Hablemos del sexo con la regla

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El sexo y la regla son dos tabúes que, al juntarse, crean muchísimas preguntas. En Sensual Intim te las respondemos todas las dudas sobre el sexo con la regla. 

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Hablemos del sexo con la regla

 

Cuando hablamos de sexo con la regla, se puede volver algo muy complicado de hablar. Tenemos dos tabúes con mucha carga social, cultural y corporal que, al aliarse, pueden impactar de manera negativa en nuestra sexualidad. Y es que, además de la vergüenza que puede experimentarse, se suelen llevar a cabo prácticas que ocasionan graves afectaciones al cuerpo para prevenir que “se note” la regla durante el sexo.

Por ello en este artículo trataremos de responder a los mitos más populares relacionados con el sexo con la regla. Pero para empezar, es importante comprender nociones tales como: 

• Coito vs. Sexo. Mientras que el primero se refiere exclusivamente a la práctica sexual con penetración, el segundo se refiere a todas las prácticas sexuales diversas que incluye el placer sexual. 
• Ventana de fertilidad. Es el periodo en que mayor probabilidad hay de producir una fecundación. 
• Signos de ovulación. Los signos de ovulación son el aumento de la temperatura basal entre 0,3 y 0,5ºC, cambio en consistencia, textura y cantidad del moco cervical en donde es más elástico y tiene apariencia de clara de huevo, y la posición del cérvix. A veces también aparece el spotting o una molestia ovulatoria –llamada miittelschmerz–. 

Entre las principales dudas y preguntas que surgen sobre tener sexo con la regla se encuentran las siguientes: 

 

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¿Me puedo quedar embarazada si tengo sexo con la regla? 

 

Un embarazo después de tener sexo con la regla es posible. Supongamos que la ovulación se realiza el día diez del ciclo, se tiene sexo con la regla en el día cinco del ciclo, es probable que haya un esperma esperando al óvulo para fecundarlo. Esto quiere decir que durante la ovulación, el moco cervical se convierte en un lugarcito cómodo y placentero para el esperma, pudiendo vivir hasta cinco días dentro del útero. Recuerda que un embarazo tal vez no se produce cuando se tiene sexo con la regla, sino esos días de la ventana de fertilidad que permite que el esperma sobreviva dentro del útero. 

 

¿Es seguro tener sexo con la regla?

 

A diferencia de lo que el tabú dice que el sexo con la regla es sucio –que es falso–, la realidad es que sí existe un riesgo de tener sexo con la regla sólo si la pareja está infectada de alguna ITS. Esto se debe a que la sangre menstrual pueda cambiar el pH de la vagina, aumentando la probabilidad de contraer la ITS de la pareja infectada. 

Por ello es muy indispensable usar un preservativo para pene o para vulva en cada práctica sexual –recuerda cambiar el preservativo después de la penetración anal–. Es importante que, en caso de no desear usar preservativo con una pareja estable, se promueva realizarse analíticas para detectar alguna ITS. 

Siempre es recomendable usar métodos de barrera –preservativos o barreras dentales– con una pareja sexual nueva o sin análisis recientes. Independientemente de la práctica –sexo oral, penetración o anal–. 

En el caso del sexo oral con la regla, es importante recordar que, tanto por salud como por placer, es mejor concentrarse en el clítoris. Esto ayudará a bajar la probabilidad de que la boca tenga contacto con la sangre menstrual que pueda contener alguna ITS.

El sexo anal con la regla ayuda a reducir la exposición a la sangre y a la ITS. Sin embargo, eso no significa que esta área no tenga riesgos de contagios de ITS similares a la penetración o al sexo oral. Recordemos que las bacterias fecales pueden ocasionar riesgos de infecciones si no se practica el sexo anal con métodos de barrera. De nuevo, recuerda cambiar el preservativo si vas a pasar de sexo anal a cualquier otra práctica. 

 

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DATO CLAVE: La sangre menstrual pueda cambiar el pH de la vagina, aumentando la probabilidad de contraer la ITS de la pareja infectada.

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¿Puedo dejar de sangrar durante el sexo con la regla?

 

Como se mencionó en el artículo ¿Puedo detener o cortar mi menstruación?, no, no es posible detener la menstruación una vez que nos bajó. Sin embargo, sí es posible tener sexo con la regla y disfrutarlo al máximo. 

En caso de que seas usuaria de la copa menstrual Eureka! Cup o de algún producto sanitario interno –como un tampón–, que sepas que SÍ se puede tener sexo con la regla. Pero no es recomendable el coito –sexo con penetración–, con la copa menstrual dentro. La copa puede subir hasta el cuello del útero y eso provocará dolor. Evitemos pasarlo mal. 

Ahora, existe una alternativa que muchas jóvenes llevan a cabo: el soft-tampon. Se trata de una esponja menstrual, una de las alternativas ecológicas más recomendadas, que permite el sexo con penetración durante la regla. 

 

 

¿El sexo oral con la regla es malo?

 

Como mencionamos anteriormente, el sexo oral con la regla NO es malo sólo si se está 100% seguro de que no se es portador/a/e de alguna Infección de Transmisión Sexual. Siempre es recomendable tener sexo oral con la regla con algún método de barrera como las barreras dentales. 

 

¿Por qué quiero tener sexo con la regla? 

 

De acuerdo con distintos puntos de vista de la ciencia, que el deseo sexual incremente durante la menstruación depende de varios aspectos. Por ejemplo, desde una perspectiva evolutiva, la ventana de fertilidad puede encontrarse durante el periodo menstrual e incentivar la reproducción a como dé lugar. Es decir, el cuerpo sabe que es hora de reproducirse. 

Otro punto de vista, más endócrino, nos señala que es la fluctuación hormonal que influye en el incremento o descenso del deseo sexual durante la ovulación. Y es que durante la ovulación, el cuerpo se encuentra a los niveles más elevados de estrógeno y eso provee sensaciones de empoderamiento y fortaleza –y sí, también de deseo sexual–. Sin olvidarnos que algunas mujeres y personas con vulva pueden experimentar una pequeña subida de testosterona, incrementando a su vez el deseo sexual. 

Recordemos también que el sexo con la regla brinda múltiples beneficios, tales como aumento en la lubricación *guiño, guiño*. 

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¿Cuál es el efecto espiritual de tener sexo con la regla? 

 

Generalmente hablando, es importante contemplar las fluctuaciones hormonales durante la menstruación. Hay ocasiones que el momento en que nos encontramos en los puntos más bajos de estrógenos y progesterona provoquen emociones de vulnerabilidad e hipersensibilidad. De modo que cuando se practica el sexo con la regla, puede crear un estado de intimidad con la pareja que brinde sensaciones de conexión, cercanía y cobijo. 

 

¿Te sexo con la regla hace que sangres más?

 

Como mencionamos en nuestro artículo ¿Cómo adelantar la regla? , los orgasmos son facilitadores de la regla. Esto se debe a que promueven espasmos del útero y que la capita de la vagina, llamada endometrio, se desprenda y caiga el sangrado menstrual. 

Por lo que tener sexo con la regla, efectivamente, puede hacer que sangres un poquititito más; pero no por ello debe de haber una hemorragia significativa –es decir, que llenes una copa menstrual o una compresa cada una o dos horas–. En caso de ser así, es indispensable ir a Urgencias. 

De ahí en fuera, recuerda que el sexo es para disfrutarse. Si te preocupas por manchar durante el sexo con la regla, sólo coloca sobre la cama –o el sitio en donde gustes realizar la práctica sexual–, una toalla y listo. 

 

Recordemos que la sexualidad, con o sin la regla, es nuestro derecho humano y sexual. Empezamos a vivirla libre de miedos y tabúes. Para más información o aclaración de dudas, puedes escribirnos a: [email protected]. 

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