Di positivo en COVID-19 y no me baja la regla

Recientemente investigadores encontraron una relaci贸n entre dar positivo en COVID-19 y alteraciones en el ciclo menstrual.聽...

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Abr 2021

Dolores menstruales: 驴cu谩nto dolor es (a)normal?

A diferencia de los s铆ntomas del s铆ndrome premenstrual, los dolores menstruales suelen sentirse de manera m谩s precisa, intensa e inclusive hasta pueden llegar a ser incapacitantes.   Dolores menstruales: 驴cu谩nto dolor es (a)normal?   D...
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Abr 2020

驴Sufres de c贸licos? Tu suelo p茅lvico puede estar afectado

Cuando los c贸licos menstruales superan el umbral de la tolerancia de dolor afectando la vida de una persona, es momento de visitar al m茅dico....
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Ene 2020

Seed cycling: regula las hormonas de tu ciclo menstrual

Una manera de lograr que el sistema end贸crino est茅 balanceado es con una dieta equilibrada, rica suficientemente de nutrientes, prote铆nas, carbohidratos, verduras y grasas....
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Ene 2020

Infusiones para calmar el dolor de los c贸licos menstruales

Se sabe desde hace tiempo que las infusiones poseen propiedades para estimular el flujo sangu铆neo y relajar la musculatura....
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Dic 2019

Evita la retenci贸n de l铆quidos por la menstruaci贸n con estos alimentos

Despu茅s de la ovulaci贸n y antes de la menstruaci贸n solemos retener m谩s l铆quidos, evita la retenci贸n de l铆quidos por la menstruaci贸n con estos alimentos. Evita la retenci贸n de l铆quidos por la menstruaci贸n con estos alimentos   El s铆nd...
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Oct 2019

Endometriosis, 驴qu茅 es y c贸mo se sobrevive a esta enfermedad?

Se trata de un trastorno desconocido que produce un dolor insoportable cada menstruaci贸n, cada mes y cada ciclo menstrual....
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Sep 2019

El ejercicio f铆sico es el ant铆doto a los dolores menstruales

Es probable que cuando tienes la menstruaci贸n lo 煤ltimo que te apetece sea moverte del sof谩, pero te animamos a que intentes levantar tu cuerpazo para practicar algo de ejercicio, 驴quieres saber por qu茅?...
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Jun 2019

Los c贸licos menstruales y sus verdaderas causas

Repasamos rapid铆simo las causas de los dolores menstruales para que tengas un mayor control sobre tu cuerpo y lo que necesita cuando hay dolor...
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