¿Cómo esterilizar y limpiar la copa menstrual?
Tiempo de lectura: 4 minutosCuando empiezas a usar la copa menstrual pueden surgir dudas acerca de cómo, cuándo y con qué hay que limpiarla. ¡Respondemos a todas tus preguntas!
¿Cómo esterilizar y limpiar la copa menstrual?
Cuando empezamos a utilizar la copa menstrual pueden surgir una larga series de dudas acerca de cómo, cuándo y con qué, etcétera. ¡Parece un nuevo mundo cuando descubrimos que no necesitamos ir ocultando con vergüenza compresas o tampones en nuestros bolsos o reducimos significativamente los gastos de nuestros bolsillos o nuestra huella ecológica! Por ello es importante esclarecer toda duda que pueda surgir para garantizar una experiencia plena.
Empezando a comprender que las copas menstruales, como las diferentes tallas de la Eureka! Cup están hechas con silicona médica hipoalergénica. Es decir, un material completamente inocuo para la salud, previniendo la proliferación de bacterias e infecciones. Y a diferencia de compresas y tampones, relacionados con el síndrome del Shock Tóxico, la copa menstrual no deja residuos químicos ni tóxicos dentro del cuerpo. Por tanto, su limpieza es realmente fácil y accesible.
❗️DATO CLAVE: Antes de limpiar la copa menstrual es importante comprender que la sangre menstrual, al no entrar en contacto con el oxígeno, no desprende olores ni posee bacterias que indiquen “suciedad”.
¿Cómo se limpia la copa menstrual?
Antes de limpiar la copa menstrual es importante comprender que la sangre menstrual, al no entrar en contacto con el oxígeno, no desprende olores ni posee bacterias que indiquen “suciedad”. Por esta razón, la copa menstrual es la manera perfecta de mantener su integridad libre de toxinas y malos olores. En el caso de la Eureka! Cup, la única copa menstrual con vaciado fácil, basta con estirar del tubo para vaciar la copa y permitir que se mantenga a la perfección la integridad del sangrado menstrual.
Para mantener limpia e higienizada la copa menstrual a lo largo del ciclo y los meses, es importante introducirla dentro de una bolsita de algodón –en donde suele venir a la hora de su compra.
Para limpiarla durante la menstruación es necesario extraerla de la vagina cada 12 horas y sólo enjuagar con agua caliente entre puesta y puesta, asegurándose que los agujeros y marcas queden libres de restos. Puedes utilizar un jabón neutro si lo precisas junto con el agua.
Una manera de limpiar tu copa menstrual es llenarla con agua tibia, tapándola cuando se llene con la palma de la mano y, con la otra, apretándola para que salga el agua a presión a través de los agujeritos.
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¿Cómo esterilizar la copa menstrual?
Con un cazo de agua
En un cazo, pon a hervir agua. En su punto de ebullición, cuando estén las burbujitas, meter la copa menstrual. Cronometra 4 minutos. No más, no menos. Si se excede el tiempo, la copa se puede quemar y quedar inutilizable.
La esterilización de la copa menstrual se recomienda realizar una vez al mes. Se puede hacer justo antes de que baje la regla; aunque hay personas que suelen hacerlo antes y después del ciclo.
❗️DATO CLAVE: Para mantener limpia e higienizada la copa menstrual a lo largo del ciclo y los meses, es importante introducirla dentro de una bolsita de algodón –en donde suele venir a la hora de su compra.
Con el esterilizador de la Eureka! Cup
Otra manera de esterilizar la copa menstrual es utilizando el esterilizador de la Eureka! Cup. Basta con:
- Llenar el vaso esterilizador de agua sin llegar al borde rígido (preferiblemente una botella de agua baja en calcio para evitar manchas blancas) e introducir la Eureka!Cup con el tubito doblado dentro.
- Poner en el microondas con la tapa abierta durante aproximadamente 2-3 minutos dejando que hierva el agua.
Es importante contemplar el no calentar más minutos de los recomendados, ya que puede conmprometer la estructura de la copa menstrual. Una vez que el timbre del microondas haya sonado, retirar el vaso y la copa del vaso con cuidado de no quemarse. Una vez esterilizada la copa, lava el vaso y guárdalo en una bolsita de tela para evitar que esté en contacto con patógenos en el ambiente hasta el siguiente ciclo.
Con limpiador en spray
El Spray limpiador de Sensual Intim está libre de alcohol y sustancias antibacteriales, por lo que es un producto suave y efectivo para darle una limpieza extra a tus productos de higiene íntima. Para utilizar este spray limpiador de Sensual Intim en tu copa menstrual, basta con:
- lavar tu copa menstrual con agua y jabón íntimo,
- una vez seco, aplica el limpiador y frota el producto,
- enjuaga de nuevo y listo.
Una vez que tu copa menstrual esté limpia, guárdala en una bolsa de tela para prevenir que esté expuesta a patógenos hasta el próximo ciclo menstrual.
Escríbenos tus comentarios o dudas a: [email protected]
💡 SENSUAL INTIM TIP:
La higiene de la copa menstrual es indispensable para prevenir infecciones vaginales y malestares graves como el Síndrome de Shock Tóxico. En Sensual Intim recomendamos garantizar la inocuidad del producto y de nuestra salud menstrual con el uso de un esterilizador de copas menstruales, un spray de higiene íntima y una bolsita de algodón que prevenga del contacto de patógenos con la copa menstrual.
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Última actualización: Mayo 2021
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Con que la seco después de usarla para volvermela a poner o no es necesario que la seque y me la puedo poner así mojada? Y para guardarla después de terminar de menstruar y del limpiarla con que la seco?
¡Hola! Puedes introducir la copa menstrual una vez mojada para facilitar su introducción. Una vez que se termine el periodo, se limpie y esterilice, se puede dejar secar al ambiente (procurando que no esté dentro de un espacio con polvo y otros patógenos). Una vez que se secó, la puedes meter en una bolsa de tela hasta la siguiente menstruación 🙂
Hola, si de inicio solo la voy a utilizar durante el día y en la noche no, ¿debo esterilizarla diario? O con el lavado está bien?
¡Hola, Tania! Sólo es necesario esterilizarla antes y después de cada regla (puedes sólo lavar la copa en el día y en la noche durante la menstruación). ¡Saludos!
Hola,
Dejé la copa en fuego durante 1 hora. Se quedó sin agua pero No se quemó y No perdió forma. Sigue igual. Pero quería saber si aún la puedo utilizar.
Muchas gracias.
Hola, Ilce. Te recomendamos en estos casos utilizar un esterilizador de copas menstruales (https://sensualintim.com/producto/esterilizador-eureka-cup/). Si bien la integridad de la copa menstrual no está comprometida por ahora, puede verse comprometidos a mediano y largo plazo.
Quisiera saber si puedo esterilizar la.copa la.noche antes de que me llegue el periodo y ponerme la al día siguiente o si toca esterilizar la justo antes de ponerla, gracias
¡Hola, Angélica! Puedes esterilizar la copa la noche antes de que te llegue el periodo y ponértela el día que te toca. 🙂
Saludos.
Hola, pasa que tengo mi regla super irregular, ahora me he saltado 5 meses, entonces la he mantenido guardada, mi duda es que si durante los meses que no la utilizo es necesario esterilizarla asi como 1 vez al mes o solo cuando la utilice? Me preocupa que pueda quedar inutilizable, si no la cuido de la manera adecuada.
Saludos
Hola, Kallfv, si esterilizas la copa menstrual antes y después de usarla, y procuras guardarla en una bolsita de tela para evitar que entre en contacto con patógenos, todo estaría en perfectas condiciones 😉
Saludos.
Hola! ¿Tengo que esterilizar la copa cada vez que la retiro? Si me la quito por la tarde y al día siguiente por la mañana me la quiero volver a poner, ¿Tengo que esterilizarla?
Hola, Lucía. Se recomienda esterilizar la copa sólo antes y después de cada periodo menstrual. Basta con lavarla con agua y jabón neutro cada vez que la retiras de la vagina para volverla a usar después. Saludos.
Hola! ¿Se podría ver afectada la copita si se me quedó en el vaso esterilizador durante el día y tapado?
Saludos.
Hola, Adelaide. Tu copa mantiene su estructura adecuada a pesar de quedarse en el vaso esterilizador durante el día y tapado. 🙂
Saludos.
Hola! Una consulta… Compré la copa 1 y me resultó chica, tengo perdidas de flujo todo el tipo. Decidí comprarme una talla más(2). La que quedó(t1) se descarta o se puede hacer un proceso de estilización y dársela a alguien. Tener en cuenta que ninguna de las dos niñas han tenido relaciones sexuales, ni ningún tipo de infección. Gracias!
Hola, Majo. Es importante limpiarla e esterilizarla muy bien, asegurándote de que tú tampoco tengas ningún tipo de infección, antes de darle la copa menstrual T1 a una de tus hijas. Saludos.
Tengo una duda.
Tengo el implante y esto me genera pequeños sangrados o manchones todos los dias y decidi usar la copa porque es mas cómoda.
¿Cuantos dias seguidos es recomendable usar la copa? O ¿Cada cuanto es recomentable esterilizar la copa si la tengo que usar muchos dias seguidos?
¡Hola, Rosario!
Para responder a tu pregunta – puedes usar la copa en función del estado de tu suelo pélvico. No recomendamos usarla más de los días puntuales de la regla, ya que podría afectar a la salud de tu suelo pélvico y no facilitar el flujo vaginal como es. Generalmente hablando, las manchas (o spottings) que mencionas derivadas del implante tienden a desaparecer en algunos meses. Por lo que te recomendamos usar mejor una salva slip o inclusive una esponja menstrual.
Saludos.
Hola tengo una pregunta. La última vez que ocupe mi copa no la esterilice después de ocuparla y ni la guarde en una bolsa de tel. Será necesario cambiarla ya que nose si puede darme una infección al usarla denuevo porque se quedó con el fluido vaginal. O al esterilizarla puedo ocuparla denuevo normalmente?
Hola, Amira. Procurar una buena higiene de la copa menstrual ayudará a reducir la incidencias de infecciones. Recomendamos contar con dos copas menstruales en caso de que una sufra de algún problema, así como esterilizar y limpiar la copa que ahora tienes antes de volverla a usar.
Saludos.
Hola!, mi regla es muy irregular y pasan meses que no me llega , entonces cuando finalice la última vez la esterilice y la guarde en un frasco de vidrio y ahí la mantengo hasta ahora , es necesario volver a esterilizarla ahora que la debo ocupar?
Hola, Patricia. Es muy recomendable esterilizar la copa ANTES y DESPUÉS de cada periodo menstrual. 🙂
Saludos.
Hola, dejé mi copa mestrual hirviendo por casi 9 minutos. Quería saber si por ese motivo me tengo q comprar otra o la puedo utilizar igual?
Hola, yo guardo mi copita mojada en la bolsita de tela. Quería saber si no pasaba nada o si o si la tengo q secar para gusrdarla?
hola! tengo un viaje mañana y es muy probable que me venga la regla durante el mismo, puedo esterilizar la copa en casa y utilizarla dentro de unos días? (siempre guardada en su bolsita)
¡Hola, Aida! Sí, es posible siempre y cuando mantengas la copa menstrual en un lugar protegido (como la bolsita que nos mencionas). Saludos 🙂
Hola!! La última vez que ocupe mi copita al finalizar mi periodo la deje esterilizada pero se me quedo en el cazo (sin agua), la deje tapadita, aun asi, bastara con solo volver a esterilizarla para volverla a usar o sera mejor que compre una nueva? Habra estado demasiado expuesta a patogenos? Siempre la esterilizo antes y despues del periodo, pero en este caso, sera suficiente solo con esterilizarla de nuevo en el cazo? De antemano muchas gracias!
tengo una pregunta, la última vez q use la copa fue en diciembre, y ya estamos en septiembre y la quiero volver a usar, y ahora q recuerdo q la última vez q me la quite no la esterilice, debo comprarme otra?
Hola! Deje mi copita hirviendo como por 1 hora, me tengo q comprar una nueva?
Gracias
Hola. Si observas que no se alteró la estructura de la copa menstrual, no pasa nada 🙂
Hola, ¿el cazo dónde la pondré a esterilizar deberá ser de algún material en específico? Gracias
Hola, Lupita. El cazo se recomienda que sea de acero inoxidable. Saludos.
Hola!
Si no tienes come lavar la copa después de vaciarla te la vuelves a poner tal cual? Yo he hecho eso varias veces por no tener un grifo en el baño.
Hola, Macarena. Es recomendable limpiar los restos de sangre antes de volverla a poner tal cual. Puedes limpiarla con papel higiénico y listo, pa’ dentro. Saludos.
Hola, la última vez que usé mi copa fué el 25/12 y no estaba en casa por lo tanto no lo pude esterilizar, hoy es 17/1, puedo esterilizarla y volver a usarla o tengo que comprar otra? Gracias.
Hola, Johana. Con toda la tranquilidad del mundo, puedes esterilizar tu copa menstrual y volverla a usar sin problemas. Saludos.
Hola !! Ahyer pensé que me habia llegado la regla y fue muy poco flujo, casi nada! Hoy me la puse y lo mismo, me la sigo poniendo o no la puedo utilizar? Porque igual “mancharia” el calzon ! Gracias
Hola,
Después de varios usos de la copa y con una limpieza adecuada, he visto que en el conducto se han quedado restos de la menstruación. He intentado retirarlo con agua caliente a presión pero no se va. Mi pregunta es, si sabéis de alguna manera para retirar los restos.
Gracias!
¡Hola, Laura! Esterilizando la copa se van esos restos de menstruación :). Saludos.
Hola , una pregunta si después del término de cada ciclo con la copa menstrual me da infección , debo dejar de usarla. ?
Hola, Karla. Es importante identificar qué puede estar causando esta infección; pero en caso de ser a causa de la copa menstrual (por diversos factores), sí es recomendable dejarla de usar.
Hola, hervi mi copa con cloro pensando que esto le quitaría el mal olor. Mi pregunta ahora es ¿puedo usar la copa o puede ser peligroso?¿si lo mejor es cambiarla, que pesar de esto, puedo hacer algo para no tener que comprar otra y que no conlleve un riesgo?
¡Hola! Te recomendamos que compres otra copa para evitar futuras infecciones.
Saludos.
Me descuide y mi perrita la mordió un poco, pero no la daño. Puedo hervirla y continuar usandola?
¡Hola! Si tu perrita no ha llegado a dañarla no hay problema. 🙂
Si me puse la copa sin esterilizarla pero estuvo guardada en la bolsa de algodón me puede dar alguna infección o no
Si cuando terminaste tu último periodo la esterilizaste, no hay ningún problema. 🙂
Hola. ¿Cómo estás? Soy Alberto del Departamento de Prensa. Muchas gracias por atenderme.
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¡Muchas gracias!
Terminó ya mi periodo y quiero saber cómo debo limpiar la copa antes de guardarla, estoy leyendo que no hay que esterilizarla después de… pero no dicen cómo limpiarla. Alguien me puede aclarar mi duda por favor?
¡Buenos días!
Te recomendamos leer este artículo de nuestro blog: https://sensualintim.com/como-esterilizar-y-limpiar-la-copa-menstrual/
Saludos.
La copa al momento de cambiarla se lava con agua de la llave o del garrafón?