale, une longue liste de doutes peut surgir. Nous les r\u00e9solvons pour vous!<\/i><\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Oui, parlons de la flore vaginale<\/em><\/span><\/h2>\n

Qu’est que c’est? \u00c0 propos des probiotiques vaginaux? Douches Candidose, vaginose bact\u00e9rienne, infections. En plus, peut-\u00eatre qu’apr\u00e8s avoir lu un peu \u00e0 ce sujet, nous aurons peut-\u00eatre un visage symbolisant la question “Mais qu’est-ce que tout cela …?”<\/span><\/p>\n

Nous verrons \u00e9tape par \u00e9tape ce qu’est la flore vaginale et son influence sur votre humeur. En bref, la flore vaginale est un amalgame de bact\u00e9ries (saines) vivant dans le vagin<\/strong>, qui peuvent changer tout au long de la vie en fonction des changements hormonaux, de l’activit\u00e9 sexuelle et de certaines autres habitudes d’hygi\u00e8ne.<\/span><\/p>\n

Qu’est-ce que le pH vaginal doit faire ici?<\/i><\/span><\/h3>\n

Ces bact\u00e9ries saines, telles que Lactobacillus, prot\u00e8gent le vagin contre d’\u00e9ventuelles maladies et infections; et ils le font en produisant de l’acide lactique, du peroxyde d’hydrog\u00e8ne et d’autres substances qui inhibent les organismes nuisibles (comme la candidose). Toutefois, selon le pionnier des recherches m\u00e9dicales et \u00e9pid\u00e9miologiques, Theobald Smith<\/i>, l\u2019infection vaginale est due \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre de la flore vaginale entre la pr\u00e9sence dominante d\u2019un virus microbiologique et le nombre de d\u00e9fenses inn\u00e9es de l\u2019organisme.<\/span><\/p>\n

Cela se traduit par une alt\u00e9ration du potentiel d’hydrog\u00e8ne (pH); c’est-\u00e0-dire que les concentrations d’ions hydronium [H3O] + provoquent certains “m\u00e9sappariements” du degr\u00e9 d’acidit\u00e9 et d’alcalinit\u00e9 dans le vagin. Et un pH modifi\u00e9 ne peut pas prot\u00e9ger la flore vaginale d’agents potentiellement responsables d’infections.<\/span><\/p>\n

Il est donc essentiel de conna\u00eetre les niveaux de pH vaginal \u00e0 chaque p\u00e9riode de la vie. Ainsi, un pH neutre est lorsque le pH est \u00e9gal \u00e0 7,0; un pH acide, lorsque le pH est inf\u00e9rieur \u00e0 7,0 (et que le niveau d’acidit\u00e9 est excessif); et un pH alcalin ou basique est lorsque le pH est sup\u00e9rieur \u00e0 7,0 (et l’acidit\u00e9 est tr\u00e8s faible). En cas de menstruations cycliques (c’est-\u00e0-dire d’\u00e2ge fertile), l’id\u00e9al est que le pH soit neutre pour \u00e9viter les alt\u00e9rations et les infections des bact\u00e9ries qui surpeuplent la r\u00e9gion vaginale et provoquent des sympt\u00f4mes inconfortables et douloureux.<\/span><\/p>\n

Pourquoi mon pH vaginal est-il modifi\u00e9?<\/i><\/span><\/h3>\n

Comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, le pH vaginal et la flore vaginale sont en constante \u00e9volution<\/strong>. Cependant, ce qui peut causer une alt\u00e9ration qui affecte la sant\u00e9 intime (c’est-\u00e0-dire qu’il existe un risque d’infection telle que la candidose ou la vaginose) sont des facteurs tels que:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Des v\u00eatements tr\u00e8s serr\u00e9s qui ne permettent pas \u00e0 la vulve ou au vagin de “respirer”. Lorsque vous portez ce type de v\u00eatement, vous ressentez des d\u00e9mangeaisons d\u00e9sagr\u00e9ables: il est temps de laisser le corps respirer.<\/span><\/li>\n
  • Douches vaginales avec savons parfum\u00e9s. M\u00eame les savons ou les assouplissants avec additifs. L’id\u00e9al est d’utiliser des produits neutres, et de l’eau chaude est transmise dans la r\u00e9gion apr\u00e8s une pratique ou activit\u00e9 sexuelle impliquant une transpiration.<\/span><\/li>\n
  • Gardez votre pantalon et vos sous-v\u00eatements apr\u00e8s l’exercice. La transpiration augmente l’humidit\u00e9 et emp\u00eache la vulve et le vagin de “respirer”. Id\u00e9alement, prendre une douche et changer de v\u00eatements secs.<\/span><\/li>\n
  • Utilisation de contraceptifs hormonaux et fortes doses de stress. L’utilisation d’appareils d’hygi\u00e8ne personnelle tels que des compresses et des tampons a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9e, car elle contient de fortes doses de produits chimiques toxiques.<\/span><\/li>\n
  • Douleur chronique au plancher pelvien.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Des solutions?<\/i><\/span><\/h3>\n

    Parmi les premi\u00e8res solutions pour faire face \u00e0 un pH modifi\u00e9 figurent:<\/span><\/p>\n

      \n
    • Connaissez votre corps en prenant un miroir \u00e0 main et observez attentivement \u00e0 quoi il ressemble et \u00e0 quoi chacune des parties de la zone se sent.<\/span><\/li>\n
    • Identifiez les sensations et les sympt\u00f4mes pour pouvoir les partager avec le gyn\u00e9cologue et le sp\u00e9cialiste de la sant\u00e9 vaginale. Si possible, approfondissez le sujet en \u00e9tudiant le pH vaginal.<\/span><\/li>\n
    • Prenez rendez-vous avec le gyn\u00e9cologue ou la sage-femme pour conna\u00eetre et comprendre le diagnostic. Cela vaut la peine de poser tous les doutes et d\u2019en avoir.<\/span><\/li>\n
    • Outre les m\u00e9dicaments pouvant \u00eatre recommand\u00e9s, il existe un soutien naturel des probiotiques vaginaux. Ce sont des suppositoires ou des pilules qui aident \u00e0 maintenir la pr\u00e9sence de Lactobacillus en \u00e9quilibre et, avec elle, un pH neutre.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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