¿Cuál es la relación entre gluten y salud menstrual?

Tiempo de lectura: 4 minutos

Celiaquía y ciclo menstrual, ¿Alguna vez has pensado en si esta afectación puede tener algún efecto en nuestro ciclo menstrual y en la regla? ¿Sabes si ser celíaque puede afectar en los retrasos de la regla?


 

¿Cuál es la relación entre gluten y salud menstrual?

 

La celiaquía y el ciclo menstrual pueden tener que ver más de lo que nos habíamos parado a pensar en un principio. Es muy poco frecuente que encontremos a grandes medios de comunicación o grandes plataformas de salud menstrual en las que se dedique tiempo a hablar sobre la relación que puede existir entre la celiaquía y el ciclo menstrual.

Es por ello que hoy, desde Sensual Intim, queremos hacer un acercamiento a la posible relación que puede haber entre esta afectación y la salud de nuestro ciclo menstrual. ¿Hay alguna relación entre celiaquía y ciclo menstrual? ¿Existen entre celiaquía y retraso menstrual?

Veamos cuál es la respuesta a estas preguntas y de qué formas puede afectar la condición de la celiaquía a nuestra salud desde un punto de vista ginecológico. 

 


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Celiaquía y ciclo menstrual: Definiendo la celiaquía

 

Como es habitual, necesitamos empezar por el principio y comprender, en primer lugar, qué es la celiaquía y cómo ver si esta afectación nos está ocurriendo a nosotres.

La celiaquía es una enfermedad autoinmune  en la que se daña el intestino delgado, debido a una reacción de nuestro cuerpo a la ingesta del gluten. ¿Qué tipo de sustancias llevan gluten? Podemos encontrarlo, por ejemplo, en el trigo, la cebada o el centeno.

Cuando tenemos la enfermedad de la celiaquía e ingerimos gluten, algunos de los síntomas que se pueden desencadenar son:

  • Diarrea o, por lo contrario, estreñimiento.
  • Cansancio.
  • Mala absorción de nutrientes, que conlleva la pérdida de peso.
  • Hinchazón y dolor abdominar.
  • Es común que hayan náuseas.

 

A pesar de que todos estos síntomas y signos de la celiaquía están relacionados con el aparato digestivo, también existen algunos síntomas asociados que no. Algunos de estos ejemplos son desarrollar anemia, padecer de migrañas o erupciones cutáneas. Sobre la ginecología… ¿Tiene que ver la celiaquía y el ciclo menstrual?

 

 

 

Celiaquía y ciclo menstrual: Qué relación mantienen

 

Como ocurre muy a menudo, los efectos de ciertas enfermedades –y otras situaciones, como es la vacuna de la COVID-19– son poco estudiados con respecto a qué tipo de patologías ginecológicas pueden desarrollarse. El caso de la celiaquía y el ciclo menstrual no es un caso aislado.

Sin embargo, se ha podido conocer a través de diferentes estudios que, efectivamente, existe una relación entre la celiaquía y diferentes problemas durante el ciclo menstrual.

 

 

Celiaquía y ciclo menstrual: la endometriosis

 

Ya existen distintos estudios realizados que demuestran que existe una estrecha relación entre las personas menstruantes que son celíacas y que desarrollan endometriosis en algún punto de su vida, como se comprobó en Risk of endometriosis in 11,000 women with celiac disease (Stephansson, Falconer y Ludvigsson, 2011). 

No obstante, el origen de por qué se da esta relación no termina de estar claro, pero se sospecha que tiene que ver con factores genéticos y la propia hinchazón que va provocando la enfermedad de la celiaquía.

 


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Celiaquía y retraso menstrual

 

Existen muchos casos de personas menstruantes que han tenido una primera regla tardía, y tiempo después han descubierto que tienen la enfermedad de la celiaquía y no había sido tratada hasta entonces. Recuerda que la celiaquía no tratada puede tener, como uno de sus efectos, la mala absorción de los nutrientes, lo que puede conllevar a un retraso en el crecimiento y el desarrollo de la persona.

 


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Celiaquía y ciclo menstrual: problemas de fertilidad

 

La celiaquía sin un tratamiento adecuado puede dar lugar a graves problemas de salud. Entre las consecuencias de no prestar atención a los posibles síntomas y a un posible diagnóstico de tal enfermedad, se pueden desarrollar déficits que conlleven a tener abortos espontáneos.

En esta misma línea de no tener un buen tratamiento ni un diagnóstico adecuado, hay muchas personas gestantes que presentan problemas de fertilidad sin conocer sus causas. Se conoce que la celiaquía puede afectar en este sentido, provocando una barrera a la hora de conseguir un embarazo sano. 

 

 

 

Celiaquía y ciclo menstrual: alteraciones menstruales

 

A pesar de que no existen excesivos estudios relacionados sobre la celiaquía y el ciclo menstrual, en deportistas de alto rendimiento se ha descubierto que esta enfermedad, sin diagnosticar, puede provocar menopausia prematura y amenorrea secundaria, así como irregularidades en nuestra menstruación.

 


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Resumiendo la información

 

Como conclusiones, podemos sacar que existen muy poca información e investigaciones sobre la celiaquía y el ciclo menstrual. No obstante, no queda duda de que hay una relación entre ellos y que el diagnóstico tardío y la ingesta inadecuada de gluten puede ser muy peligroso para nuestra salud. Algunas de los impactos en nuestra salud ginecológica de no cuidar esta enfermedad son:

  • Retraso de la primera menstruación.
  • Ciclos irregulares.
  • Menopausia prematura.
  • Problemas de fertilidad.
  • Endometriosis.

 

¿Aún te surgen dudas al respecto del tema de la celiaquía y el ciclo menstrual? ¿Sospechas que podrías estar teniendo dificultades de salud menstrual debido a esta situación? Cuéntanos en los comentarios. También puedes encontrar más información en TikTok y en nuestro canal de Youtube de Sensual Intim. 

 

Autora de la nota: Sexóloga Yolanda Carmona

Autora de la nota: Yolanda Carmona

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