Hablemos de las bajas por dolores menstruales

Tiempo de lectura: 3 minutos

Esta reforma pretende lograr que las bajas por dolores menstruales incapacitantes sean asumidas por la Seguridad Social desde el primer día.

HIGHLIGHTS: 

1. Las bajas por reglas dolorosas se añadirán en la reforma de la Ley del aborto.
2. Los dolores menstruales están influenciados por factores biopsicosociales.
3. los dolores menstruales suelen ser muy frecuentes o son un síntoma de algún trastorno menstruales

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Hablemos de las bajas por dolores menstruales

 

Tiene un par de años que en México se propuso una ley que permitirá “la incapacidad por reglas dolorosas”. Ahora, España secunda esta ley al añadir las bajas por reglas dolorosas en la reforma de la Ley del aborto. El Gobierno del Estado propone que la reforma añada tres principales temas: 

• El acceso de una Interrupción Legal del Embarazo a partir de los 16 años y sin el permiso de los padres. 
• Bajas por reglas dolorosas
• Brindar educación sexual en las escuelas, facilitando el acceso a productos sanitarios menstruales gratuitos. 

En Sensual Intim te compartiremos la información sobre los dolores menstruales, y cuándo es necesario visitar a una especialista sanitaria. Conviértete tú también en una experta en tu menstruación. 

 

Dolores menstruales 

 

En nuestro artículo Dolores menstruales: ¿cuánto dolor es (a)normal? (2021), hablamos acerca de cómo el dolor menstrual es subjetivo – SIN EMBARGO, existen parámetros que nos indican cuando el dolor menstrual es incapacitante. 

 

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BONUS: Descubre los parámetros de un dolor menstrual incapacitante.

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Los dolores menstruales están influenciados por factores biopsicosociales. Es decir, entre los factores que más influyen en la presencia de dolores menstruales son: 

• estilo de vida (si, por ejemplo, se consume tabaco, alcohol o inclusive se tiene obesidad)
• higiene de sueño 
• alimentación 
• actividad física
• sistema hormonal
• genética
• salud mental y emocional
• estrés

 

También es importante señalar que los dolores menstruales suelen ser muy frecuentes o son un síntoma de algún trastorno menstruales; tales como: 

• endometriosis 
• síndrome de ovario poliquístico
• infecciones como candida
• hipoestrogenismo
• vulvodinia
• entre otros

 

La reforma de la ley del aborto sobre las bajas por dolores menstruales

 

De acuerdo con la ministra de Igualdad, Irene Montero, 

“Vamos a reconocer por Ley el derecho de las mujeres con menstruaciones dolorosas a una incapacidad temporal especial que será costeada por el Estado desde el primer día. Avanzamos para que ya no sea normal ir al trabajo con dolor y para acabar con el estigma, la vergüenza y el silencio en torno a la regla. Avanzamos en derechos”.

Esta reforma pretende lograr que las bajas por dolores menstruales incapacitantes sean asumidas por la Seguridad Social desde el primer día. No se exigirá ningún mínimo cotizado de días ni habrá un límite fijo de tiempo. 

Esta es la propuesta del borrador. Faltan los resultados del debate parlamentario. Sin embargo, se está poniendo sobre la mesa el visibilizar una realidad que existe mas no se habla. De esta manera, se plantea transversalizar la ley para garantizar legalmente la salud menstrual y sexual de las mujeres –y así mejorar los espacios de trabajo. 

Esta ley, que defiende del derecho a la salud plena, afirma que “debe ser igualitaria para todas en todos los niveles sanitarios y sin distinción en función del lugar de residencia;  y especifica que se combatirán los estereotipos y mitos sobre la regla que aún existen y que dificultan la vida de las mujeres.”

 

¿Qué puedo hacer si tengo mucho dolor menstrual?

 

En caso de que sospeches de que sufres de dismenorrea (secundaria), la mejor solución es visitar a un especialista que pueda contemplar desde una perspectiva holística la condición por la que estás pasando. Es indispensable tener en cuenta el qué, desde cuándo y si existe un patrón que nos permita estar seguras/es de lo que sentimos y de nuestro malestar. La idea es evitar violencia ginecológica o médica –también conocida como gaslighting médico–. Por ello recomendamos visitas a especialistas capacitados en el tema de la salud menstrual, que puedan comprender y acompañar en este proceso de salud. 

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Conviértete en una experta en tu salud menstrual.