Cómo el tabaco aumenta los problemas menstruales

Tiempo de lectura: 5 minutos

El tabaco aumenta los problemas menstruales, pero… ¿De que forma impacta en la salud menstrual? ¿Puede afectar a la infertilidad o provocar embarazos problemáticos? ¿Qué hay acerca del suelo pélvico en relación con el tabaquismo?

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El tabaco y su relación con los problemas menstruales

 

Hemos avanzado mucho en la investigación sobre los efectos del tabaco a largo y corto plazo en nuestro organismo. Hoy en día, conocemos muchas de las consecuencias tan peligrosas que puede provocar en nuestro organismo:

• Aumenta el riesgo de padecer cáncer de pulmón, boca, laringe, faringe, esófago y otros muchos órganos.
• Disminuyen los sentidos del olfato y el gusto.
• La función del sistema inmunitario disminuye.
• Problemas en las encías y dientes.
• Los dedos se manchan, toman un aspecto amarillento.
• La densidad ósea disminuye.
• Mal aliento.
• Aumento el riesgo de padecer cataratas, artritis reumatoide, úlceras…

 

El tabaco tiene tantos efectos negativos sobre nuestra salud, que no solo afecta a quienes lo consumen de forma activa, sino a quienes lo hacen de forma pasiva. Es decir, el tabaco también tiene efectos sobre aquellos que están alrededor de quienes están fumando.

Sin embargo, solo en contadas ocasiones se habla de cómo el tabaco aumenta los problemas menstruales y provoca, de forma general, problemas en la salud menstrual y pélvica.

 

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El tabaco aumenta los problemas menstruales

Hay diversas investigaciones científicas que han tratado de estudiar cómo afecta el tabaco a los problemas menstruales. Basándonos en Women and smokin. A report of the Surgeon General (Morbidity and Mortality Weekly Report, 2002), comentaremos a continuación algunos de los problemas menstruales que aumentan debido al consumo del tabaco.

 

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SENSUAL INTIM TIP: Recuerda que, aunque las investigaciones y los estudios de los que vamos a hablar, relacionen la menstruación únicamente con las mujeres, en Sensual Intim trabajamos con la diversidad. Es decir, las mujeres no son únicamente las personas que tienen la menstruación, sino que también existen hombres y personas no binarias que pueden necesitar esta información debido a que menstrúan.

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La irregularidad como uno de los problemas menstruales

 

Este estudio demuestra cómo las personas que consumen frecuentemente tabaco tienen una regla más irregular.

Esta irregularidad puede venir dada por una de las consecuencias del tabaquismo, que es el efecto antiestrogénico. ¿Qué quiere decir esto? Que consumir frecuentemente tabaco puede hacer que los ovarios disminuyan la producción de estrógenos.

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SENSUAL INTIM TIP: Recuerda que los estrógenos son esenciales para que la menstruación se mantenga regular y constante en el tiempo, puesto que son las hormonas que estimulan el crecimiento del folículo del óvulo.

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El tabaco aumenta los problemas menstruales y la capacidad reproductiva

 

Seguro que alguna vez has escuchado a alguien que, después de quedarse embarazade, ha dejado de fumar hasta que ha dado luz. Como es posible que te imagines, el tabaquismo durante el embarazo puede traer serias y graves consecuencias para el bebé. Puede afectar a:

• El crecimiento del bebé.
• El tiempo de su nacimiento, puede adelantarse.
• Daño en el desarrollo de los pulmones y el cerebro.
• Mayor posibilidad de nacer con el labio o el paladar hendidos.

Sin embargo, el tabaquismo previo tiene también consecuencias en el organismo de la persona que se queda embarazada. Pues, en efecto, el tabaco aumento los problemas de nuestra capacidad reproductiva también.

En el estudio que mencionamos anteriormente se encontró que:

• Aumenta la infertilidad.
• Es más difícil conseguir el embarazo. Se muestra que las personas que quieren quedarse embarazadas tienen probabilidades de tardar mucho más que quienes no han fumado (estableciendo la latencia en más de un año).

 

 

El tabaco y problemas menstruales: la dismenorrea

 

Existe una relación directa entre el tabaquismo y la posibilidad de padecer dismenorrea.

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SENSUAL INTIM TIP: La dismenorrea es el dolor uterino cuando se comienza la menstruación. De forma general, comienza cuando da lugar la regla y puede continuar por 2 o 3 días.

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En la investigación Smoking and trajectories of dysmenorrhoea among young Australian women (Hong Ju y Mishra, 2016), les autores estudiaron durante 13 años los ciclos menstruales de 9067 mujeres.

Controlando diferentes variables, estudiaron la relación entre la dismenorrea y el tabaquismo. Encontraron que el riesgo de padecer dismenorrea es un 33% mayor en personas que han sido fumadoras alguna vez en su vida, y que aumenta hasta el 41% al comparar las personas que fumaban actualmente en ese momento con las no fumadoras.

De hecho, pudieron ver que cuanto más jóvenes habían empezado a fumar estas personas, mayor era el riesgo de sentir dolor durante la menstruación.

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BONUS: Dolores menstruales: Cuánto dolor es (a)normal

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Relación entre los problemas de suelo pélvico y el tabaquismo

 

Se ha estudiado que el tabaquismo aumenta los problemas menstruales y también afecta a la salud de nuestro suelo pélvico.

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BONUS: Los trastornos del suelo pélvico más comunes en mujeres

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Es muy importante mencionar, como ya hemos anotado al principio del artículo, el tabaco puede afectar a nuestra salud a nivel pulmonar. Esto puede provocar una tos crónica. Cuando la tos es recurrente, la presión que se ejerce sobre la musculatura del suelo pélvico puede hacer que se debilite.

De esta forma, uno de los problemas del tabaco en relación con el suelo pélvico, es su debilitación (hipotonía del suelo pélvico), lo que puede dar lugar a problemas secundarios como la incontinencia.

 

 

Recuerda que para recuperar el tono saludable del suelo pélvico será indispensable trabajar con una fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico. Con los ejercicios adecuados, hábitos saludables y la atención profesional adecuada, podrás prevenir o disminuir la intensidad de los problemas mencionados en este apartado.

 

El tabaco aumenta los problemas de menstruación

 

Como hemos podido observar, queda claro que el tabaco aumenta los problemas de menstruación y tiene un grave impacto en nuestra salud general, incluyendo la salud de nuestro suelo pélvico o la fertilidad. El problema más frecuente –en la menstruación– que surge del consumo habitual del tabaco es el dolor uterino al comenzar la menstruación, es decir, la dismenorrea.

Recuerda que el equipo de Sensual Intim está formado por sexólogas y especialistas de la salud menstrual. Si necesitas ayuda con los ciclos irregulares, cólicos incapacitantes, u otros problemas derivados de la salud menstrual, no dudes en contactar con nosotres.

 

Autora de la nota: Sexóloga Yolanda Carmona