Top 5: alimentos que cuidarán tu flora vaginal
Tiempo de lectura: 3 minutosEn general prestamos poca atención a la importancia de cuidar y mantener la salud de nuestra vagina, para ello es esencial adquirir hábitos saludables para nuestra flora vaginal, ¿qué alimentos nos ayudan a hacerlo?
Top 5: alimentos que cuidarán tu flora vaginal
Cuando hablamos de flora vaginal nos referimos al flujo que protege, limpia y desecha a agentes que ponen en riesgo la salud de tu vagina. Como se mencionó en el artículo Sí, es normal tener flujo vaginal, una secreción vaginal “normal” es clara y, dependiendo del periodo del ciclo menstrual, puede variar tanto en su consistencia como cantidad. Por ejemplo, durante la ovulación la secreción se vuelve más espesa y blanquecina.
Estos cambios dependen principalmente de nuestra flora vaginal, la cual regula el flujo mediante una serie de bacterias saludables –como los Lactobacillus–. La flora vaginal es, en realidad, la encargada de proteger a la vagina de posibles patógenos que provoquen enfermedades e infecciones. En otras palabras, mientras un mayor equilibrio en la presencia de estas bacterias saludables, más saludable se encontrará la vagina.
En caso que la presencia de las bacterias saludables sea pobre, la vagina sufre de una alteración en el potencial de hidrógeno –pH–, provocando una serie de “desajustes” que se experimentan en acidez y alcalinidad. Un pH neutro o saludable es cuando el nivel es igual a 7.0; un pH ácido, menor a 7.0; y un pH alcalino o básico, mayor a 7.0. Un pH alterado no puede proteger a la flora vaginal de posibles agentes que provocan infecciones, resultando en síntomas incómodos y dolorosos.
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¿Cómo cuidar tu flora vaginal?
❗️DATO CLAVE: La flora vaginal es, en realidad, la encargada de proteger a la vagina de posibles patógenos que provoquen enfermedades e infecciones.
Tanto la flora como el flujo vaginal se ven fuertemente influenciados por nuestro estilo de vida. Desde el uso de anticonceptivos hormonales, ciertas prácticas sexuales hasta la dieta pueden ser factores que intervienen en la salud de la flora vaginal.
En caso de la dieta, existen algunos alimentos que promueven la diversidad de bacterias saludables en la flora vaginal y, en consecuencia, la salud de tu vagina. Esto no quiere decir que se puede eximir de visitas con la ginecóloga, en especial cuando hay síntomas de infecciones, hipotonía o hipertonía del suelo pélvico, entre otros. Conoce algunos de ellos:
- Agua. Beber la cantidad adecuada de agua al día es la mejor forma de mantener hidratado al cuerpo y promover su óptimo funcionamiento para nuestra salud. Esto incluye que ayuda a conservar el moco cervical, facilitando la lubricación de la zona y un pH regulado.
- Yogur. Es ideal para promover una flora intestinal saludable, reduciendo la presencia de infecciones bacterianas. Esto se debe principalmente porque ayuda a restaurar el equilibrio del pH vaginal.
- Zumo de arándano. Rico en antioxidantes, los zumos de arándanos combaten los radicales libres y toxinas que generan enfermedades. Ayudan a estabilizar el pH natural, fortaleciendo la respuesta inmunitaria tanto en el sistema urinario como vaginal.
- Chía. Es fuente de fibra y ácidos grasos esenciales, por lo que ayudan a eliminar toxinas que se albergan en el colon. Esto permite la reducción de bacterias, tal como la Cándida y otras causantes de infecciones vaginales.
- Frutos secos. Además de calmar el hambre como snacks, suelen aliviar y prevenir la sequedad vaginal. Son fuente de vitamina E, la cual es indispensable para la lubricación.
Cuidar de la salud menstrual y flora vaginal son acciones básicas del autocuidado. Garantizamos que, empezando a tomar consciencia de estas acciones, habrá una mejoría significativa en la calidad de vida. Escríbenos a: [email protected] para más información.
💡 TIP SENSUAL INTIM:
Es importante tener paciencia con el cuerpo, ya que nos brinda información valiosa sobre cómo cuidarlo y tratarlo de manera saludable. Durante estos días de estrés y ansiedad significativa, es importante brindarle los cuidados necesarios. Sólo así resistiremos.
En Sensual Intim contamos con un equipo especialista y dedicado a ayudar a las mujeres y cuerpos menstruales que pasan por problemas menstruales. Conoce nuestro nuevo Kit Salud Menstrual.
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Ya llevo dos meses intentando recuperar mi flora vaginal. Todo sucedio despues de una biopsia y tratamientos varios. No me hacen caso…estoy realmente preocupada.
¡Hola, Susana!
Escríbenos a: [email protected] para recibir el apoyo de nuestras especialistas. ¡No estás sola!
Un abrazo sororo.
Hola! Llevo mas de 4 meses con esta situacion, al inicio pense que era algo normal y pronto pasaria, pero estas ultimas dos semana es mas intenso. Me siento mal por esto.
¡Hola, Mónica! Gracias por escribirnos – Te recomendamos visitar a tu ginecóloga y realizar una consulta con alguna sexóloga.
De todas maneras, es importante identificar qué puede estar ocasionando la alteración de tu flora vaginal; puede ser desde el uso de productos sanitarios desechables (como tampones o compresas) hasta una infección urinaria que se pueda derivar a una infección vaginal. No dejes de visitar a tu ginecóloga.
Hola me llamo Iveth hace 4 años me hicieron una Bioxia, desde ahí no he tenido vida propia he gastado mucho dinero he visitado más de 30 difenrts ginecólogos los mejores talvez y siempre ando con mucho dolor imflamacion picazon no puedo tener vida íntima, he hecho más de 50 diferentes tratamientos desde lo natural medicamentos dietas ya nda. Por favor me pueden ayudar ya que siempre me sale hongos cándidas y sufro mucho dolor de espalda
.
Saludos
Hola, Ibeth. Parecería que estás padeciendo lo que se conoce como Vulvodinia. Es una afectación muy poco reconocida pero que afecta a muchísimas mujeres y cuerpos con vulva. Escríbenos a: [email protected] para más información y que una de nuestras compañeras sexólogas te pueda acompañar en tu proceso. Saludos.
sufro mucho de descensos inflaciones y siempre ando tomando pastillas y me calma un tiempo y luego vuelve
Hola, tengo una infección urinaria hace dos meses por no usar preservativo con mi pareja y como salí de mi país acá en usa tuve que gastar dinero y no encontraron nada más que sangre en la orina, el pap parecía normal solo que tengo un lesion escamosa de bajo grado. Por lo demás todo bien, me hicieron pruebas de ets y nada todas negativas, pero persiste mi problema dolor de espalda, dolores musculares, mal de orine y dolor vaginal sin secreción ni mal olor, pero si hay inflación y me mandaron hidrocortizone por una semana aplicancion vaginal dos gramos, luego me vino la regla y ocho días después siento adentro grumos muy pequeños negros y por dentro eran blanco quizás sea residuos de la crea con lo de la regla? Bueno según la doctora no encontró cándidas ni vaginosis pero esos exámenes no los vi. Tres examenes de orina y no sale infección pero si sale sangre en la orina. Estoy desesperada solo espero llegar a mi país para hacerme ultrasonido de la vagina, vejiga y riñones. Un mes tomando antibiótico netrofurantoine por una semana, luego por 15 días y alivio pero no sano y luego me mandaron doxicycline por 7 días de 100grqmos y nada sigo igual. Solo me falta usar ovulos y esos nunca me los recetaron, piensen que debieron recetarme ovulos.
Hola soy
Vicky
Tengo ya como 6 meses con dolor,inflamación,prurito y un flujo verdoso, me aplico tratamientos indicados por el ginecólogo orales y vaginales se me calma por varios días y regresa. Antes nunca me había pasado tengo 40 años . Me hice citología y salió vulvovaginitis . Eso se me presentó después de estar en una nueva relación por 3 meses. El también recibió tratamiento. Pero ya no tengo relaciones sexuales hacen más 3 meses.
Hola, Vicky. Generalmente hablando, el tratamiento con algunos medicamentos para infecciones pueden alterar la flora vaginal y el pH de la vagina, ocasionando que los síntomas de la infección sigan afectando al cuerpo. Te recomendamos buscar una segunda opinión con otra ginecóloga y una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Saludos.
Hola pues leo que esto está muy de “moda”, también estoy pasando por una situación igual, hace 1 mes y medio que se presentó una infección por cándida, me recetaron, lo aplique al igual que mi pareja, pero a dejado de molestar dentro para estar fuera, es una cosa que me tiene al borde de halarme los pelos, otra cosa es que no a llegado mi periodo, tengo 44 años y me saca de casilla esto. En el papá salió la vaginitis pero ya siento que está peor. Por favor que hacer, muchas gracias.
Hola, estoy pasando por un problema de lubricacion, suele pasar pero ahora es mas seguido. Quw puedo hacer
Hola, Marli. Existen muchos factores que influyen en la resequedad vaginal: entre las opciones que recomendamos es usar lubricante en cada práctica sexual (siempre es recomendable usarlo); e integrar en tu rutina de higiene íntima el uso del aceite de Pompeya: https://vibracions.com/regenerador/45-aceite-pompeya-50-ml-8436562830328.html. Un abrazo.
Hola, Desde noviembre 2020 inicié con picor y malestar vaginal acudí con la ginecologa, me dijo que era candida y tomé tratamiento pero no se me quitó, a los 8 días llegó mi resultado de papanicolao y resultó que era vaginosis, tomé metrodinazol y apliqué cremas vaginales pero no se me quitó. Por último hice un cultivo y salió candida.He tomado varios tratamientos, por último Itroconazol por 15 días pero siento horrible molestia de ardor cuando existe flujo. Qué me pueden recomendar? 🙁 son 6 meses de desesperación. Posiblemente la causa es que estoy presentando defensas bajas Gracias
¡Hola, Mary!
Además de seguir las instrucciones de tu ginecóloga, es importante revisar qué parte de tu estilo de vida puede estar afectando tu flora vaginal – como por ejemplo, tipo de alimentación, exceso de estrés, ropa íntima apretada y no transpirable, etcétera. También se ha demostrado que la prolongación de uso de antibióticos también ocasiona alteración en la flora vaginal, y en consecuencia se sienten las molestias de una infección. Te compartimos información de nuestros expertos para que tú puedas ponerte en contacto con ellos y guíen en tu proceso: https://salud.sensualintim.com . Te mandamos un abrazo sororo.
Hola me llamo Karent. Llevo año y medio luchando con infecciones vaginales y muchos tratamientos. Finalmente supe que había acabado con mi floral vaginal. Actualmente estoy tomando probioticos pero me gustaría su guía en cuanto a que alimentos puedo consumir para ayudar a recuperar mi flora y si existen alimentos que no deba consumir. Muchas gracias y felicitaciones, son un excelente Equipo. Sus escritos y respuestas me han ayudado mucho.
¡Hola, Karent! Recibimos tus comentarios con harta alegría.
Te comentamos, en el caso de estar lidiando con muchas infecciones vaginales y muchos tratamientos, te recomendamos el uso del aceite de Pompeya: https://sensualintim.com/aceite-de-pompeya-candidiasis-resequedad-vaginal/
Reduce el consumo de alcohol, café y tabaco, así como excesos de azúcares procesados y sales. Esto altera el ecosistema de la flora vaginal. Cualquier cosa, escríbenos a: [email protected]
¡Un abrazo!
Hola pues yo estoy en la misma situación ya llevo como un año aprox. Que empeze con este malestar de infecciones vaginal es, resequedad y picazón, me eh hecho mis papanicolao y pues solo el resultado es inflamación pelvico y esta es que bacterias cocos, me podría decir como puedo revertir esto, ya que Teno como 2 años usando pastillas anticonceptivas y nose si eso me ocaciono la pérdida de flora vaginal, y otra que ya no tengo vesícula y nose si eso tbien este influyendo en mis desechos biliares, y bueno porque no quizá mi dieta no sea la adecuada que alimentos puedo consumir más para elevar mi flora vaginal??
Buenas noches. Hace varios meses que ando con molestias al tener relaciones. Quemazón todo el tiempo dentro de la vagina.. y mal olor. Hace varios años que tomo pastillas anticonceptivas puede ser que sea eso? Hice estudios y me dijeron que tengo alterada la flora vaginal.. que cambie mí estilo de vida alimentación y vestimenta. Pero quisiera saber si se puede tratar con otra cosa? Óvulos o cápsulas. Gracias
Hola, Soledad. Si está alterada tu flora vaginal, es la misma médica/ ginecóloga la que debe tratar tu caso con medicamentos, ya que indica que puede haber una infección. Existe un método natural para regular los síntomas: introduces yogurt natural (sin azúcares ni nada añadido) en tu vagina, dejas que repose, te lavas la zona vulvar (no la vagina) y repites procedimiento. Cualquier cosa, escríbenos a: [email protected] para revisar mejor tu caso. Saludos.
Hola soy Lily!
Va más de 3 mese que estoy con molestias, después de las relaciones vuelven los picores, tengo exceso de flujo pero cuando tengo relaciones no estoy lubricada.. Use ovulos hace tres meses.. y un año atrás antibióticos orales.. quiero recuperar mi flora para no padecer más molestias!
Gracias y excelente el blog! Me encanta..
Hola, Lily.
Es importante hacer visita a tu ginecóloga de cabecera para enfrentar esta situación. Igualmente te recomendamos el aceite de Pompeya como una herramienta terapéutica para los síntomas que nos compartes: https://vibracions.com/regenerador/45-aceite-pompeya-50-ml-8436562830328.html
Un saludo.
Hola llevo meses sin encontrar solución!! Tengo imflamacion en la vulva los labios irritados y un dolor terrible, me hice un cultivo y no tengo hongos en el pap imflamacion moderada y cambios en la flora! Estoy en un tratamiento con ovulos con acido lactico pero m da muchísimo ardor!!
¡Hola, Shir! Sin intención de generalizar ni diagnosticar, parecería que se trata de un caso de vulvodinia. Sería recomendable visitar a una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Escríbenos a: [email protected] para poder personalizar tu caso. Saludos.
Buenos días , Doctora tengo vaginitis Bacteriana y no sé cómo hacer no puedo tener intimidad huele muy fuerte es un olor a pescado insoportable tengo 28 años y no sé cómo hacer para que ese olor desaparezca e’ estado en tratamientos y nada que eso se va puedo saber si eso se cura ?
Hola, Ivanna. Te compartimos los datos de especialistas que te podrán ayudar con esta situación: https://salud.sensualintim.com. Saludos.
HOLA… TENGO SEIS MESES QUE DI A LUZ Y ME PREPARARON , TUVE PROBLEMAS CON LA HERIDA DE LA CESAREA Y TOME MUCHOS ANTIBIOTICOS PARA SANAR , EL RESULTADO DE LA PRUEBA DE PAPANICOLAU ARROJO UNA CERVICOVAGINITIS MODERARA, METAPLASIA ESCAMOSA INMADURA, Y DESDE ENTONSE ES MUY FRECUENTE UN FLUJO Y IRRITACION QUE PUEDO HACER PORQUE SOLO ME INDICARON OVULOS YA QUE ESTOY DANDO EL PECHO A MI BEBE.
Hola, Elizabeth. Lamentamos saber esta situación por la que estás pasando. Como comentamos anteriormente, de acuerdo con las prácticas de algunas matronas, recomiendan el uso de yogurt natural (sin azúcares) en la vagina. Introducir un poco para sanar los síntomas y permitir que el pH regrese a su ambiente neutro. Esperamos que te recuperes pronto. Saludos.
Hola me llamo mile ya desde noviembre del 2020 empecé a tener molestias como picason y ardor me fui al ginecólogo me recetaron ovulos y pastillas por que me hicieron una secrecion vaginal y cultivo salio que tenia candidiasis paso pero ya y ya para febrero del 2021 regreso otra ves me mandaron a sacar otra ves secreción vaginal salio candidiasis me hicieron mi papanicolao todod bien negativo en todo luego me mandaron hacer una colocospia negativo pero aun sigo con molestias ya nose que hacer
Hola, Milena. De acuerdo con las prácticas de algunas matronas, recomiendan el uso de yogurt natural (sin azúcares) en la vagina. Introducir un poco para sanar los síntomas y permitir que el pH regrese a su ambiente neutro. Esperamos que te recuperes pronto.
Tengo aproximadamente 2 meses que tengo heridas en el perineo y en los labios de la vulva , he tomado varios tratamientos para hongos , desaparece por unos días y regresa la picazón , el ardor y últimamente la herida ya no cicatriza . considero tener una dieta balanceada , pero no se que mas pueda hacer , mi vida intima ya desapareció porque el dolor es insoportable.
Hola me hicieron un examen vaginal ya que tengo un poco de flujo color blanco lechoso liquido pero no es mucho, no me pica y tampoco tiene mal olor pero me molesta porque mojo mi ropa interior y me dijeron que tengo elevado los lactobacilos en mi vagina pero no me dejaron ningun medicamento me dijeron que solo tenia que controlar que no aumentara o tuviera moelstias y que no usara ropa interior tan ajustada pero no esroy tranquila quisiera saber como nivelar nuevamente el PH de mi vagina les agradeceria por su ayuda gracais resido en USA .
Hola soy carol…
Tengo infecciones recurrente por cándida estoy muy desesperada al borde de la depresión, ya he buscado 3 opiniones y todos me medican con lo mismo. Ha todo esto me pregunto si el Diu, es dañino en esta situación, pues es mi método anticonceptivo hace 2 años y mi ginecóloga no quiere retirarlo. Ayúdemeee por favor
Hola, Carolina. Nadie, ni tu ginecóloga, puede obligarte a usar un método anticonceptivo que no es el adecuado para ti y está teniendo reacciones fisiológicas negativas e incómodas para tu cuerpo. Es tu derecho humano y sexual exigir un trato médico digno. En caso de que tu ginecóloga siga sin querer retirarlo, se puede levantar una denuncia; así como dirigirte a algún centro de salud o alguna otra ginecóloga con conocimiento de los derechos sexuales para que te retire el DIU.
Hola, comencé a utilizar los parches anticonceptivos y estoy teniendo flujo con mal olor.
Será por los parches?
Hola, Micaela. No hay evidencia científica asociada con los parches anticonceptivos y el flujo con mal olor. Lo que pudo haber sucedido es una infección vaginal debido a una gran variedad de factores que pudieron influir; tales como: ropa interior de licra, exceso de sudoración durante mucho tiempo acumulado en la zona, algunos medicamentos como antibióticos, etcétera. En caso de que detectes síntomas como ardor, picor, comezón y mal olor, visita a tu ginecóloga para un tratamiento adecuado.
Hola, hace 1 1/2 mes empece con irritaciòn vaginal, me mandaron ovulos y crema, pero no me paso, ahora estoy con ovulos de estrògeno, ya llevo colocados 7 y me arde mucho por momentos, sobretodo cuando estoy acostada, siento ardor a la madrugada y a veces presion en la vagina, es horrible, por favor, algùn consejo, tengo turno para el 14/10, gracias!!
Hola, desde mediados de octubre (cuando empezó a haber cambios de temperatura) he notado un picor en la vulva que poco a poco ha ido aumentando. Creo que he padecido episodios de candidiasis en momentos espontáneos durante varios años que se han curado de forma natural. En este caso el picor es tan intenso que no puedo evitar rascarme y por ello se me ha inflamado el área de alrededor de los labios vaginales y un lado de la ingle. Noto mi vagina muy seca, parece que se pegan mis labios. No estoy segura de si hay secreción o hay algo en mi interior como pasaba con la candidiasis, solo se que el picor es muy intenso especialmente en las noches hasta el punto de impedirme conciliar el sueño. No he tenido prácticamente relaciones sexuales pero sí he tenido mucho estrés en esos días, tengo el azúcar un poco alto y con el cambio de clima he empezado a usar pantalones que tal vez me vengan un tanto apretados. He probado a usar ropa holgada y cómoda pero aun así me da picor. Ahora, ya a principios de noviembre, estoy notando que me está saliendo más flujo y “ya no está tan reseca” mi vulva; el flujo parece una mezcla de moco flexible y cremoso, no sé si es blanco cremoso o blanco con un toque amarillo. Para bajar la hinchazón o inflamación de la vulva estoy intentando pasarme suavemente la mano con agua y evitar rascarme, y me ayuda a aliviar el picor. No sé qué hacer, me gustaria saber qué alimentos podrían ayudar a cuidar mi flora vaginal y que se cure solo porque estoy desesperada, me pone muy tensa la idea de que observen mis partes intimas.
Hola, Judith. ¿Usas algún método anticonceptivo hormonal? Es probable que el cuerpo esté reaccionando a un cambio hormonal. Te recomendamos visitar a nuestros expertos en higiene íntima: http://salud.sensualintim.com/. Saludos.
Hola me pueden aclarar una duda ?
Cuando se realizan las ecografías transvaginales se pueden transmitir infecciones vaginales o ITS…por favor espero respuestas..
Saludos
Hola, Leidy. En caso que el aparato para la ecografía estuviera en pésimas condiciones, tu pH vaginal pudo alterarse. Recordemos que el pH vaginal puede alterarse y ocasionar infecciones vaginales por ropa íntima húmeda durante mucho tiempo (por sudoración), fluctuaciones hormonales, entre otros. En caso de tener una ITS o infección vaginal, visita a tu ginecóloga de cabecera lo más pronto posible. Saludos.
Hola soy una paciente de ipotiroidismo y sufro 15 años con pagos vajinales recurrentes uso medicamentos se me quita y de nuevo m regresa el malestar. Que puedo hacer es muy molestos. Gracias
Hola, Dina. Estamos seguras que con una perspectiva holística, nuestros especialistas en psiconeuroinmunología te podrán ayudar a reducir la incidencia de infecciones vaginales dentro del cuadro de hipotiroidismo. Te compartimos información: http://salud.sensualintim.com/
Hola! Desde hace 8 meses me tratan un desvalance de mi flora, tengo flujo verde mayormente y a veces blanco… Hace unos días terminé en una Epi, me sacaron el apéndice y tuvieron que sacar mucho líquido de las trompas de falopio… Podrían ayudarme a buscar otras opciones para terminar con este flujo verde que me llevó al quirofano?!
Hola, Vanesa. Te compartimos los datos de nuestros expertos que te podrán ayudar de manera precisa: http://salud.sensualintim.com/
Hola, tengo una duda, desde hace un día esta que me empieze a salir flujo amarillo liquido y abundante, y a veces suele venir con un poquito de sangre, tiene un olor muy bajo, no se que me recomiendan ustedes
Hola, Karen. Puede tratarse de una infección vaginal, visita a tu ginecóloga de cabecera para tratar este cuadro. Saludos.
Quisiera saber dos cosas primero porque el examen de ureaplasma no es contemplado entre los exámenes a una embarazada o planificando embarazo. Yo la tuve y mi bebe murió por tenerla. Aunque me la erradicaron pues fue tarde para mi bebe. La otra es como hago para mantener saludable mi microbiota vaginal. Me hicieron una biopsia ya que me hago fiv y para verificar si todo estaba bien me la hicieron. Quiero mantenerla saludable. Muchas gracias.
Ola una pregunta he notado q días antes de llegar mi periodo me da un flujo blanco q se pega a mis paredes vaginales al veces me pica y pone enrojecida mi vulva gracias por la respuesta q me puedan brindar
Hola, Jenni. Esto se debe a la fluctuación hormonal para preparar a tu cuerpo para la menstruación. En caso de que tengas una dieta alta en grasas saturadas o ácidos, esto puede producir los efectos que nos comentas. Nuestra alimentación y estilo de vida se ve reflejado en el flujo vaginal. Te recomendamos llevar a cabo una dieta Seed-cycling: http://sensualintim.com/seed-cycling-regula-las-hormonas-de-tu-ciclo-menstrual/
Hola una pregunta
Desde hace unas 2 semanas que termine un tratamiento de antibióticos tengo mucha comezón en la ingle y parte de los labios mayores ya no se que hacer por qué me rasco y se me irrita y solo tengo comezón en la noche y la mañana el el resto del día llano
Hola, Laura. El uso de antibióticos altera el pH vaginal y por ende suelen haber recaídas de infecciones vaginales post tratamientos antibiótico 🙁 Te recomendamos visitar a una matrona que te pueda recetar óvulos pre-probióticos para regular tu pH.
Buenos días, por favor yo llevo muchísimo tiempo con tratamientos para la vulvo vaginitis,pero nunca me curo siempre regresa y es super incómodo. Que puedo hacer por favor
También estoy pasando por lo mismo, ya llevo casi tres años desde la primera infección es muy desesperante y frustrante, el doctor dice que es debido a mi estrés, siento hinchada solo el lado izquierdo de mi zona pero el malestar vuelve y se va, y en el Papanicolaou no sale nada, espero recuperarme, estoy cansada de los medicamentos. 🙁
Buenos días,
La persona que debe acompañarte a tratar este problema debe ser tu ginecóloga, puesto que nosotras no podemos evaluar tu caso particular ni conocer tu historial médico. A veces ocurre que abusar de medicación para tratar las infecciones vaginales puede resultar en perder su efectividad, si la situación no es muy grave podrías probar de descansar de la medicación y usar únicamente un aceite regenerador natural para aliviar los síntomas. Este tipo de aceites respetan la flora vaginal y mantienen la vagina lubricada, además de aliviar los síntomas de picor e irritación. El aceite de Pompeya va muy bien: https://vibracions.com/regenerador/45-aceite-pompeya-50-ml-8436562830328.html
Aún así, es muy importante que tu ginecóloga haga un seguimiento de tu caso y pueda evaluar tus necesidades. Mientras tanto es mejor que no uses tampones, que absorben el flujo vaginal, y por lo tanto, la protección de la vagina ante posibles patógenos. Para evitar una infección vaginal por hongos se recomienda evitar pantalones apretados, reducir el consumo de antibióticos, llevar ropa interior de algodón y, sobre todo, llevar una dieta saludable y equilibrada.
Esperamos haberte servido de ayuda 🙂
Hola! Necesito un consejo , cada mes me llega el periodo pero después de eso , tengo el flujo verdoso , espeso y con grumitos , no se que hacer eso es cada mes el mes pasado intenté subir mi pH con vinagre de manzana y mejoró pero volvió a darme el periodo y ahora estoy así , no se que hacer….
Hola,
Lamentablemente no podemos darte una respuesta precisa sobre lo que nos comentas, ya que no somos médicos ni doctores.
Nuestra recomendación es que visites a tu ginecóloga y le expongas tu problema.
Si te apetece y quieres aprender un poquito acerca de menstruación y salud íntima, puedes echar un vistazo a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/c/SensualIntim
Muchas gracias por confiar en Sensual Intim.
Hola, estoy desesperada, llevo casi un año con esto, empecé con picores vaginales y ganas de orinas frecuentes y cantidad, m recetaron antibióticos sin hacer cultivo, al tiempo se me pasó, pero sentía como q no del todo, en diciembre empecé con ganas frecuentes d orinar, orino bastante y no m escuece, presión en la vejiga y quemazón, m mandaron más antibiótico, después d darme reacción en las articulaciones, m hicieron un cultivo y m salió el hongo cándida, m mandaron un óvulo y la crema durante 7 días, se m quito y a los dos días después del tratamiento, después de comer sentí otra vez la quemazon y las ganas d orinar, volví al médico y m hicieron otro cultivo y m mandaron antibiótico para una supuesta cistitis, el cultivo dio negativo, fui al ginecólogo y m dijo q estaba todo bien, solo una mancha d sangre me vio. A la semana fui a un médico d paga y m han hecho una ecografía, no m ven nada solo la mancha d sangre. Alguien q haya pasado por esto y q es lo q puedo hacer y tomar, m está afectando en mi vida laboral etc gracias d antemano, cualquier cosa m serviria d ayuda.
Hola,
Lamentablemente no podemos darte una respuesta precisa sobre lo que nos comentas, ya que no somos médicos ni doctores.
Nuestra recomendación es que visites a tu ginecóloga y le expongas tu problema.
Si te apetece y quieres aprender un poquito acerca de menstruación y salud íntima, puedes echar un vistazo a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/c/SensualIntim
Muchas gracias por confiar en Sensual Intim.
Buenos días. Tengo ureaplasma, me he tratado con antibióticos, pero hay días en que vuelve la comezón y es muy molesto. Qué puede estar pasando?
Hola,
Lamentablemente no podemos darte una respuesta precisa sobre lo que nos comentas, ya que no somos médicos ni doctores.
Nuestra recomendación es que visites a tu ginecóloga y le expongas tu problema.
Si te apetece y quieres aprender un poquito acerca de menstruación y salud íntima, puedes echar un vistazo a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/c/SensualIntim
Muchas gracias por confiar en Sensual Intim.
Buenos días, hace un mes me operaron me mandaron a tomar antibióticos por 7 días y ahora ando con molestias en mi vagina, tengo el VPH fui cauterizada en mis partes intima, llevo control de citología, colpuscopia y alimentación.. todo bien
Después de mi cirugía he sentido la molestia
Que me pueden ayudar o guiar
Gracias
Hola,
Lamentablemente no podemos darte una respuesta precisa sobre lo que nos comentas, ya que no somos médicos ni doctores.
Nuestra recomendación es que visites a tu ginecóloga y le expongas tu problema.
Si te apetece y quieres aprender un poquito acerca de menstruación y salud íntima, puedes echar un vistazo a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/c/SensualIntim
Muchas gracias por confiar en Sensual Intim.
Hola. Buenas tardes haces meses he tenido problemas con mi flujo vaginal me di cuenta que me salia más de lo normal , su olor era diferente y me picaba , el flujo era de color blanco y líquido fui donde una ginecóloga y me dijo que era una infección me mando a hacerme una prueba de ETS pero salio negativo. Y me receto fluconazol 150mg y debía tomarlo 4pastillas por 4 días y con eso se me quito el picor , pero el flujo seguia , no mucho pero si seguia teniendo ese flujo. Después ya no tenía picor ni el olor solamente salía flujo blanco en moderada cantidad me mando a hacerme otros análisis de exudado vaginal y salio que tenia bacterias… para lo cual me dijo que tenia alteración en mi flora vaginal y me recetó lo mismo fluconazol. Después me vino mi periodo y deje el tratamiento hasta que se pasara mi periodo para lo cual después de mi periodo el flujo ya no era blanco se volvió de color amarillo verdoso , con olor y burbujas , pero no me pica ni me arde al orinar. Ahora estoy preocupada no se que hacer busque en Internet y dice que puede ser una ETS pero yo no tuve relaciones con mi novio desde que empecé a tener ese problema con mi flujo y eso fue hace meses . Solamente espero que no sea grave , por que trato de cuidar mi alimentación , la ropa que utilizo y con nada. Espero que me pueda ayudar porfavor.
Hola! Lamento tu situación, pero nosotras no tratamos causas médicas. Pueden ser muchas causas el color tu flujo. Mi recomendación sería tener más puntos de vista desde otra ginecóloga o volver con la misma y comentarle el seguimiento que haces. Espero que se solucione!
Buen día, estoy desesperada todo fue a causa de una infección de orina de la cual me recetaron antibióticos. De ahí fue que altero mi flora, me han recetado fluconazol y antibióticos porque tengo flujo blanco lechoso y con olor. Ya he visitado varios ginecólogos y solo me dan un solo tratamiento y después me dicen que no saben que hacer. Tengo el problema ya de hace tiempo. Por favor sugieranme algo dra. El flujo es a diario y huele feo mancha mi ropa de a veces de color amarillo. Lo malo que en el estudio siempre sale cándidas y me recetan antifugicos y solo disminuye un poco mientras esta el tratamiento. Me han recetado también lactobacillus vaginales y sigo con el problema.
Hola,
Lamentamos decirte que este tema se nos escapa de las manos. No somos médicos, y como ya has estado haciendo bien, deberías consultarlo con un especialista. Te recomendamos que sigas yendo al ginecólogo y que éste te haya un seguimiento para ver como respondes a diferentes antibótios y/o otros tratamientos. Es la única manera de saber cómo solucionarlo.
Deseamos que pronto puedan encontrar la solución. Un saludo,
Buen día, estoy desesperada todo fue a causa de una infección de orina de la cual me recetaron antibióticos. De ahí fue que altero mi flora, me han recetado fluconazol y antibióticos porque tengo flujo blanco lechoso y con olor. Ya he visitado varios ginecólogos y solo me dan un solo tratamiento y después me dicen que no saben que hacer. Tengo el problema ya de hace tiempo. Por favor sugieranme algo dra. El flujo es a diario y huele feo mancha mi ropa de a veces de color amarillo. Lo malo que en el estudio siempre sale cándidas y me recetan antifugicos y solo disminuye un poco mientras esta el tratamiento. Me han recetado también lactobacillus vaginales y sigo con el problema.
Buenos días,
La persona que debe acompañarte a tratar este problema debe ser tu ginecóloga, puesto que nosotras no podemos evaluar tu caso particular ni conocer tu historial médico. A veces ocurre que abusar de medicación para tratar las infecciones vaginales puede resultar en perder su efectividad, si la situación no es muy grave podrías probar de descansar de la medicación y usar únicamente un aceite regenerador natural para aliviar los síntomas. Este tipo de aceites respetan la flora vaginal y mantienen la vagina lubricada, además de aliviar los síntomas de picor e irritación. El aceite de Pompeya va muy bien: https://vibracions.com/regenerador/45-aceite-pompeya-50-ml-8436562830328.html
Aún así, es muy importante que tu ginecóloga haga un seguimiento de tu caso y pueda evaluar tus necesidades. Mientras tanto es mejor que no uses tampones, que absorben el flujo vaginal, y por lo tanto, la protección de la vagina ante posibles patógenos. Para evitar una infección vaginal por hongos se recomienda evitar pantalones apretados, reducir el consumo de antibióticos, llevar ropa interior de algodón y, sobre todo, llevar una dieta saludable y equilibrada.
Esperamos haberte servido de ayuda 🙂
Hola muy buenas noches les pregunto acerca de la cantidad y frecuencia con la que debe usarse de yogurt natural para estabilizar la flora doderline y lo mismo cual debe ser el uso del aceite de Pompeya y si estos productos deben usarse con receta médica y si pueden decir el lugar donde los venden
Buenas tardes me he tratado con todo y nada ago mi tratamiento me calma termino el tratamiento y a una semana vuelve me dijeron que tengo candidiasis siento escozor y me duele cuando tengo relaciones sexuales es feo ya nose que hacer
Buenos días,
La persona que debe acompañarte a tratar este problema debe ser tu ginecóloga, puesto que nosotras no podemos evaluar tu caso particular ni conocer tu historial médico. A veces ocurre que abusar de medicación para tratar las infecciones vaginales puede resultar en perder su efectividad, si la situación no es muy grave podrías probar de descansar de la medicación y usar únicamente un aceite regenerador natural para aliviar los síntomas. Este tipo de aceites respetan la flora vaginal y mantienen la vagina lubricada, además de aliviar los síntomas de picor e irritación. El aceite de Pompeya va muy bien: https://vibracions.com/regenerador/45-aceite-pompeya-50-ml-8436562830328.html
Aún así, es muy importante que tu ginecóloga haga un seguimiento de tu caso y pueda evaluar tus necesidades. Mientras tanto es mejor que no uses tampones, que absorben el flujo vaginal, y por lo tanto, la protección de la vagina ante posibles patógenos. Para evitar una infección vaginal por hongos se recomienda evitar pantalones apretados, reducir el consumo de antibióticos, llevar ropa interior de algodón y, sobre todo, llevar una dieta saludable y equilibrada.
Esperamos haberte servido de ayuda 🙂
Hola
M gustaría por favor que me ayudara
Tengo dos meses con una molestia en la vagina como picason y ardor
Ya me hice eco vaginal el Pap examen de sangre examen de orina y me sale todo bien ya m a revisado dos ginecólogo y me dice que no tengo nada
No sé que hacer
Que tratamiento usar o alimento
Buenos días,
La persona que debe acompañarte a tratar este problema debe ser tu ginecóloga, puesto que nosotras no podemos evaluar tu caso particular ni conocer tu historial médico. A veces ocurre que abusar de medicación para tratar las infecciones vaginales puede resultar en perder su efectividad, si la situación no es muy grave podrías probar de descansar de la medicación y usar únicamente un aceite regenerador natural para aliviar los síntomas. Este tipo de aceites respetan la flora vaginal y mantienen la vagina lubricada, además de aliviar los síntomas de picor e irritación. El aceite de Pompeya va muy bien: https://vibracions.com/regenerador/45-aceite-pompeya-50-ml-8436562830328.html
Aún así, es muy importante que tu ginecóloga haga un seguimiento de tu caso y pueda evaluar tus necesidades. Mientras tanto es mejor que no uses tampones, que absorben el flujo vaginal, y por lo tanto, la protección de la vagina ante posibles patógenos. Para evitar una infección vaginal por hongos se recomienda evitar pantalones apretados, reducir el consumo de antibióticos, llevar ropa interior de algodón y, sobre todo, llevar una dieta saludable y equilibrada.
Esperamos haberte servido de ayuda 🙂