Hablemos de la sequedad vaginal

Tiempo de lectura: 4 minutos

En Sensual Intim decidimos hablar acerca de todas las dudas sobre la sequedad vaginal. Conviértete tú también en una experta en tu salud vaginal.

HIGHLIGHTS

  1. La sequedad vaginal es un desorden bastante común entre las mujeres y personas con vulva.
  2. La sequedad vaginal puede ocurrir en cualquier momento de la vida de una persona con vulva.
  3. Existen desórdenes hormonales y sexuales que pueden influir en la alteración del flujo vaginal y ocasionar la sequedad vaginal.

 

Hablemos de la sequedad vaginal

 

Como ya hablamos en nuestro artículo Sí, es normal tener flujo vaginal, se trata de un ecosistema rico que mantiene en óptimo estado la salud de la vagina. Está compuesto por bacterias, conjunto de secreciones vaginales hormonales y del moco cervical.  Por lo que su presencia es indispensable para, por ejemplo, detectar el estado de salud de la vagina. 

Sin embargo, hay momentos en la vida en que nuestra vagina no puede generar este flujo protector. Esto ocasiona ardor o picor, dolor durante la penetración, y en ocasiones una serie de infecciones vaginales… 

Por eso, en Sensual Intim decidimos hablar acerca de todas las dudas sobre la sequedad vaginal. Conviértete tú también en una experta en tu salud vaginal. 

sequedad vaginal | sensual intim blog

Síntomas de la sequedad vaginal

 

La sequedad vaginal es un desorden bastante común entre las mujeres y personas con vulva. Afortunamente, se trata de un desorden cuyos síntomas pueden mitigarse con un tratamiento adecuado. Entre los principales síntomas de la sequedad vaginal se encuentran: 

  • picor 
  • ardor
  • incomodidad –como de una infección–
  • flujo vaginal anormal 
  • dolor durante la penetración 

 

Causas de la sequedad vaginal

La sequedad vaginal puede ocurrir en cualquier momento de la vida de una persona con vulva. Esto se debe a que la sequedad vaginal está vinculada con diversos factores que la detonan: 

 

Menor producción de estrógenos

 

Como hemos hablado en el artículo de Hablemos de la ovulación, el estrógeno es una de las principales hormonas que influyen significativamente en nuestro ciclo menstrual. Por eso, alguna alteración en el estrógeno puede afectar en la salud de nuestra vaginal. 

El estrógeno es una de las hormonas que más influyen en el ciclo menstrual, y es que cuando éste se encuentra en su punto más álgido: el flujo vaginal es mucho más espeso y flexible. Se trata del momento clave en que entramos en la ventana de la fertilidad –sí, ese periodo en donde somos más fértiles y, en caso de tener prácticas sexuales con penetración y sin protección, podríamos quedar embarazadas/es–. Por ello, el estrógeno ayuda a mantener a la vagina bien lubricada con un ecosistema rico para su bienestar óptimo. 

Sin embargo, existen desórdenes hormonales y sexuales que pueden influir en la alteración del flujo vaginal y ocasionar la sequedad vaginal. Entre ellos se encuentra la vaginitis atrófica, la cual ocurre cuando los ovarios disminuyen su producción de estrógenos, y produce en consecuencia sequedad vaginal. 

La disminución de estrógenos en el cuerpo puede ser causada por: 

  • Menopausia o síndrome genitourinario de la menopausia
  • Parto y lactancia
  • Medicamentos que interfieren con la regulación de la hormona reproductiva –tales como tratamientos para cáncer de pecho–
  • Extracción de ovarios, quimioterapia o terapia de radiación de la pelvis. 

sequedad vaginal | blog sensual intim

 

Sequedad vaginal en las prácticas sexuales

 

Existen varios factores que conlindan con la sequedad vaginal en las prácticas sexuales. Por cierto: es perfectamente NORMAL que el 50% de las ocasiones en que tienes alguna práctica sexual no haya lubricación –a esto se le conoce como Discordancia de la excitación. 

Hay ocasiones que existe el deseo para tener sexo – sin embargo, el cuerpo no recibe o interpreta correctamente estas señales, por lo que no activa las hormonas encargadas de la lubricación vaginal. Por eso siempre es MUY recomendable siemmpre tener lubricante base en agua en la mesita de noche. 

Es importante señalar que el deseo sexual fluctue a lo largo del ciclo menstrual –esto se debe a las hormonas como el estrógeno y la progesterona–. Y, como ya mencionamos, estas hormonas pueden verse influenciadas por factores como enfermedades, medicamentos, periodos de estrés, entre otros. 

Ahora, en caso de sufrir de algún trastorno o desorden hormonal que ocasiona la sequedad vaginal es importante contemplar que: Es necesario un lubricante con base en silicona para que dure más tiempo en las prcáticas sexuales.

 

Tabaco o cigarros electrónicos

De acuerdo con estudios, las personas fumadoras tienen mayor incidencia de sufrir menopausia prematura en comparación con personas no fumadoras. Esto significa que los síntomas de vaginitis atrófica aparece cada vez más en edades más jóvenes. 

 

Alergias a productos íntimos

En ocasiones, alergias a productos como jabones, detergentes, productos menstruales desechables o inclusive ciertos tipos de lubricantes, pueden ocasionar sequedad vaginal o irritación. Elegir o cambiar a productos más naturales como copas menstruales de silicona médica. ¡Y lavar la vulva con agua y ya!


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Soluciones para la sequedad vaginal 

 

Entre las principales soluciones o tratamientos para la sequedad vaginal se encuentran: 

  • Fortalecer la musculatura pélvica a través de vibraciones en la vulva. Esto se realiza mediante el uso de un masajeador externo aplicado directamente en la vulva, entrenando a la musculatura encargada de promover la lubricación. 
  • Introducir el aceite de pompeya en tu rutina de higiene de la vagina.
  • Reducir el uso de productos menstruales desechables con productos químicos que absorben todo el flujo vaginal y su ecosistema, ocasionando irritación, picor e incomodidad. 
  • Elige lubricantes con base en silicona para prevenir su pronta absorción en la piel. 
  • En caso de que se deba a una alteración hormonal, considera hablar con tu ginecóloga de cabecera alternativas como crema local de estrógenos vaginales o terapia sistémica de estrógeno y progesterona, entre otros.  
  • Olvídate de los desodorantes, geles íntimos o duchas vaginales. Estos productos están relacionados con un incremento de infecciones vaginales, enfermedades pélvicas, cáncer cervical, infecciones de transmisión sexual, entre otros. 

 

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Conviértete en una experta en tu salud menstrual. 

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Autora de la nota: Maria Jose CA

• Psicoterapeuta-Sexóloga, Técnica comunitaria, Escritora; Digital Traffic Manager • trauma. migración. LGBTIQPA+. sexualidades. individual. pareja. IG: @mj.castaneda.aguirre | Web: www.mariajoseca.com

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