¡Sí! Usa las Pelvic Balls después de tu entrenamiento pélvico

Para prevenir una recaída en el debilitamiento del suelo pélvico, mantén algunas prácticas de entrenamiento muscular....

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Ene 2020

Rehabilita tu suelo pélvico después de una cesárea

Heridas en la zona pélvica y el abdomen continúan ocasionando (casi sin querer) riesgos como trastornos del suelo pélvico....
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Dic 2019

¿Te cuesta tener orgasmos? Quizá tu suelo pélvico esté afectado

Una de las posibles causas de la anorgasmia que suele pasarse por alto es la de la salud del suelo pélvico....
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Dic 2019

Cómo descubrir tu nivel en el entrenamiento de las Pelvic Balls

Las bolas chinas son un instrumento ideal para fortalecer la musculatura vaginal, pero ¿cómo descubrir tu nivel en el entrenamiento de las Pelvic Balls?...
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Nov 2019

¿Cómo elegir tus bolas chinas adecuadamente?

Por su poca popularidad, es normal que te preguntes cómo debes elegir tus bolas chinas adecuadamente, te damos algunos consejos....
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Oct 2019

Los beneficios emocionales de usar las Pelvic Balls

Tomar consciencia del fortalecimiento progresivo del suelo pélvico gracias a las Pelvic Balls trae beneficios emocionales como la mejora de nuestra autoestima y de nuestro autoconcepto...
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Oct 2019

¿Cuánto tiempo puedo tener dentro las Pelvic Balls?

Las Pelvic Balls son muy recomendables para mantener o tonificar la musculatura del suelo pélvico, pero conocer cuánto tiempo pueden utilizarse es básico para evitar dolores musculares...
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Oct 2019

¿Cómo limpiar tus Pelvic Balls?

Las Pelvic Balls son un instrumento ideal para fortalecer el suelo pélvico y para favorecer la lubricación vaginal, pero su uso debe ir acompañado de la higiene necesaria para cuidar la salud íntima...
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Sep 2019

¿Cuándo notaré los resultados de las bolas chinas?

Al igual que cualquier músculo del cuerpo, el suelo pélvico también se fortalece si se ejercita adecuadamente. Con la práctica de los ejercicios adecuados, conseguirás resultados pronto....
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