¿Qué representa cada color de la regla?

Tiempo de lectura: 2 minutos

Uno de los beneficios significativos de la copa menstrual es poder observar, identificar y conocer los cambios del flujo menstrual.

¿Qué representa cada color de la regla?

 

Cuando nos baja la regla, es muy común encontrar que el tono del flujo menstrual va cambiando conforme avanzan los días de la menstruación. Varía en función del color, cantidad de flujo y textura. Basta con observar estos cambios para comprender y conocer a profundidad los ritmos del cuerpo. 

Uno de los beneficios significativos de la copa menstrual es poder observar, identificar y conocer los cambios del flujo menstrual. Esta es una información valiosísima sobre el estado de salud del cuerpo. De esta manera, podemos asociar las sensaciones del cuerpo con cada color que vaya evolucionando en el flujo de la menstruación. Sólo así podemos empezar a tener consciencia sobre nuestro propio cuerpo: conocerlo y procurar satisfacer sus necesidades básicas que surgen durante ese periodo.

Descubre más sobre Actividades físicas para realizar según fase del ciclo menstrual.

¿Qué significa el color de la regla?

 

Como mencionamos anteriormente, cada color representa un estado de salud del cuerpo. Aquí te compartimos esa información: 

  • Rojo intenso: es un color que indica que el flujo menstrual y el cuerpo se encuentran en un óptimo estado de salud.
  • Rojo suave: se trata de un color normal de una menstruación (principalmente durante los primeros días del periodo). En el caso de que este color perdure a lo largo de la menstruación, es recomendable asistir con la ginecóloga de cabeza. En algunos casos, puede ser signo de embarazo precoz, fluctuaciones hormonales o una infección.
  • Rojo anaranjado: en muchas ocasiones este color puede simbolizar una infección. En caso de ser así, el flujo menstrual puede venir acompañado de un olor fuerte que puede llegar a ser desagradable. 
  • Marrón: se trata de un tono rojizo completamente normal y saludable; en especial durante los últimos días de la menstruación. Este color representa la expulsión del tejido endometrial. 
  • Negro: al igual que el color rojizo marrón, el tono negruzco se relaciona con la expulsión del tejido endometrial. En caso de que este flujo menstrual se alargue, es indispensable visitar a una ginecóloga. 
  • Transparente: es el plasma sanguíneo que ayuda a cicatrizar las paredes del endometrio. 

Estar en contacto con el cuerpo nos permite reducir el riesgo de enfermedades graves y conocer a profundidad el ritmo del cuerpo de sí. Entre más se conoce al cuerpo, mayor será la conexión entre mente y cuerpo (y sensación tanto de felicidad como plenitud).

¡Consigue tu copa menstrual aquí para empezar a conocer a tu cuerpo!

 

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Autora de la nota: MariaJoseCA

Comentarios

  1. Yandira dice:

    El dia 18 de noviembre tube relaviones pera la pastilla de emergencia la tome el dia 20 siempre mi periodo me viene los dias 3.4.o 5 de cada mes ahora que estamos en diciembre 8 me vino como un manchado de sangre marron con rosado pero con dolores mensuales quisiera saber si resulro la pastilla de emergencia

  2. Susana dice:

    Hola espero y me contestes hace un mes 15 de noviembre me tomé la pastilla del día siguiente y en una semana me bajo y en esos días el primero lo manche como un color rojo rosado y se me quitó paso un día y me bajo igual ya después de ese día al día siguiente me bajo todo normal me hice una prueba de embarazo de sangre y salió negativa estoy esperando mi regla y ya estoy a 20 de diciembre y no me baja y hoy solo manche un rojo tipo rosado y le enseñe a mi mamá y me dijo que puede que no lo esté pero si es así que me haga el papá Nicolao y pues primero quiero hacerme otra prueba de sangre ya que la primera fue cuando me terminó mi regla la verdad me siento insegura.. gracias por tu atención y suerte

  3. Rebaca dice:

    Hola hace un mes tuve relaciones y ese mismo día me tome la pastilla del dia después y a los 5 días me bajo pero me duro como 2 días nada mas y fue color rosado y me asuste porque leí que podía ser sangrado de implantación, a las 2 semanas me bajo normal y ahorita estoy otra vez en mi regla pero como que aun tiene un tono rozado es normal? y precisamente me hice una prueba de embarazo 2 días antes y salió negativa pero aun tengo duda

  4. Valentina dice:

    Hola, el 16 de marzo acabe mi menstruación y justo al día siguiente tuve relaciones sin protección pero el no eyaculo, solo hubo liquido preseminal y por las dudas tome la patilla del día siguiente entonces el 21 de marzo tuve relaciones con protección pero al día siguiente tuve un sangrado como menstruación .

    1. Aina Casugas dice:

      ¡Hola!
      Es muy frecuente tener alteraciones en el ciclo menstrual, como sangrados intermenstruales o retrasos menstruales, después de la pastilla del día después. Es una bomba de hormonas que altera el ciclo menstrual.
      El ciclo menstrual suele regularse después de dos ciclos menstruales o meses de haber tomado la pastilla del día después. Ahora hay que estar en fase de observación para volver a identificar cuándo re-comenzará tu ciclo menstrual.

  5. Guadalupe dice:

    Tuve relaciones el 01/03, tomé la pastilla del día después, a la semana presenté manchado marrón por 3 días, estuve con restraso me hice una prueba de embarazo a los 22 días de haber tomado la pastilla, ayer 02-04 tuve sangrado, rojo oscuro, tomé la primera pastilla anticonceptiva y dejó de bajarme, es normal? O que hago? Estoy muy preocupada

    1. Aina Casugas dice:

      Es muy frecuente tener alteraciones en el ciclo menstrual, como sangrados intermenstruales o retrasos menstruales, después de la pastilla del día después. Es una bomba de hormonas que altera el ciclo menstrual. Si este sangrado es de rojo intenso o marrón, es poco probable que se trate de un embarazo. Si tienes sangrados rosados, se debe a una desregulación hormonal derivado a la pastilla del día después. Y si este retraso dura más de dos semanas, visita a tu ginecóloga (aunque dé negativo la prueba de embarazo casera). El ciclo menstrual suele regularse después de dos ciclos menstruales o meses de haber tomado la pastilla del día después. Ahora hay que estar en fase de observación para volver a identificar cuándo re-comenzará tu ciclo menstrual.

  6. Aniux dice:

    Tome la pastilla del día siguiente, mi ciclo me llegó 3 días antes y normalmente duro 7 días reglando pero ya tengo 9 días … Los últimos 3 han Sido con muy poca sangre con desecho (el desecho es color café oscuro y con flujo rosado)

    1. Aina Casugas dice:

      ¡Hola! Existen muchas causas que pueda causar esta menstruación prolongada. Desde enfermedades (como COVID-19) hasta medicamentos (como reacciones de pastillas anticonceptivas o pastilla del día después). Es importante que visites con urgencia a tu ginecóloga para cortar la regla y evitar que desencadene un cuadro de anemia.

  7. Ana dice:

    ¿El color marrón es normal el primer día de periodo? me hice una prueba hace dos días y salió negativo, ya habían pasado alrededor de 15 días desde la última vez que tuve relaciones

    1. Aina Casugas dice:

      Buenos días! Las irregularidades en el ciclo menstrual pueden aparecer por múltiples factores: cambios en la dieta, exceso de ejercicio, falta de descanso, mala gestión del estrés, uso de algún medicamento… Te recomendamos que acudas a la ginecóloga para que pueda evaluar tu caso y ver a qué se puede deber esta alteración y si se trata de algún desajuste hormonal. Un saludo!

  8. Ferchy dice:

    Tuve relaciones el 2 de mayo a pocas horas tome la pastilla del día siguiente y ala semana me bajo sangrado marrón por 2 días . Y asta el momento no me viene mi menstruación . Me Ise un test de embarazo y salió negativo pero durante estás dos semana e estado sintiendo demasiados dolores como cólicos dolor de espalda de mi rodillas . Y entre piernas . Nose si me vendrá mi menstruación o aya otro problema que si tengo mucho miedo quedar embarazada por favor ayuda

    1. Aina Casugas dice:

      ¡Hola!
      Es muy frecuente tener alteraciones en el ciclo menstrual, como sangrados intermenstruales o retrasos menstruales, después de la pastilla del día después. Es una bomba de hormonas que altera el ciclo menstrual. Si este sangrado es rojo intenso o marrón, es poco probable que se trate de un embarazo. Si tienes sangrados rosados, se debe a una desregulación hormonal derivado a la pastilla del día después. Y si este retraso dura más de dos semanas, visita a tu ginecóloga (aunque dé negativo la prueba de embarazo casera). El ciclo menstrual suele regularse después de dos ciclos menstruales o meses de haber tomado la pastilla del día después. Ahora hay que estar en fase de observación para volver a identificar cuándo re-comenzará tu ciclo menstrual.

  9. José dice:

    Tuve relaciones el 2 de mayo a pocas horas tome la pastilla del día siguiente y ala semana me bajo sangrado marrón por 2 días . Y asta el momento no me viene mi menstruación . Me Ise un test de embarazo y salió negativo pero durante estás dos semana e estado sintiendo demasiados dolores como cólicos dolor de espalda de mi rodillas . Y entre piernas . Nose si me vendrá mi menstruación o aya otro problema que si tengo mucho miedo quedar embarazada por favor ayuda

    1. Aina Casugas dice:

      ¡Hola!
      Es muy frecuente tener alteraciones en el ciclo menstrual, como sangrados intermenstruales o retrasos menstruales, después de la pastilla del día después. Es una bomba de hormonas que altera el ciclo menstrual. Si este sangrado es rojo intenso o marrón, es poco probable que se trate de un embarazo. Si tienes sangrados rosados, se debe a una desregulación hormonal derivado a la pastilla del día después. Y si este retraso dura más de dos semanas, visita a tu ginecóloga (aunque dé negativo la prueba de embarazo casera). El ciclo menstrual suele regularse después de dos ciclos menstruales o meses de haber tomado la pastilla del día después. Ahora hay que estar en fase de observación para volver a identificar cuándo re-comenzará tu ciclo menstrual.

  10. Kari dice:

    Hola! Tengo dudas y me siento muy insegura, el 03 de julio tuve relaciones sexuales sin protección y quise prevenir y tomar la pastilla de emergencia, anduve con muchos dolores y calambres abdominales, el 11 de julio me llego una especie de regla y me duro como 6 días (normalmente mis periodos son los 26 de cada mes y duran esa cantidad de días aprox), ahora 03 de agosto, me volvio a dar como una especie de regla, llevo 2 días, es normal? debería hacerme el test de embarazo? o el ciclo menstrual como se altero, se debe estar reajustando?

    1. Aina Casugas dice:

      ¡Hola!
      Es muy frecuente tener alteraciones en el ciclo menstrual, como sangrados intermenstruales o retrasos menstruales, después de la pastilla del día después. Es una bomba de hormonas que altera el ciclo menstrual. Si este sangrado es rojo intenso o marrón, es poco probable que se trate de un embarazo. Si tienes sangrados rosados, se debe a una desregulación hormonal derivado a la pastilla del día después.
      El ciclo menstrual suele regularse después de dos ciclos menstruales o meses de haber tomado la pastilla del día después. Ahora hay que estar en fase de observación para volver a identificar cuándo re-comenzará tu ciclo menstrual.

  11. Mf dice:

    Hola,

    Buenas noches, tengo varias dudas y estoy muy nerviosa, el 24 de octubre he tomado la píldora del día después a las 32 horas de que ocurriese. A los 10 días de tomarla manche un día marrón nada más que un tampón desde el día que manche han pasado 40 días y no me ha bajado la regla y va hacer dos meses que la tome, me da la sensación que tengo mareos, náuseas y malestar general desde el día que tome la píldora del día después, iré mañana hacerme el predicto.

    1. Aina Casugas dice:

      Hola,
      No conocemos tus características, así que no te podemos contestar por un mensaje algo que es tan importante.
      Te recomendamos que vayas a tu médico, para que pueda descartar las causas de este retraso, que podría deberse por muchos motivos cómo: tu edad, tu peso, alguna enfermedad, estrés, desajustes hormonales, y un largo etcétera.
      ¡Salud!

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