Hablemos sobre el puerperio y cómo afecta a la mamá

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El puerperio es una etapa que se desconoce en general,  empieza justo después del parto y no tiene un momento concreto de finalización.

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Hablemos sobre el puerperio y cómo afecta a la mamá

 

El puerperio es una etapa que se desconoce en general,  empieza justo después del parto y no tiene un momento concreto de finalización. Por lo que estamos hablando de  una etapa sensible, donde se viven cambios a nivel físico y psicológico. En este momento de la maternidad, es cuando el protagonismo e importancia recae en la madre, el bebé y la formación del vínculo materno-filial –y sólo en contadas ocasiones con la pareja–.

 

Puerperio, ¿qué es y cuánto dura?

 

El puerperio es el nombre que se usa en medicina para definir “el periodo de tiempo que se enmarca desde el momento que se alumbra la placenta hasta que los órganos reproductores de la madre recuperan el estado de normalidad” – todo esto después de los cambios internos que se produjeron durante el transcurso del embarazo–.

Tiene una duración variable, ya que cada persona es única. Pero generalmente hablando, sepuede dividir en tres períodos enlazados:

•  Puerperio inmediato o postparto: las primeras 24 horas tras el parto
•  Puerperio temprano: incluye la primera semana
• Puerperio tardío: engloba todo el tiempo que se necesita para el retroceso
  completo de los órganos genitales.

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❗️DATO CLAVE: El puerperio se sabe que es un momento de reajuste y un estado de transición: ese espacio en donde se producen muchos cambios y se establece la relación de la madre con el bebé.

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Hay expertos que dicen que el puerperio acaba tras la cuarentena –el retorno a la normalidad de todos los cambios orgánicos y fisiológicos que se sucedieron en el embarazo y el parto–. Es decir tras unas 6 u 8 semanas tras el parto. Sin embargo, otros dan por finalizado el puerperio cuando aparece la primera menstruación postparto.

Al ser un término médico, no se ha tenido muy en cuenta los cambios psíquicos, emocionales y psicológicos que se dan en la maternidad. Pero, desde la Psicología, el puerperio se sabe que es un momento de reajuste y un estado de transición: ese espacio en donde se producen muchos cambios y se establece la relación de la madre con el bebé –y, a veces y si es posible, con la pareja–. Por tanto, es un momento delicado y único para cada madre. 

Por ello, cada vez se muestra más apoyo al término de puerperio alejado, que se refiere al periodo de 45 días tras el parto hasta que la madre lo considere, ya que se tienen en cuenta los cambios psicológicos y emocionales que transcurren en esta etapa.

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Cuál es la diferencia entre puerperio y postparto

 

Popularmente, se usa el término postparto como sustituto de la palabra puerperio. Es decir, comúnmente cuando hablamos de postparto nos referimos al “periodo de tiempo tras

el parto donde los órganos reproductivos y sexuales de la mujer vuelven al estado de antes del embarazo”. Pero, si nos ceñimos a la definición más precisa, el término postparto, se usa en medicina para referirse a “los primeros momentos después del parto y del alumbramiento de la placenta”. 

Por lo que es lo mismo: el postparto sería un sinónimo de puerperio inmediato –las 24 horas tras el parto–.

 

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¿Cuáles son las complicaciones durante el puerperio?

 

Existen algunos factores que influyen significativamente en las complicaciones en el puerperio. Como por ejemplo, el tipo de parto –es decir, si es vaginal o cesárea–, y las circunstancias en las que se ha dado. Los efectos de estos factores en el cuerpo pueden influir en la rapidez que se recupera el cuerpo y en que los órganos que se han movido durante el embarazo vuelvan al sitio que les corresponde fisiológicamente.

Otro factor que puede complicar al puerperio es el momento del parto: si ha sido respetado y ha habido un buen acompañamiento por parte del equipo médico. Esto se debe a que el apoyo de un equipo médico ético fomenta la estabilidad emocional durante el postparto y puerperio. En cambio, si la madre ha sufrido violencia obstétrica y no se ha sentido respetada, valorada y tenida en cuenta en el momento del parto, puede haber consecuencias a nivel psicológico que pueden ser leves o graves; como por ejemplo, la depresión postparto.

Definitivamente, el puerperio es un momento importante para garantizar el bienestar tanto del recién nacido como de la madre, como fomentar ese vínculo que especialistas en Psicología como Bowlby y Ainsworth nombraron como “apego”  (1969-82). Garantizar un parto respetado y seguro es garantizar que los derechos de cada individuo se lleven a cabo. Por lo que es importante respetar este periodo tan básico para la supervivencia humana como lo es el puerperio. 

 

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💡Tip Sensual Intim

El puerperio es una etapa donde se puede sentir mucha vulnerabilidad y sensibilidad. Hay cambios importantes a nivel anatómico, hormonal y psicológico. Por tanto, es muy importante tener una buena red de apoyo. Aún así, si sientes que hay cosas que no puedes sostener tu sola, hay muchas profesionales especializadas que pueden acompañarte en el camino de la maternidad.

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Autora de la nota: @cristinabrull.psicologia