podcast sobre menstruacion a contrarregla | sensual intim blog

Podcasts para aprender más sobre la menstruación 

Te compartiremos un top 5 de podcasts que te explicarán todo sobre la menstruación. ¡Y lo mejor de todo: gratis! 

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Dieta alcalina y menstruación, ¿Tiene beneficios? | Blog de Sensual Intim

Cómo influye el veganismo en mi menstruación

Si llevarás una dieta vegetariana o vegana, es altamente recomendable que lo hicieras acompañada de una especialista en nutrición.

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Copa menstrual rígida o blanda: ¿cuál es la adecuada para ti?

No todas las vaginas y suelos pélvicos necesitan una copa menstrual o un tipo específico de copas menstruales.

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copa menstrual despues del parto | sensual intim blog

Usar la copa menstrual después de un parto

El cuerpo de las madres que acaban de parir cambia, y es un proceso complejo que requiere tiempo y mucha autocompasión.

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orgasmo menstrual | sensual intim

5 beneficios de los orgasmos en la menstruación

En la actualidad siguen vigentes muchos mitos sobre la menstruación, los cuales terminan por afectar nuestra salud física, emocional y psicológica.

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infecciones vaginales | sensual intim blog

¿Cuántos tipos de infecciones vaginales existen?

Nuestras expertas han reunido toda la información posible para que puedas tú saber todo sobre las infecciones vaginales.

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dolor intermenstrual | sensual intim blog

¿Por qué tengo dolor menstrual sin la regla?

Si estás a mitad de tu ciclo menstrual, notas más flujo vaginal y cólicos menstruales, es probable que tengas dolor intermenstrual. 

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mi copa menstrual huele mal | sensual intim blog

¿Qué hacer si mi copa menstrual huele mal?

En caso de que la copa menstrual huela mal aún después de seguir las instrucciones de higiene –lavarla con jabón neutro y esterilizarla–, te explicamos qué podría estar sucediendo. 

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¿Cuánto menstruamos? Cantidad y duración de la regla

Nuestras reglas cambian cada mes, y esto se debe a la influencia de nuestro entorno en nuestra salud.

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Todo lo que necesitas saber sobre menstruación y salud íntima femenina lo encontrarás en la comunidad de Sensual Intim.

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