¿Puedo tomar anticonceptivos si estoy lactando?

Entre las principales dudas que surgen cuando se lacta es sobre la posibilidad de usar algún anticonceptivo hormonal.

Índice de contenido: 

• ¿Puedo tomar anticonceptivos si estoy lactando?

• Datos importantes sobre la lactancia 

• ¿Las píldoras anticonceptivas podrán influir en la lactancia?

• ¿Cuál es el mejor anticonceptivo para mí y mi proceso de lactancia?

¿Puedo tomar anticonceptivos si estoy lactando?

Cuando hablamos sobre anticonceptivos y lactancia, parece que todo se complica muchísimo. Sin embargo, es muy recomendable escuchar, descubrir y conocer a nuestro cuerpo para identificar qué es lo que necesita para su óptimo funcionamiento. En específico, cuando se trata de un momento tan hormonalmente significativo como durante la lactancia. 

Entre las principales dudas que surgen cuando se acaba de parir y se lacta, es sobre la posibilidad de usar algún método conceptivo hormonal. Aunque se dice que la lactancia es un método anticonceptivo natural… Pero entonces, ¿cómo cuidarnos de un embarazo no planificado ni deseado durante estos momentos tan especiales?

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Datos importantes sobre la lactancia

Antes de hablar sobre métodos anticonceptivos es importante hablar sobre la lactancia. Sí, es verdad que la lactancia ofrece cierta “seguridad” anticonceptiva. Es decir, el riesgo de un embarazo durante la lactancia es inferior en 2 por ciento en mujeres y cuerpos menstruantes que: 

• Suelen dar de mamar exclusivamente leche materna, 

• no menstruan, 

• y dieron a luz hace menos de seis meses. 

De modo que en caso de no pertenecer a este grupo y no se desea un embarazo, es muy recomendable usar algún método anticonceptivo. Ya sea un anticonceptivo de bloque–como un preservativo–, de barrera con espermicida –como diafragma o el DIU con o sin cobre–, hormonal que suprime –como las pastillas, parches, DIU hormonal e implantes anticonceptivos– o la mezcla de los tres –como las píldoras clásicas–. 

Esto se debe a que los anticonceptivos que suprimen o que mezclan los tres tipos de anticonceptivos suelen estimular la prolactina para prevenir la menstruación. Es decir, una hormona que se genera en la glándula pituitaria –cerebro– para estimular la producción de leche y suprimir, a su vez, la menstruación. Durante el embarazo, los niveles de estrógenos y progesteronas –encargados de la menstruación– frenan a la prolactina por lo que no se produce leche. Tras el parto, estas hormonas bajan y se permite la producción de este súperalimento. 

Pero es indispensable la presencia de oxitocina, que se genera cuando bebé chupetea el pezón, para que se expulse la leche hacia la boca del bebé. De modo que una lactancia saludable se debe gracias al equilibrio de la prolactina, estrógeno, progesterona y oxitocina. 

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¿Las píldoras anticonceptivas podrán influir en la lactancia?

En caso de que se estén tomando píldoras anticonceptivas, entre las principales dudas que pueden surgir son: ¿podrán las píldoras reducir o afectar la producción de leche? O inclusive, peor, ¿podrían afectar al desarrollo de mi bebé?

Como mencionamos anteriormente, existen tres tipos de métodos anticonceptivos. Entre los cuales hay otros dos subtipos cuando hablamos acerca del método anticonceptivo de supresión: 

•  Los hormonales con sólo progesterona, como la mini píldora o el DIU Mirena o la píldora del día después. Las cuales suelen espesar el moco cervical, adelgazar el endometrio y alterar la producción ovárica de folículos. En esta categoría se incluye la píldora del día después. 

• Los anticonceptivos hormonales combinados (AHC) con estrógenos y progesterona. 

Por un lado, en el caso de los anticonceptivos hormonales con progesterona, no hay datos que relacionen el consumo de este tipo de anticonceptivos con menor cantidad ni peor calidad de leche materna ni en el recién nacido. Además, estudios han comprobado que no existe diferencia en la lactancia materna entre el DIU Mirena y el DIU de cobre. E inclusive, de acuerdo con Antón Millet, las sociedades médicas internacionales apoyan el uso del DIU Mirena en el posparto inmediato. 

Por el otro lado, el uso de anticonceptivos hormonales combinados (AHC) que actúan inhibiendo la ovulación, ha demostrado resultados inciertos sobre la lactancia materna. Si bien algunos estudios han encontrado una disminución en la producción de leche y una mayor necesidad de suplementos, la mayoría de ellos no encuentran diferencias significativas entre el consumo de píldoras de progesterona y de ACH. 

¿Cuál es el mejor anticonceptivo para mí y mi proceso de lactancia?

De modo que, en caso de desear cuidarse, es recomendable iniciar con un método anticonceptivo NO HORMONAL o el DIU Mirena inmediatamente después de haber dado a luz. Sin embargo, no se debe tomar ningún método anticonceptivo ACH durante las primeras tres semanas de posparto, ya que implica un alto riesgo de trombosis –se recomienda esperar a la sexta semana–. No por ser menos importante, es valioso recordar que el preservativo es el único método anticonceptivo que también protege de ITS –Infecciones de Transmisión Sexual–. 

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Autora de la nota: Maria Jose CA

• Psicoterapeuta-Sexóloga, Técnica comunitaria, Escritora; Digital Traffic Manager • trauma. migración. LGBTIQPA+. sexualidades. individual. pareja.