Menstruación y diabetes, ¿Qué hay que tener en cuenta?

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Menstruación y diabetes, ¿Qué cosas debemos tener en cuenta si somos  personas menstruantes y tenemos este problema? ¿Puede afectar a nuestra regla? ¿Hay cosas que podemos controlar? ¿Tenemos riesgo de padecer determinadas afecciones por tener diabetes?

 

NOTAS CLAVE

• Durante la ovulación, nuestros niveles de glucosa en sangre se elevan.
• Después de la menstruación, los niveles de glucosa en sangre tienden a disminuir.
• Las personas con diabetes y menstruación pueden tener más problemas relacionados con infecciones en el tracto urinario.

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Menstruación y diabetes, ¿Qué hay que tener en cuenta?

En Sensual Intim te compartiremos toda la información que necesites saber sobre la relación entre la menstruación y la diabetes. De esta manera puedes tener un mayor dominio sobre el tema y tomar decisiones sabias para garantizar tu salud sexual y salud menstrual. Conviértete en una experta de tu menstruación.

 

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¿Alguna vez te has preguntado si la diabetes puede estar afectando de alguna forma a tu menstruación? ¿Te han comentado en algún momento si la diabetes puede tener determinados efectos en los síntomas que puedas tener durante la regla? ¿O si puede provocar algún tipo de alteraciones que debas tener en cuenta?

Hoy queremos hablar sobre la menstruación y la diabetes. Es muy poco frecuente que, cuando se habla sobre salud menstrual y, en general, se trate de educar en torno a qué es la menstruación y cómo puede afectar a las personas menstruantes, se toque el tema de cómo pueden afectar determinadas enfermedades a nuestra regla. Uno de estos casos es, por ejemplo,qué sucede con la celiaquía y el ciclo menstrual.

 

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¿Tienes diabetes y la menstruación? Ya es hora de que conozcamos de qué forma pueden relacionarse estas dos condiciones y qué puntos importantes debemos tener en cuenta con respecto a nuestros hábitos y los cuidados relacionados con la diabetes. 

 

 

 

Diabetes y menstruación: Qué sucede con la glucosa en sangre durante el ciclo menstrual

 

Como siempre, ¡hay que empezar por el principio! Así que, la pregunta que de primeras surge es: ¿Qué relación tiene el nivel de glucosa en sangre y la menstruación? ¿Varía el azúcar dependiendo del momento del ciclo  en el que nos encontremos? 

Así pues, efectivamente, el nivel de glucosa varía según la etapa del ciclo en la que podamos encontrarnos. Esta relación sucede a través de la variación de las hormonas más importantes, de forma general, en nuestro ciclo menstrual: los estrógenos y la progesterona.

Cuando pasamos por la etapa de la ovulación, es muy habitual que la concentración de glucosa en sangre sufra un aumento. Esto es debido a que los niveles de estrógenos, que alcanzan picos importantes en nuestros ciclos, aumentan la sensibilidad de nuestras células a la insulina. Sin embargo, después de haber pasado por la menstruación, los niveles de glucosa en sangre tienden a ser los más bajos. En este caso, es la acción de la progesterona la que provoca la dificultad de nuestras células de absorber la glucosa.

Esta es la forma general en la que los niveles de glucosa se alteran a lo largo del ciclo menstrual. No obstante, para las personas que tienen diabetes y menstruación, estos niveles han de ser observados más detenidamente, pues serán momentos en los que, bajo la investigación médica personal de cada una de sus historias, quizás deban modificar la ingesta de insulina.

 

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Puntos generales de la menstruación y la diabetes

 

De forma general, existen algunos puntos importantes que se han encontrado sobre la relación de la diabetes y la menstruación. Algunas de estas informaciones a tener en cuenta son las siguientes:

• Las personas menstruantes que tienen diabetes de tipo 1, tienden a tener su primera menstruación, de media, un año antes que las personas menstruantes que no tienen ningún tipo de problemática relacionada con la diabetes.
• De forma general, los sangrados de las personas menstruantes con diabetes son más largos y abundantes.
• Las personas menstruantes que también presentan diabetes, tienen una aparición de la menopausia más temprana.
• Es muy importante que las personas que tienen diabetes y menstruación, estudien detenidamente de qué forma varía sus niveles de glucosa a lo largo del ciclo, pues es posible que necesiten variar los niveles de insulina que necesitan.

 

 

 

Cuidados a tener en cuenta por la diabetes y la menstruación

 

Hay algunos puntos relacionados con nuestra salud menstrual y salud pélvica en general, que es necesario atender cuando tenemos diabetes y menstruación.

Es  especialmente importante que tengamos un control algo más consciente de nuestra alimentación, especialmente cuando se acerca el período de la menstruación y nuestro cuerpo tiende a necesitar más alimentos cuyas concentraciones de azúcar son altos.

Debemos tener en cuenta que las personas con diabetes y menstruación son especialmente sensibles a desarrollar infecciones de orina y problemas relacionados con hongos y bacterias en el tracto urinario. Esto es debido a que la modificación de los niveles derivada de la diabetes, tiende a procurar el aumento de hongos y bacterias. Es posible que si tienes infecciones frecuentes, y tienes diabetes, debas tener un control más exhaustivo de los niveles de glucosa o necesites unos cuidados específicos para procurar que no sean tan a menudo.

 

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Autora de la nota: Sexóloga Yolanda Carmona