Probiotiques vaginaux? Découvrez pourquoi vous devriez les utiliser

Pour prendre soin de votre santé intime, il est essentiel de maintenir l’équilibre de la flore vaginale, une façon de le faire est d’utiliser des probiotiques vaginaux. Découvrez pourquoi vous devriez les utiliser.

Probiotiques vaginaux? Découvrez pourquoi vous devriez les utiliser

Il n’y a peut-être rien de plus inconfortable qu’une infection vaginale due à des bactéries. Dans notre article précédent, Oui, parlons de la flore vaginale, nous expliquons que la flore vaginale est «un amalgame de bactéries (saines) qui vivent dans le vagin, qui peuvent changer tout au long de la vie en fonction des changements hormonaux, de l’activité sexuelle et d’autres habitudes hygiéniques. »Ainsi, lorsqu’une de ces bactéries lactobacilles se développe très rapidement et rivalise avec les micro-organismes pathogènes, un déséquilibre se produit dans la flore vaginale. En conséquence, les micro-organismes potentiellement pathogènes altèrent la santé intime et des infections vaginales se développent.

Par exemple, lorsque l’infection est causée par des champignons, on parle de candidose – à cause du champignon Candida – mais lorsqu’elle est causée par des bactéries, c’est une vaginose bactérienne. Dans les deux cas, l’inconfort vaginal et vulvaire peut affecter la qualité de vie, la santé, l’hygiène et le confort.

Les probiotiques vaginaux comme co-support dans le traitement

Différents auteurs ont confirmé que la consommation ou l’application de probiotiques vaginaux renforce, rééquilibre et restaure la flore vaginale. C’est un support pour le traitement médical – il ne doit pas être utilisé exclusivement comme médicament – car il permet de contrôler la population de bactéries en empêchant une croissance excessive des champignons et des bactéries. De cette façon, les probiotiques vaginaux aident à équilibrer l’acidité du vagin.

D’autres avantages rapportés avec la consommation de probiotiques vaginaux sont l’amélioration du fonctionnement du système digestif, car elle soulage la constipation, les gaz, l’enflure, entre autres.

Comment les probiotiques vaginaux sont consommés

Il existe différents types de probiotiques vaginaux. Certains peuvent être sous forme de suppositoires, qui sont introduits dans le vagin jusqu’à ce qu’ils se dissolvent naturellement; et d’autres comme les pilules, dont la forme et la présentation peuvent varier.

Il y a ceux qui font la promotion de l’utilisation du yaourt, comme l’éducatrice sexuelle Laci Green. Mettre du yogourt naturel – sans sucre ni édulcorant – sur les doigts d’un gant en latex, les congeler puis, en retirant le latex, introduire l’un des bâtonnets de yogourt dans le vagin.

Il est important de se rappeler qu’en plus de connaître son corps, faire des visites chez le gynécologue, effectuer le traitement approprié en cas d’infection, effectuer un nettoyage adéquat de la zone vulvaire – ne pas laver le vagin! -, utiliser Probiotiques vaginaux, il est également conseillé de porter des sous-vêtements en coton et des pantalons moins serrés pour éviter les infections vaginales.

Autora de la nota: Maria Jose CA

• Psicoterapeuta-Sexóloga, Técnica comunitaria, Escritora; Digital Traffic Manager • trauma. migración. LGBTIQPA+. sexualidades. individual. pareja.