Santé pelvienne archivos - Page 3 sur 5 - Sensual Intim

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Comment donner un massage pour détendre le plancher pelvien?

Lorsque nous parlons du plancher pelvien, des zones du corps que nous savons sont présentes mais qui, en réalité, ne nous viennent pas à l’espri...

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Sex toys idéal pour exercer votre plancher pelvien

En entendant des "jouets sexuels" apparaissent des réactions de honte et de rire nerveux. Découvrez pourquoi ils sont fondamentaux dans la santé de notre sexualité!...

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Oui, c’est normal d’avoir des pertes vaginales

Les écoulements vaginaux nettoient et protègent contre agents pathogènes qui mettent notre santé en danger....

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Quand est-il déconseillé d’utiliser les boules pelviennes?

Ne manquez pas les signes d’alerte! Lorsque la région pelvienne est affaiblie, vous devez tonifier à nouveau les muscles touchés....

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Top 5: des aliments qui prendront soin de votre flore vaginale.

En général, nous prêtons peu d'attention à l'importance de prendre soin et de maintenir la santé de notre vagin, pour cela, il est essentiel d'acquérir des habitudes saines pour notre flore vaginale, quels aliments nous aident à le faire?...

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Quand vais-je remarquer les résultats des boules chinoises?

Comme tout muscle du corps, le plancher pelvien est également renforcé s'il est exercé correctement. Avec la pratique des bons exercices, vous obtiendrez rapidement des résultats....

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Qu’est-ce que l’hypotonie et l’hypertonie du plancher pelvien?

Le plancher pelvien est une musculature qui, comme le reste des muscles du corps, peut être affaiblie ou renforcée....

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L’endométriose, qu’est-ce que c’est et comment survivre à cette maladie?

De nombreux corps menstrues sont confrontés ou feront face à un moment donné à un trouble gynécologique, parmi les plus connus est l'endométriose, mais qu'est-ce que c'est exactement?...

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Combien de temps puis-je avoir des Pelvic Balls à l’intérieur?

Les boules pelviennes sont fortement recommandées pour maintenir ou tonifier les muscles du plancher pelvien, mais il est essentiel de savoir combien de temps elles peuvent être utilisées pour éviter les douleurs musculaires....

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