{"id":46337,"date":"2021-06-01T12:42:17","date_gmt":"2021-06-01T10:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sensualintim.com\/quest-ce-que-pompoir-et-pourquoi-est-il-benefique-pour-mon-plancher-pelvien\/"},"modified":"2021-06-01T12:42:31","modified_gmt":"2021-06-01T10:42:31","slug":"quest-ce-que-pompoir-et-pourquoi-est-il-benefique-pour-mon-plancher-pelvien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sensualintim.com\/fr\/quest-ce-que-pompoir-et-pourquoi-est-il-benefique-pour-mon-plancher-pelvien\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que Pompoir ou le bisou de Singapour?"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 2<\/span> minutos<\/span><\/span>

Afin de r\u00e9aliser correctement la technique Pompoir, il est non seulement n\u00e9cessaire de permettre au vagin d’\u00eatre dilat\u00e9 et humidifi\u00e9, mais \u00e9galement d’entra\u00eener les muscles pelviens (principalement le muscle pubocoxig\u00e8ne).<\/span><\/p>\n

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Index:\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Qu’est-ce que Pompoir et pourquoi est-il b\u00e9n\u00e9fique pour mon plancher pelvien?<\/span><\/strong><\/span><\/a><\/h3>\n

Pompoir: activer le noyau \u00e0 travers des exercices de Kegel<\/span><\/strong><\/span><\/a><\/h3>\n

La perfection du Pompoir c’est la pratique\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/a><\/h3>\n
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Qu’est-ce que Pompoir et pourquoi est-ce b\u00e9n\u00e9fique pour mon plancher pelvien?<\/span><\/strong><\/h2>\n

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Le baiser de Pompoir ou Singapour est une technique de renforcement pelvien qui a plus de 3000 ans de pratique. Il est n\u00e9 en Inde, se r\u00e9pandant en Tha\u00eflande et au Japon<\/strong>. Maintenant, \u00e0 travers un article de la chroniqueuse Emma Gold pour le GQ, le Pompoir est l’un des exercices les plus recommand\u00e9s pour renforcer et tonifier le plancher pelvien et profiter d’une sexualit\u00e9 compl\u00e8te avec le partenaire.<\/span><\/p>\n

En d’autres termes, le Pompoir<\/strong> (du fran\u00e7ais qui signifie “ventouse”), Beso Singapour ou Kabazza (dans sa version arabe) est une technique o\u00f9 la femme parvient \u00e0 ma\u00eetriser la musculature pelvienne et, lors de l’introduction du p\u00e9nis, elles sont stimul\u00e9s par des mouvements similaires \u00e0 ceux de la succion. Bien que l’effet sur le p\u00e9nis soit similaire au sexe oral, les femmes peuvent ressentir des orgasmes dans trois domaines distincts: le clitoris, le point G et l’ut\u00e9rus<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Pompoir: activer le noyau \u00e0 travers des exercices de Kegel<\/span><\/strong><\/h2>\n

Afin de r\u00e9aliser correctement la technique Pompoir, il est non seulement n\u00e9cessaire de permettre au vagin d’\u00eatre dilat\u00e9 et humidifi\u00e9, mais \u00e9galement d’entra\u00eener les muscles pelviens<\/strong> (principalement le muscle pubocoxig\u00e8ne). La meilleure fa\u00e7on est de pratiquer les exercices de Kegel, en activant le tronc, l’abdomen transversal et les parois vaginales.<\/span><\/p>\n

En savoir plus sur la fa\u00e7on d’effectuer correctement les exercices de Kegel<\/a><\/span><\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n

Une fois les exercices de Kegel ma\u00eetris\u00e9s, activant le tronc et \u00e9vitant de g\u00e9n\u00e9rer une pression inutile sur le plancher pelvien<\/strong>, le baiser de Singapour est relativement simple:<\/span><\/p>\n