¿Cómo elegir entre copa menstrual vaciable o discos menstruales?

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En la actualidad, muchas personas que menstrúan buscan alternativas sostenibles, cómodas y saludables a los productos desechables tradicionales. Entre las opciones reutilizables más populares se encuentran la copa menstrual vaciable, como la innovadora Eureka! Cup, y el disco menstrual.​

Ambos productos están diseñados para recolectar el flujo menstrual en lugar de absorberlo, lo que ayuda a mantener el equilibrio natural del pH vaginal y reduce el riesgo de irritaciones. Sin embargo, presentan diferencias significativas en cuanto a diseño, colocación, capacidad y funcionalidad.

En este artículo, exploraremos las características y ventajas de cada uno, para ayudarte a elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida.​

¿En qué se diferencian una copa menstrual vaciable y un disco menstrual?

A la hora de elegir entre una copa menstrual vaciable y un disco menstrual, es fundamental conocer sus diferencias clave en aspectos como la forma, colocación, capacidad, duración de uso y compatibilidad con las relaciones sexuales.​

Forma y método de colocación de la copa menstrual vaciable y el disco

• Copa menstrual vaciable: Tiene forma de campana y se coloca en el canal vaginal, justo debajo del cuello uterino. La copa menstrual Eureka! Cup, por ejemplo, incorpora un tubo de vaciado que permite vaciarla sin necesidad de retirarla, lo que la hace ideal para baños públicos o situaciones donde no es práctico extraerla completamente.
• Disco menstrual: Tiene una forma más plana y se inserta más profundamente, en el fórnix vaginal, por detrás del hueso púbico. No crea succión, sino que se mantiene en su lugar por la anatomía vaginal.​ ​

Capacidad y duración de los productos de higiene menstrual

• Copa menstrual vaciable: La capacidad varía según el tamaño; por ejemplo, la copa menstrual Eureka! Cup tiene una capacidad de hasta 27,7 ml. Puede usarse hasta 12 horas seguidas, dependiendo del flujo menstrual.​
• Disco menstrual: Generalmente, los discos menstruales tienen una capacidad mayor que las copas, lo que permite un uso prolongado de hasta 12 horas. Algunos modelos permiten un vaciado parcial al orinar, lo que puede ser útil para personas con flujo abundante.​

Uso durante las relaciones sexuales

• Copa menstrual vaciable: No se recomienda su uso durante las relaciones sexuales con penetración, ya que su posición en el canal vaginal puede interferir y causar molestias.
• Disco menstrual: Debido a su colocación más profunda y forma plana, permite tener relaciones sexuales con penetración sin necesidad de retirarlo, ofreciendo una opción discreta y cómoda durante el periodo.

Facilidad de uso y aprendizaje

• Copa menstrual vaciable: Puede requerir un periodo de adaptación para aprender a insertarla y retirarla correctamente. Sin embargo, modelos como la copa menstrual Eureka! Cup están diseñados para facilitar su uso, con un tubo de vaciado que simplifica el proceso.
• Disco menstrual: Puede ser más fácil de insertar para algunas personas debido a su flexibilidad y forma. Sin embargo, su extracción puede requerir práctica, ya que se encuentra más profundamente en la vagina.​

Variedad de tallas y adaptabilidad

• Copa menstrual vaciable: Disponible en varias tallas para adaptarse a diferentes anatomías y necesidades. Por ejemplo, la copa menstrual autovaciable Eureka! Cup ofrece tallas S, M/L y XL.
• Disco menstrual: Generalmente, los discos menstruales vienen en tallas únicas o con menos variedad, aunque algunos modelos ofrecen diferentes tamaños para adaptarse a la altura del cérvix.​​

Ventajas de la copa menstrual vaciable vs. ventajas del disco menstrual

Cada cuerpo es único, y por eso lo que para una persona puede ser la mejor opción, para otra puede no resultar tan cómoda. Aquí analizamos las ventajas más destacables de la copa menstrual vaciable (como la Eureka! Cup) y los discos menstruales para ayudarte a tomar una decisión.

Ventajas de la copa menstrual vaciable

• Vaciado sin extracción: El sistema innovador de la copa menstrual autovaciable Eureka! Cup permite vaciar el contenido a través de un tubo sin necesidad de quitarla, lo que la convierte en una excelente opción para usar en baños públicos o cuando estás fuera de casa.
• Mayor control sobre el ciclo: Al no tener que retirarla para vaciarla, puedes gestionar tu menstruación de forma más discreta y práctica.
• Reutilizable y sostenible: Como toda copa menstrual, es ecológica y puede durar años con el cuidado adecuado, lo que reduce significativamente el uso de productos desechables.
• Variedad de tallas: Se adapta mejor a diferentes cuerpos y necesidades, incluyendo flujos abundantes o cérvix alto.

Ventajas del disco menstrual

• Compatible con relaciones sexuales: Es la gran ventaja diferencial. Al colocarse en el fondo del canal vaginal y no generar succión, permite mantener relaciones sexuales sin necesidad de retirarlo.
• Mayor capacidad: Ideal para flujos muy abundantes, ya que puede contener más líquido que muchas copas menstruales estándar.
• Discreción y comodidad: Su forma plana lo hace prácticamente imperceptible una vez colocado, y su uso puede ser más intuitivo para algunas personas.

3. ¿Cuál es mejor según cada necesidad?

Elegir entre una copa menstrual vaciable y un disco menstrual depende de diversos factores personales. Veamos cuál opción puede ser más adecuada según distintas situaciones y preferencias: 

Si buscas comodidad en baños públicos o fuera de casa… 

Ideal: Copa menstrual vaciable Eureka! Cup

La copa menstrual Eureka! Cup permite vaciar el contenido sin necesidad de retirarla, gracias a su innovador sistema de vaciado mediante un tubo desplegable. Esto la convierte en una opción práctica y discreta para situaciones donde no es conveniente quitarla completamente, como en baños públicos o durante viajes.

Si deseas mantener relaciones sexuales durante la menstruación… 

Ideal: Disco menstrual

Los discos menstruales se colocan en el fórnix vaginal, lo que permite mantener relaciones sexuales con penetración sin necesidad de retirarlos. Su diseño plano y flexible ofrece una experiencia cómoda y sin interrupciones durante la intimidad. ​

Si tienes flujo menstrual muy abundante… 

Ideal: Disco menstrual

Los discos menstruales suelen tener una mayor capacidad de recolección que las copas menstruales, lo que los hace adecuados para personas con flujo abundante. Algunos modelos permiten un uso prolongado de hasta 12 horas, incluso en días de flujo intenso.

Si eres principiante en el uso de productos menstruales reutilizables… 

Ideal: Copa menstrual vaciable Eureka! Cup

La Eureka! Cup ofrece una experiencia más sencilla para quienes se inician en el uso de productos menstruales reutilizables. Su diseño ergonómico y sistema de vaciado sin extracción facilitan su uso y adaptación.

Si priorizas la sostenibilidad y el ahorro a largo plazo…

Ideal: Copa menstrual vaciable Eureka! Cup

La copa menstrual Eureka! Cup es reutilizable y tiene una vida útil prolongada, lo que la convierte en una opción ecológica y económica. Al reducir la necesidad de productos desechables, contribuye al cuidado del medio ambiente y al ahorro a largo plazo.

 

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