¿Amamantar durante la menstruación?

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Ya sea que la menstruación se vuelva irregular o desaparezca por completo mientras una madre amamanta, la realidad es que el acto mismo de amamantar implica un impacto significativo en el cuerpo. 

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Lactancia y menstruación

 

Como bien hemos hablado anteriormente, sabemos que la menstruación forma parte de nuestro ciclo menstrual que sucede cada aproximadamente 21 o 35 días. Sin embargo, hay ocasiones en que la menstruación se ve alterada por una serie de factores: uso de anticonceptivos hormonales, dosis altas de (di)stress, un embarazo y amamantamiento. 

Generalmente hablando, se espera que durante la lactancia el periodo se pause. Sin embargo, ¿qué significa esto para el cuerpo? ¿Hay ocasiones en que puedes menstruar aún cuando se está lactando? ¿Qué dicen los expertos al respecto?

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Amamantar altera la menstruación (mas no el ciclo menstrual)

 

Ya sea que la menstruación se vuelva irregular o desaparezca por completo mientras una madre amamanta, la realidad es que el acto mismo de amamantar implica un impacto significativo en el cuerpo. 

Al nacer, el cuerpo de la madre se equipa naturalmente de una serie de nutrientes importantes para el bebé. De modo que la leche materna es una fuente indispensable para el recién nacido, ya que posee los nutrientes más saludables de todos los alimentos. 

Una madre se “equipa” naturalmente de la leche materna gracias a la producción de la prolactina por parte de la glándula pituitaria –localizada en el cerebro–. La prolactina es también una hormona importante en el ciclo menstrual: es estimulada por anticonceptivos –ya que simulan fisiológicamente un embarazo– y ayuda a prevenir la presencia de la menstruación. De modo que cuando una madre amamanta, posee niveles altos de prolactina. Esto trae como consecuencia: ausencia del periodo, una menstruación muy corta o ligera o una regla irregular. 

Cuando se va reduciendo la frecuencia del amamantamiento, la prolactina regula sus niveles hasta recuperar la normalidad en el ciclo menstrual –aún si se continúa amamantando–. Este cambio no quiere decir que el ciclo menstrual se detuvo –de hecho es frecuente que durante este periodo se pueda volver a embarazar sin haberlo planeado–, sino que el cuerpo requiere su tiempo para normalizar los niveles de prolactina en la sangre. Este periodo de normalización puede durar entre seis meses y dos años. 

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¿Qué experiencias has tenido durante el amamantamiento y el periodo? Cuéntanos y escríbenos tus dudas a: [email protected]