¿Cómo afecta la Luna a nuestra menstruación?

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Para Filippi, la frecuencia de la Luna influye inevitablemente en el control de las emociones, sentimientos, pensamientos y conductas de cada individuo.

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¿Cómo afecta la Luna en nuestra menstruación?

 

Desde tiempos de la Antigüedad se sospechaba que Luna era un astro que influía en el estado de ánimo de las mujeres. Había una especial conexión entre el cuerpo astral y vaginal. No por nada surgió el nombre de la Diosa Selene. Desgraciadamente, poco conocimiento científico existe al respecto. Hasta ahora. 

De acuerdo con los filósofos de la Antigüedad, la Luna es lo suficientemente poderosa como para influir en el comportamiento de las profundidades del mar y la cosecha. Por ello poco sorprendió cuando se creyó que la Luna podía influir también en la vida de los cuerpos humanos (principalmente de los cuerpos con vulva/vagina) al estar compuesto mayoritariamente de agua.

 

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❗️DATO CLAVE: Hay una conexión importante entre las fases de la Luna y la fluctuación de los cuatro neurotransmisores del cuerpo humano (acetilcolina, serotonina, dopamina y norepinefrina o noradrenalina).

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Para el doctor y autor del método somático, Mark Filippi, hay una conexión importante entre las fases de la Luna y la fluctuación de los cuatro neurotransmisores del cuerpo humano (acetilcolina, serotonina, dopamina y norepinefrina o noradrenalina). Con esto queremos decir que conforme avanzan las fases de la Luna y fluctúan los principales neurotransmisores, también cambian las hormonas relacionadas con la menstruación. 

Filippi considera que el cuatro es un número importante para las estaciones del año, fases lunares, cuartos de hora, elementos básicos del planeta, fases de la respiración y, sí, el ciclo menstrual. Esto quiere decir que el ciclo menstrual se encuentra ligado a los ciclos emocionales, los cuales, a su vez, están ligados a la luna. En sus palabras, “En la tierra hay arroyos, ríos y océanos. En los seres humanos hay canales y meridianos. Todos ellos con influencia mutua.”

 

 

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La frecuencia que emana de la Luna influye en el ciclo menstrual

 

Para Filippi, la frecuencia de la Luna influye inevitablemente en el control de las emociones, sentimientos, pensamientos y conductas de cada individuo. E inevitablemente en las cuatro fases del ciclo menstrual. En palabras de Filippi, “Al observar el calendario lunar, es posible experimentarlo en el cuerpo como un antiguo reloj interno.” De modo que según las cuatro fases lunares influye en el calendario del cuerpo.

Descubre: Es hora de hablar del ciclo menstrual 

 

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❗️DATO CLAVE: El ciclo menstrual se encuentra ligado a los ciclos emocionales, los cuales, a su vez, están ligados a la luna.

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Luna nueva – cuarto creciente y la menstruación

 

Es decir que, mientras que en la luna nueva y cuarto creciente aumenta los niveles de acetilcolina, las emociones se vuelven más intensas y somos más proclives a buscar actividades grupales. Somos más receptives a lo emocional pero con la energía suficiente para iniciar nuevos proyectos, sembrar plantas, plantear nuevas ideas e intenciones para aprovechar la energía ascendente. Es una etapa se relaciona con las emociones y sensaciones asociadas con la fase de la menstruación.

 

Luna en cuarto creciente – luna llena y fase folicular

 

Después, cuando la luna está en cuarto creciente y luna llena, el cuerpo incrementa los niveles de serotonina. Es una etapa en que el cuerpo posee mucha energía, concentración mental y creatividad. Se asocia con la fase folicular, ya que es una fase en que se prepara para la madurez del óvulo que promueve la concentración mental y la creatividad. Se trata de una fase para aprovechar la lucidez de la serotonina para regular el estado de ánimo y producir en áreas del trabajo y cultivo personal.

 

Luna llena – cuarto menguante y la ovulación

 

Continuamos con la luna llena y cuarto menguante, influyendo en los niveles de dopamina. Durante esta fase, nos podemos sentir distraídos, con cravings (antojos) y ganas de sentir placer, recompensa y excitación así como con la necesidad de cercanía emocional.  Esta fase rica en dopamina se relaciona muchísimo con los síntomas asociados con la fase de la ovulación. No por nada nos sorprende que durante esta “ventana de la fertilidad”, estemos buscando actividades más placenteras (con fines reproductivos) de autocuidado.

 

Luna en cuarto menguante – luna nueva y fase lútea 

 

Finalmente, durante el cuarto menguante y luna nueva, los niveles de noradrenalina suben causando un estado defensivo de queremos proteger de manera intrínseca. Se trata de una época de mucho análisis, reflexión y cuidado. Casi, casi procuramos evitar gastar energía de más para superar la vulnerabilidad de la fase de la ovulación. Es una etapa que se asocia con la fase lútea del ciclo menstrual.

Es inevitable observar cómo la luna tiene una influencia significativa en los cuerpos de la Tierra. Por ello, el permanecer en conexión con nuestro astro madre nos permitirá estar en mayor consciencia sobre nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y conductas. Es decir, en una mayor educación emocional y empoderamiento sobre nosotres mismes.

 

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💡 TIP SENSUAL INTIM: 

El ciclo menstrual es muy sensible y puede ser alterado con mucha facilidad por factores como la alimentación, las emociones, el estrés, las hormonas, la salud del suelo pélvico e inclusive el estilo de vida. Por ello es recomendable que si te encuentras pasándolo mal por dolores menstruales, ciclos menstruales irregulares o alteraciones significativas de las emociones durante estos periodos, realices una visita a tu ginecóloga de cabecera o a especialistas en salud menstrual. 

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Última actualización: Mayo 2021