Masturbarse con la regla

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Masturbarse con la regla, ¿Es bueno, es malo? ¿Tiene algún efecto perjudicial o beneficioso en nuestro cuerpo? ¿Qué mitos hay alrededor de la masturbación durante el período menstrual?

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Masturbarse con la regla

 

Es posible que para muchas personas, eso de masturbarse con la regla suene a algo sucio o a algo que es absolutamente necesario evitar. Que, ¿por qué? Vivimos en una sociedad que, por un lado, invisibiliza todo aquello que tiene que ver con el placer de las personas que tienen vulva. Por otro lado, se conoce que las personas menstruantes siempre han sentido que la menstruación es algo que se debe esconder o algo de lo que avergonzarse. Imagínate el combo que es mezclar un tema con el otro y hablar sobre masturbarse con la regla… 

Para más complicación, es habitual y frecuente que las personas menstruantes sientan más ganas de mantener relaciones sexuales cuando tienen la menstruación… Vaya jaleo, ¿no? Es el momento de derrumbar los tabúes y empoderarnos como merecemos: hablemos de masturbarse con la regla.

 

 

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Masturbarse con la regla: Beneficios

 

¡Ha llegado ese momento que muchos temen: Vamos a hablar de los beneficios de masturbarse con la regla.

El mayor beneficio habido y por haber de masturbarse con la regla tiene que ver con el efecto analgésico que tiene la llegada al orgasmo en nuestro cuerpo.

Como ya habrás podido experimentar, durante la menstruación pueden aparecer dolores uterinos, producidos por un aumento excesivo de una sustancia conocida como prostaglandinas, que son las encargadas de generar contracciones en el útero. Lo que ocurre es que, cuando cuando una concentración demasiado alta de esta sustancia, éstas producen también la inflamación y el dolor típicos de la menstruación.

 

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BONUS: Por qué decimos personas menstruantes

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De modo que, ¿Qué ocurre cuando nos masturbamos? Al masturbarse con la regla y alcanzar el orgasmo, la reacción química de nuestro cuerpo provoca la liberación de hormonas y neurotransmisores con efectos varios. Tenemos las endorfinas, la dopamina, la oxitocina… A modo de resumen y a grandes rasgos, el cóctel químico liberado nos provoca, por un lado, la reducción del dolor menstrual y, por otro, la sensación de bienestar y placer. 

Además, no solo las hormonas y las neuronas nos ayudan a disminuir el dolor que sentimos durante la menstruación. Las contracciones de nuestros músculos al llegar al orgasmo también nos ayudan a conseguir un efecto analgésico.

En un estudio realizado a nivel mundial por la marca Womanizer (Menstrubation, 2020), un 70% de las personas encuestadas, es decir, 341 personas, dijeron que sí se habían masturbado de forma regular cuando habían tenido la regla. Además, de estos 341 participantes, el 62% se manifestó diciendo que masturbarse con la regla había reducido su dolor menstrual al menos un poco, mientras que el 31% consideraba que el dolor había disminuido notablemente.

No obstante, también pueden aparecer otras situaciones cuando nos masturbamos teniendo el período, y es que no todos los cuerpos responden de la misma forma. Hay un reducido porcentaje (desconocido) de personas menstruantes que, ante la llegada al orgasmo, sienten más contracciones que se traducen en dolor. Pero, como ya decimos, es un porcentaje muy reducido de personas. Si dudas de si estás entre ellas, lo único que puedes hacer es: probar.

 

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BONUS: Emociones y ciclo menstrual

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Masturbarse con la regla: Las desventajas del asunto

 

Vale, lo admito: Esto ha sido un poco trampa. No existe ningún tipo de desventaja o problema asociada a la masturbación durante la menstruación. Sabemos que existen muchos tabúes, como por ejemplo que la menstruación es algo muy sucio y que unirlo a la masturbación es algo deplorable. Esto, por supuesto, es el fruto de una sociedad que ha promovido tabúes y estigmas a las personas menstruantes, y que ha provocado que sintamos vergüenza o pudor al pensar en la masturbación en tal momento del ciclo. 

Por supuesto, también existen aquellos bulos que viajan en la dirección de que masturbarse con la regla pueden traer problemas orgánicos o biológicos, e incluso psicológicos, asociados. Sobre esto, debemos destacar que no existe ningún tipo de evidencia científica que aporte pruebas sobre este tema. Más bien, existe evidencia científica de cómo la masturbación produce algunos de los beneficios de los que hemos hablado en el párrafo anterior.

 

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BONUS: Hablemos de la dismenorrea

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Consejos para masturbarse con la regla

 

Es posible que los tabúes sociales hayan estado marcando tu menstruación hasta ahora. Sin embargo, queremos ayudarte a que avances en tu proceso de empoderamiento. Así que, además de hablar de los beneficios de masturbarse con la regla, nos parece necesario y adecuado dar algunos tips para proceder a ello.

La forma más cómoda de masturbarse con la regla puede ser utilizando productos de higiene menstrual que no nos impidan el acceso a nuestra vulva, véase las copas menstruales o los tampones. Busca un momento relajado del día, un lugar cómodo en tu casa, prepara el ambiente para poder disfrutar del momento y que no tenga que ser algo rápido, sino que te permitas saborear el placer del momento.

Si no utilizas copa menstrual ni tampones, es posible que sientas algo de reparo en manchar la superficie sobre la que te sientes o recuestes. ¿Qué podemos hacer al respecto? Muy fácil: podemos colocar bajo nuestro cuerpo alguna toalla que pueda mancharse y después enviarla a lavar. Otra forma de evitar manchas es masturbarse con la regla en algún lugar donde no vayan a ocurrir, como es la ducha o la bañera.

¿Masturbarse con la regla en pareja? Por supuesto, ¡sí a todo! Depende de hasta dónde lleguéis, recuerda que también es posible un embarazo durante la menstruación. ¡Cuidado con eso! Y, por supuesto, también existe el riesgo de contraer ITS, así que recuerda utilizar métodos anticonceptivos. 

¿Se pueden utilizar juguetes sexuales para masturbarse con la regla? Sin ningún problema.

 

 

Si tienes dudas o preguntas, puedes contactar con nuestro equipo de Sensual Intim, en el que formamos parte especialistas de la sexología y la salud menstrual. ¿Te gustaría tener más información? También puedes encontrar más información en nuestro canal de Youtube de Sensual Intim. 

 

Autora de la nota: Sexóloga Yolanda Carmona