Quand dois-je renouveler ma coupe menstruelle?

Si vous remarquez que votre coupe a des taches moisies, de mauvaises odeurs ou de petites fissures, il est temps de renouveler la coupe menstruelle.

Quand dois-je renouveler ma coupe menstruelle?

Il est bien connu qu’une coupe menstruelle peut durer dix ans, mais il y a des moments où votre espérance de vie est plus basse. Cela peut arriver si la coupe menstruelle n’est pas correctement entretenue: elle n’est pas stérilisée après chaque utilisation, elle n’est pas stockée dans son sac en tissu, entre autres actions.

Le résultat est brutal: la coupe menstruelle se détériore.

Comment puis-je empêcher ma coupe menstruelle de se détériorer?

Pour que l’espérance de vie de la coupe soit de dix ans, il est important d’effectuer une série de soins pour notre coupe menstruelle:

• Évitez de le conserver dans un endroit hermétique, car le silicone a besoin d’un espace pour transpirer librement;
• si vous stérilisez la coupe menstruelle avec de l’eau, il est recommandé de le faire à l’aide d’un chronomètre, car la tasse peut se brûler si l’eau s’évapore complètement;
• vous pouvez stériliser la coupe menstruelle avec un stérilisateur pour coupe menstruelle pour également empêcher l’accumulation de chaux;
• essayez de le ranger dans un sac en tissu pour réduire le risque d’endommagement du silicone avec une texture collante ou moisie;
• en cas de chute de la coupe menstruelle aux toilettes, il est recommandé de la laver très bien à l’eau et au savon, en la stérilisant pour éviter les infections vaginales;
• Réduisez la couleur jaunâtre et les odeurs en le trempant toute la nuit dans du peroxyde d’hydrogène. 

Pour plus d’informations, comment enlever les taches jaunes sur ma coupe menstruelle?

Quand dois-je renouveler ma coupe menstruelle?

En cas de passage par un prolapsus vaginal, un accouchement vaginal, une hypotonie pelvienne ou un affaiblissement du plancher pelvien, il est recommandé de changer la taille de la coupe menstruelle:

• de taille universelle à taille large;
• lorsque la coupe menstruelle présente des fissures ou que la base du tube s’est affaiblie;
• après stérilisation, la coupe menstruelle a été brûlée;
• il présente des traces de texture collante ou moisie pouvant provoquer une infection vaginale;
• si la durée de vie de 10 ans de la coupe menstruelle est passée, elle peut être déposée dans le conteneur de déchets organiques.

Une coupe menstruelle est un dispositif médical qui vise à améliorer l’expérience menstruelle; il est donc essentiel d’assurer un entretien optimal de notre verre. En savoir plus: Les problèmes les plus courants de la coupe menstruelle.

Autora de la nota: Maria Jose CA

• Psicoterapeuta-Sexóloga, Técnica comunitaria, Escritora; Digital Traffic Manager • trauma. migración. LGBTIQPA+. sexualidades. individual. pareja.