Usar la copa menstrual después de un parto

Tiempo de lectura: 4 minutos

El cuerpo de las madres que acaban de parir cambia, y es un proceso complejo que requiere tiempo y mucha autocompasión.


 

Usar la copa menstrual después de un parto

 

Cuando hablamos de las copas menstruales es muy frecuente que venga a la mente una variedad de tipos de copas menstruales. Todas aquellas que vemos en los anuncios, espectaculares, farmacias o súpermercados. Sin embargo, y llega a pasar en más de una ocasión, las copas menstruales no son para todas las mujeres en cualquier momento de su vida fertil. 

En Sensual Intim buscamos brindar información fidedigna que garantice la salud de todas nuestras usuarias. Por eso queremos compartirte las recomendaciones a la hora de usar la copa menstrual después de un parto

 

¿Puedo usar una copa menstrual después de un parto? 

 

Es importante señalar que después de un parto no es recomendable usar productos sanitarios menstruales que se introducen a la vagina –tales como tampones, discos y copas menstruales. Al menos no hasta que la musculatura pélvica se recupere después de un proceso tan complejo como un parto. 

El parto natural implica la expansión de la musculatura y los tejidos vinculados con el sostén de los órganos internos y las sensaciones en la zona pélvica. Y así como nuestro cuerpo necesita unos días de reposo después de haber realizado una rutina de ejercicio o un matarón, nuestro suelo pélvico también lo necesita después de un parto. 

En el caso del parto vía cesárea, es un fenómeno similar. Y es que la cicatrización de una césarea puede impactar en la recuperación del suelo pélvico – hay casos en que una mala cicatrización puede ocasionar un trastorno pélvico que produce dolor durante la penetración, vulvodinia, problemas de incontinencia urinaria o fecal, entre otros. 

Por ello, antes de buscar productos sanitarios menstruales que suelen introducirse a la vagina durante la cuarentena y las primeras reglas después del parto – visita a una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Es indispensable detectar el estado de tu suelo pélvico después de un parto, y más aún si estás buscando usar una copa menstrual próximas a esas fechas. De modo que una vez que tengas un diagnóstico óptimo de recuperación de tu suelo pélvico tras el parto, entonces sí – es hora de elegir una copa menstrual. 


BONUS: La primera regla después del embarazo

 

¿Cuál copa menstrual elegir después del parto?

 

Ojalá fuese chiste pero es anécdota. El cuerpo de las madres que acaban de parir cambia, y es un proceso complejo que requiere tiempo y mucha autocompasión. Entre las partes de nuestro cuerpo que también cambian después del parto y sin darnos cuenta, es nuestra vagina. De modo que si antes usábamos una copa menstrual M/L, quizás ahora necesitemos una XL –como es en el caso de la copa menstrual Eureka! Cup–. O si antes usábamos una copa menstrual rígida, ahora necesitemos una copa menstrual súper suavecita como la copa menstrual Eureka! Cup Classic. 


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Y es que, como hemos mencionado anteriormente, la musculatura y tejidos de la vagina requiere tiempo de recuperación. Las paredes vaginales no son un tubo, sino un canal que se extiende cuando un objeto pasa por sus vías; y en caso de permanecer ahí, que sostiene en su interior. Por eso, por un lado, cuando el suelo pélvico se encuentra ligeramente debilitado, no puede contener ni sostener a la copa menstrual en su interior; o por el otro lado, cuando el suelo pélvico está contracturado, no podremos introducir la copa menstrual ya que dolerá “como los mil demonios”. 

Por ello insistimos en que visites a una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico para decidir cuándo retomar el uso de la copa menstrual y cuál es la copa menstrual ideal para tu caso

Recuerda que si necesitas una copa menstrual más suave por el estado de recuperación de tu suelo pélvico, cuentas con la copa menstrual Eureka! Cup Classic –con ella te olvidarás que tienes la regla. 

 

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¿Y si no puedo usar la copa menstrual después del parto?

 

Pues no pasa nada. Existen alternativas de productos sanitarios menstruales y prácticas menstruales que podrán ser tus mejores aliadas en los sangrados de la cuarentena y las primeras menstruaciones después del parto. 

Si bien existen compresas para después del parto, hemos notado que muchas usuarias no se sienten del todo cómodas con ellas. Sienten que es como si tuvieran un pañal raro entre sus piernas. 

Así que las expertas de Sensual Intim te compartimos las alternativas menstruales que puedes usar después de un parto: 

  1. Free-bleeding con bragas menstruales
  2. Salva-slips de tela ecológica
  3. Compresas de tela ecológica

BONUS: Beneficios del Free-Bleeding 

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Recordemos, como ya lo hemos señalado anteriormente, esto se debe a que no es recomendable usar productos sanitarios menstruales que se introduzcan en la vagina –ya que la musculatura y los tejidos pélvicos están en un proceso de recuperación. Someterles a una carga extra, podrá ocasionar trastornos pélvicos que con el tiempo pasarán factura y producir síntomas como: prolapso de órganos internos, incontinencia urinaria o fecal, dolores durante la penetración, entre otros. 

No olvides que si tienes alguna incomodidad durante el proceso de recuperación del parto, visita a tu matrona, ginecóloga y fisioterapeuta especializada en suelo pélvico de cabecera sin falta. 

Si te gustó esa información y crees que podrá ser útil para alguien, no te olvides de compartirla con esa(s) persona(s). Ayúdanos a llegar a más personas con información que cura. Déjanos tus preguntas en los comentarios y nuestras expertas certificadas te responderán. 

Conviértete en una experta en tu salud menstrual. 

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Autora de la nota: Maria Jose CA

• Psicoterapeuta-Sexóloga, Técnica comunitaria, Escritora; Digital Traffic Manager • trauma. migración. LGBTIQPA+. sexualidades. individual. pareja. IG: @mj.castaneda.aguirre | Web: www.mariajoseca.com

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