¡Sí! Usa las Pelvic Balls después de tu entrenamiento pélvico

Para prevenir una recaída en el debilitamiento del suelo pélvico, mantén algunas prácticas de entrenamiento muscular....

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Ene 2020

Rehabilita tu suelo pélvico después de una cesárea

Heridas en la zona pélvica y el abdomen continúan ocasionando (casi sin querer) riesgos como trastornos del suelo pélvico....
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Ene 2020

¿Por qué es importante retirar la copa menstrual cada 12 horas como máximo?

En Sensual Intim hemos procurado enfatizar la importancia de los usos correctos y saludables de la copa menstrual. Por norma general, la copa menstrual sólo se puede llevar puesta como máximo cada 12 horas....
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Ene 2020

Seed cycling: regula las hormonas de tu ciclo menstrual

Una manera de lograr que el sistema endócrino esté balanceado es con una dieta equilibrada, rica suficientemente de nutrientes, proteínas, carbohidratos, verduras y grasas....
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Ene 2020

Polémico comercial muestra sangrado menstrual y recibe quejas de televidentes

Es el primer spot publicitario capaz de representar la sangre menstrual tal y como es en la televisión abierta....
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Ene 2020

Metas de Año Nuevo: Deportes que tonificarán y fortalecerán el suelo pélvico

Es momento de practicar deportes que promuevan un movimiento seguro y saludable en favor de la musculatura relacionada con el abdomen transverso y el suelo pélvico....
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Ene 2020

Tips para sobrevivir a un viaje en avión si tienes la regla

En Sensual Intim sabemos que estos momentos pueden generar angustias... Por ello hemos decidido reunir una serie de consejos que te ayudarán a sobrevivir a un viaje en avión con la regla. ...
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Ene 2020

Sobre cómo aliviar síntomas del periodo y la gripe

Hemos reunido 3 consejos y recomendaciones para mantener al sistema inmunológico fuerte que te permitirán sobrevivir a resfriados, gripes y la menstruación. ...
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Ene 2020

Infusiones para calmar el dolor de los cólicos menstruales

Se sabe desde hace tiempo que las infusiones poseen propiedades para estimular el flujo sanguíneo y relajar la musculatura....
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