Descubre cómo influye la menstruación en la creatividad 

Tiempo de lectura: 2 minutos

La menstruación es una época de síntomas incómodos y cambios hormonales, pero puedes sacarle mucho más partido de lo que te piensas. 

---

Descubre cómo influye la menstruación en la creatividad 

 

En general, cuando se habla de la menstruación es cotidiano asociarlo con síntomas incómodos y dolorosos. Cambios repentinos del estado de ánimo, movimientos intestinales y hormonales, incrementos en el hambre y horas de descanso e incluso crecientes deseos de mimos y autocuidados. Se trata de una época en donde no sólo recurrimos a la sabiduría de sí, también a una oleada de creatividad. 

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México –UNAM–, la creatividad es “una capacidad existente en todos los seres humanos, utilizada para la solución de problemas y que precisa de realidades ya existentes.” En otras palabras, se trata de un conjunto de aptitudes que permiten transformar una información que se obtuvo previamente en una solución original y eficaz de problemas. 

Sin embargo, ¿qué influencia debe tener la menstruación en esta aptitud humana? 

 

Origen de la creatividad durante el ciclo menstrual

 

Varias fuentes científicas señalan una creciente fluctuación de las hormonas durante el ciclo menstrual. Entre las hormonas que fluctúan en este periodo son los estrógenos, los cuales, en sus niveles más altos, estimulan la liberación de endorfinas. Esto permite eliminar esa confusión, torpeza o “niebla mental” que se llega a sentir durante el síndrome premenstrual. Por ello no nos deberíamos sorprender que durante los primeros días de la menstruación vienen acompañados de un incremento de energía, alegría e inspiración creativa. 

En otras palabras, el aumento del estrógeno permite la activación del hipocampo, impactando en aptitudes como la toma de decisiones y memoria a corto plazo. Es decir, un cuerpo menstruante con los niveles de estrógeno altos entrará en un estado de más atención y cuidado para sí. Sus decisiones y acciones serán menos impulsivas. Y gracias a ello, la inspiración surgirá desde la creatividad para enfrentar situaciones complejas que requieran una solución. Después de todo, parecería que en este ciclo menstrual reside la vitalidad de toda la humanidad. Su empoderamiento y sabiduría. 

Para una menstruación sin limites te recomendamos Eureka! Cup la única copa menstrual que puedes vaciar sin extraer de la vagina, perfecta para estas vacaciones!