¿Cómo doblar una copa menstrual para su uso?

Saber cómo doblar una copa menstrual para su uso es esencial para evitar el dolor y vivir tu regla de una forma sencilla y satisfactoria...

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Nov 2019

¿Cuándo hay que ir a una sexóloga?

Cuando se presentan problemas en el ámbito sexual no siempre lo puede resolver una psicóloga, ¿cuándo hay que ir a una sexóloga?...
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Nov 2019

¿Probióticos vaginales? Descubre por qué deberías de usarlos

Para cuidar tu salud íntima es esencial mantener el equilibrio de la flora vaginal, una forma de hacerlo es a través de probióticos vaginales. Descubre porqué deberías usarlos....
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Nov 2019

Diferencias entre la copa menstrual y el disco menstrual

Una vez se decide dejar atrás los productos desechables de higiene íntima, hay que conocer las diferencias entre la copa y el disco menstrual....
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Nov 2019

¿Cómo elegir tus bolas chinas adecuadamente?

Por su poca popularidad, es normal que te preguntes cómo debes elegir tus bolas chinas adecuadamente, te damos algunos consejos....
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Oct 2019

¿Qué tan buenos son los abdominales para el suelo pélvico?

Ejercitar una zona del cuerpo puede ser contraproducente para otra, ¿son los abdominales buenos para el suelo pélvico?...
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Oct 2019

¿Cuántos tipos de anticonceptivos existen?

Antes de optar por un método de prevención de embarazo es fundamental conocer cuántos tipos de anticonceptivos existen....
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Oct 2019

Los beneficios emocionales de usar las Pelvic Balls

Tomar consciencia del fortalecimiento progresivo del suelo pélvico gracias a las Pelvic Balls trae beneficios emocionales como la mejora de nuestra autoestima y de nuestro autoconcepto...
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Oct 2019

¿Cuánto tiempo puedo tener dentro las Pelvic Balls?

Las Pelvic Balls son muy recomendables para mantener o tonificar la musculatura del suelo pélvico, pero conocer cuánto tiempo pueden utilizarse es básico para evitar dolores musculares...
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