Parto humanizado Parte II

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¿Todavía no sabes qué es un ‘parto humanizado’? Descubre los beneficios de prepararte para un parto consciente que respete tu suelo pélvico antes y después del embarazo. 

 ¿Parto humanizado? La mejor manera de cuidar nuestro suelo pélvico (II de II)

En las últimas décadas ha surgido, desde la fuerza de las maternidades informadas, el movimiento del Parto humanizado. Es decir, un embarazo que exige que la atención en el sistema de salud en función de los derechos de la familia y la persona gestante. De modo que “se garantice el trato digno y respetuoso hacia las personas gestantes, sus hijos y parejas en el embarazo, el parto y el puerperio” (Ley 25.929, 2004).

En otras palabras, se trata de tener un embarazo informado que garantice ser tratada con respeto e intimidad. Podríamos decir, lo lógico e indispensable — como que dos más dos, igual a cuatro. Desgraciadamente la violencia obstétrica continúa haciendo de las suyas, llevando al Parto humanizado a tomar medidas “desde raíz”. La educación sexual enfocada a la reproductividad y el embarazo.

Informarse, recibir asesoramiento, tomar decisiones sobre la situación clínica y aspectos básicos (dónde, cuándo, cómo y con quién parir), son aspectos primarios en un Parto humanizado.

 

PARTE II

Elegir el parto humanizado

Una vez que se disponga del conocimiento y dominio del suelo pélvico, una mujer entra en contacto con la sabiduría de su cuerpo: ¿cesárea o parto natural?, ¿cuál es la mejor posición para ella para parir?, etcétera.

A veces ni siquiera estar acostada con las piernas en alto es la mejor posición para parir -mucho menos para realizar los movimientos necesarios de apretar y soltar, de fortalecer y flexibilizar el canal vaginal y el suelo pélvico.

Muchas veces, las personas gestantes que tienen completo conocimiento sobre su cuerpo, entienden que la mejor posición para ellas es estar de pie o en cuclillas haciendo un ejercicio constante del suelo pélvico.

 

 Un nacimiento placentero con parto humanizado vs Un nacimiento traumático 

Conocer los derechos durante el parto y estar en dominio del suelo pélvico facilitará identificar qué y cómo tener un parto lo más sabio y saludable posible. Hay quienes dicen que, con el entrenamiento adecuado del suelo pélvico y un trabajo psíquico que rompe constructos rancios y negativos, se puede tener un orgasmo durante el parto. De modo que se evita una experiencia de parto traumática, que podrá incluso afectar en la salud de la persona gestante y el que nace. 

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Actividades para fortalecer el suelo pélvico 

Parir es poder

Alejándonos del concepto que parir es doloroso y traumático, nos damos cuenta que al estar en dominio del cuerpo y en conocimiento de los derechos: la realidad es que un cuerpo gestante es un cuerpo poderoso. Es un cuerpo se resiste y reinvindica su poder a través de dar vida. Trae al mundo vida desde su fuerza física, cognitiva y psíquica. Espiritual. Porque es tu cuerpo, tu decisión y tu bebé.

Encuentra aquí la PARTE I