Comment bien choisir les boules chinoises?

En raison de sa faible popularité, il est normal que vous vous demandiez comment choisir correctement vos boules chinoises, nous vous donnons quelques conseils.

Comment bien choisir ses boules chinoises?

Après une visite indispensable chez le gynécologue, sexologue et physiothérapeute spécialisé dans la santé du plancher pelvien, et il est clair qu’il faut à la fois renforcer et tonifier les muscles pelviens… Il est temps de choisir les boules chinoises les mieux adaptées à votre corps !

Comme nous l’avons mentionné dans Découvrir les différents niveaux des boules pelviennes, les boules chinoises ou Ben Wa sont des outils indispensables pour tonifier et renforcer le plancher pelvien. Surtout en cas d’hypotonie pelvienne, ou de plancher pelvien affaibli qui affecte la santé générale de la victime.

Cependant, en recherchant quelles sont les bonnes boules chinoises les unes pour les autres … Nous constatons qu’il y a toutes les couleurs, tailles, formes (et seules les saveurs manquaient!). Par conséquent, voici quelques astuces qui vous aideront à choisir les boules chinoises idéales pour vous.

Santé de votre plancher pelvien

Lors du choix des boules chinoises, il est conseillé de prendre en compte la santé de votre plancher pelvien. C’est-à-dire, savoir si vous avez vraiment besoin des boules chinoises, car tous les corps n’en ont pas besoin.

Les boules chinoises sont un outil pour renforcer et tonifier les muscles du plancher pelvien, leur utilisation est donc fréquente en cas d’hypotonie ou d’affaiblissement pelvien. Cependant, il est recommandé que le sexologue ou le physiothérapeute spécialisé dans le plancher pelvien fournisse des directives pour choisir le poids approprié en fonction de la santé du plancher pelvien.

Les boules pelviennes pour la santé de votre plancher pelvien

Sans plis ni bavures

Le vagin possède un écosystème et un microbiote uniques et autonomes. Cela signifie qu’elle est responsable de prendre soin d’elle-même, de se maintenir et de se nettoyer sans avoir besoin d’intervenir par le biais de douches vaginales ou de déodorants pour la zone intime.

La seule chose dont le vagin a besoin pour qu’il reste dans un état optimal est d’empêcher l’intervention d’agents bactériologiques. Autrement dit, évitez le contact ou la prolifération de champignons qui peuvent provoquer des infections.

Les boules chinoises qui ont des plis et des bavures, des formes en excès, peuvent entraîner des insectes et des bactéries si elles ne sont pas lavées correctement. Ceux-ci peuvent atteindre le vagin et provoquer une infection fongique. Une expérience franchement évitable.

L’œuf de jade et les boules pelviennes sont-ils les mêmes?

Matière plastique ABS

Les bonnes boules chinoises nécessitent un matériau adapté au microbiote du vagin et pour remplir sa fonction d’outil pelvien. Il est donc important de choisir des boules chinoises dont le matériau est hypoallergénique: qui sont créées pour un usage médical et chirurgical. Du silicone médical au plastique ABS.

Capacité vibrante

Une boule ou deux boules chinoises? Grand ou petit?

L’important dans l’utilisation des boules chinoises est leur capacité vibratoire et le poids que votre plancher pelvien peut supporter. Par conséquent, il est important d’effectuer un entraînement à partir d’une balle chinoise légère qui stimule la zone pelvienne par vibration. Il est également possible de commencer à utiliser un vibrateur vaginal pour activer les fibres volontaires; puis continuez avec le niveau le plus bas des boules chinoises. Ainsi, avec les exercices de Kegel et d’autres activités pelviennes, le poids des balles peut être augmenté à mesure que le plancher pelvien est renforcé et tonifié. Il s’agit d’un entraînement de niveau que les boules pelviennes vous permettent d’effectuer de manière personnalisée.

Comment utiliser les boules pelviennes?

Autora de la nota: Maria Jose CA

• Psicoterapeuta-Sexóloga, Técnica comunitaria, Escritora; Digital Traffic Manager • trauma. migración. LGBTIQPA+. sexualidades. individual. pareja.