{"id":41560,"date":"2020-09-21T20:54:05","date_gmt":"2020-09-21T18:54:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sensualintim.com\/free-bleeding-une-menstruation-sans-coupes-ni-compresses-ni-tampons\/"},"modified":"2020-10-16T18:13:32","modified_gmt":"2020-10-16T16:13:32","slug":"free-bleeding-une-menstruation-sans-coupes-ni-compresses-ni-tampons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensualintim.com\/fr\/free-bleeding-une-menstruation-sans-coupes-ni-compresses-ni-tampons\/","title":{"rendered":"Free Bleeding: une menstruation sans coupes ni compresses ni tampons"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 2<\/span> minutos<\/span><\/span>

Le Free Bleeding est l’action de vivre une p\u00e9riode sans aucun dispositif m\u00e9dical (ou coupes menstruelles ou compresses ou tampons ou disques ou \u00e9ponges ou quoi que ce soit).<\/span><\/em><\/p>\n

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Free Bleeding: une menstruation sans coupes ni compresses ni tampons<\/em><\/h1>\n

Le Free Bleeding est l’action de vivre une p\u00e9riode sans aucun dispositif m\u00e9dical (ou coupes menstruelles<\/strong> ou compresses ou tampons ou disques ou \u00e9ponges ou quoi que ce soit). Elle est devenue internationalement populaire lorsque le c\u00e9l\u00e8bre po\u00e8te <\/span>Rupi Kaur<\/i><\/strong> a publi\u00e9 sur son compte Instagram une photo d’elle, allong\u00e9e sur le lit, montrant les draps tach\u00e9s de sang<\/strong>. Cependant, cette pratique est v\u00e9ritablement ancestrale et, \u00e0 l’heure actuelle, un acte de r\u00e9tablissement en faveur de la sant\u00e9 sexuelle<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Le Free Bleeding favorise g\u00e9n\u00e9ralement deux d\u00e9clarations principales:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Normaliser la menstruation<\/strong> dans une soci\u00e9t\u00e9 qui l’accuse de sale.<\/span><\/li>\n
  • R\u00e9indiquez le surco\u00fbt et l’impact \u00e9cologique<\/strong> que la p\u00e9riode menstruelle implique de mois en mois (comme les appareils m\u00e9dicaux et les contraceptifs).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Comment pratiquer le Free Bleeding?<\/i><\/strong><\/h2>\n

    Il existe plusieurs fa\u00e7ons de pratiquer le Free Bleeding. Il y a ceux qui n’utilisent qu’une culotte en coton<\/strong>; d’autres, pas m\u00eame \u00e7a. Il y a aussi ceux qui d\u00e9cident d’investir dans des culottes menstruelles (sous-v\u00eatements sp\u00e9cialis\u00e9s dans l’absorption efficace du flux menstruel). Si vous \u00eates inspir\u00e9 pour l’essayer, nous partageons quelques conseils et recommandations pour saignement gratuit:<\/span><\/p>\n

      \n
    • Pour commencer cette pratique et vous ne pouvez pas utiliser la coupe menstruelle (en raison d’un trouble pelvien, comme un affaiblissement du plancher pelvien), il est recommand\u00e9 d’utiliser une culotte menstruelle<\/strong>.<\/span><\/li>\n
    • Lorsque vous avez v\u00e9rifi\u00e9 la quantit\u00e9 de flux menstruel, vous pouvez choisir d’utiliser des jupes, des robes et des pantalons en coton. Cela permet \u00e0 la zone g\u00e9nitale de rester fra\u00eeche<\/strong>.<\/span><\/li>\n
    • Asseyez-vous sur une serviette<\/strong>, sans l’angoisse de la tacher. De plus, le mouvement confirme que les menstruations se tachent.<\/span><\/li>\n
    • Douche normalement<\/strong>.<\/span><\/li>\n
    • Si vous sortez, changez de v\u00eatements<\/strong> (culotte et pantalon). De nombreux v\u00eatements \u00e0 l’\u00e9preuve des menstruations ont tendance \u00e0 durer toute la journ\u00e9e, mais, comme le dit le vieil adage, “mieux vaut pr\u00e9venir que regretter”.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Quels sont les avantages de pratiquer le Free Bleeding?<\/i><\/strong><\/h2>\n

      La pratique du Free Bleeding offre une s\u00e9rie d’avantages pour le corps et la sant\u00e9 \u00e9motionnelle de lui-m\u00eame. Eh bien, c’est du moins ce qu’expriment les militants de Free Bleeding. Beaucoup de personnes qui pratiquent le Free Bleeding expriment qu’elles ont ressenti moins d’intensit\u00e9 dans leurs douleurs menstruelles<\/strong>, leur inconfort et leurs coliques. En fait, cette pratique r\u00e9duit consid\u00e9rablement l’incidence du syndrome de choc toxique<\/strong>.<\/span><\/p>\n

      De m\u00eame, un autre avantage que les militants de Free Bleeding pr\u00e9conisent est qu’en cessant d’acheter des produits de sant\u00e9 tels que des compresses et des tampons, ils \u00e9conomisent mois apr\u00e8s mois suffisamment d’argent pour 40 ann\u00e9es de vie fertile, ce qui \u00e9quivaut \u00e0 8000 euros. Sans oublier que cela permet de r\u00e9duire l’empreinte \u00e9cologique de la plan\u00e8te.<\/strong> Imaginons que nous \u00e9conomisons environ 54 000 tampons ou tampons f\u00e9minins dans la vie fertile d’une personne.<\/span><\/p>\n

      En fin de compte, les menstruations font partie de la nature d’un corps et la fa\u00e7on dont vous choisissez de le vivre est une d\u00e9cision personnelle<\/strong>. Il est important d’avoir des informations fiables pour \u00e9viter de mettre notre corps en danger. N’oubliez pas qu’il est avant tout essentiel d’\u00eatre \u00e0 l’aise avec votre corps.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Le Free Bleeding est l’action de vivre une p\u00e9riode sans aucun dispositif m\u00e9dical (ou coupes menstruelles ou compresses ou tampons ou disques ou \u00e9ponges ou quoi que ce soit).<\/p>\n","protected":false},"author":1355,"featured_media":41262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18,612],"tags":[],"class_list":["post-41560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-sante-menstruelle-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\nFree Bleeding: une menstruation sans coupes ni compresses ni tampons - Sensual Intim<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sensualintim.com\/fr\/free-bleeding-une-menstruation-sans-coupes-ni-compresses-ni-tampons\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Free Bleeding: une menstruation sans coupes ni compresses ni tampons - 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