Infusiones para calmar el dolor de los cólicos menstruales
Tiempo de lectura: 2 minutosSe sabe desde hace tiempo que las infusiones poseen propiedades para estimular el flujo sanguíneo y relajar la musculatura.
Infusiones para calmar el dolor de los cólicos menstruales
Los cólicos menstruales son en realidad contracciones del útero para desprender el endometrio, esta fina membrana que resguarda el sangrado menstrual cada ciclo hasta el momento del periodo. Por norma general, los cólicos suelen variar de cuerpos menstruantes y en diferentes épocas de la vida: es posible incluso que con la edad y el embarazo, los cólicos disminuyan en intensidad o malestar.
Si bien existen múltiples métodos para regular los dolores menstruales (como la actividad física, poner encima del vientre un cojín de semillas calientes, etcétera), las infusiones suelen brindar una sensación de bienestar, relajación y comodidad. Se sabe desde hace tiempo que las infusiones poseen propiedades para estimular el flujo sanguíneo y relajar la musculatura. Esto tiene un impacto positivo en el cuerpo menstruante, ya que ayuda a relajar la musculatura uterina, disminuyendo la intensidad de las contracciones que están afectando en el periodo.
¿Qué infusiones se recomiendan para calmar los cólicos menstruales?
Como bien se mencionó, las infusiones poseen propiedades benéficas para regular malestares en el cuerpo. A continuación te compartiremos una lista de infusiones ideales para calmar los dolores menstruales:
- Manzanilla. Es verdad, esta infusión es un clásico para todos los males. Es un relajante y desinflamante, por lo que beber una infusión de manzanilla disminuirá la intensidad del dolor.
- Jengibre. Este tuberculo posee propiedades analgésicas, reduciendo el dolor, la inflamación y la fatiga.
- Frambuesa. Estas frutas ayudan a reducir inflamación y dolores de distintos tipos. Se suele recomendar la infusión de frambuesa para calmar los dolores menstruales.
- Chocolate caliente con orégano. No es infusión, sin embargo es una opción increíble para disminuir el dolor y la inflamación.
- Canela. Reduce espamos y dolor. Basta con agregar una rama en una taza de agua hirviendo y dejar reposar cinco minutos.
- Infusión calmante de Sensual Intim. Del Alt Pirineu, en el pueblo de Araós, es de procedencia ecológica y cuenta con certificado ES-ECO-019-CT del Consell Català de la Producció Agrària Ecològica (CCPAE). Entre sus ingredientes se encuentran las hierbas naturales de: Salvia hoja estrecha (Salvia officinalis lavandufolia), hisopo (Hyssopus officinalis), caléndula (Calendula officinalis) y estevia (Stevia Rebaudiana).
Consejo extra: procura disminuir el consumo de cafeína, ya que promueven la retención de líquidos y la hinchazón.
Descubre más ¿Sufres de cólicos? Tu suelo pélvico puede estar afectado
En Sensual Intim contamos con un equipo especialista y dedicado a ayudar a las mujeres y cuerpos menstruales que pasan por problemas menstruales. Conoce nuestro nuevo Kit Salud Menstrual.
Comentarios
Deja una respuesta
Oferta del mes
El dolor menstrual y los ciclos irregulares NO son normales
Esta página web utiliza Cookies para brindarte una excelente experiencia de navegación. Puedes ver las políticas aquí Cookies Sigue navegando o acepta las cookies para no ver más este mensaje.
Cookie settings
Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.
FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.
AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.
Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.
AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.
OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.
This content is blocked. Accept cookies within the '%CC%' category to view this content.
Cada mes mis cólicos son muy fuertes y sangro mucho tendra algo que ver que me operé para no tener más hijos?
Hola, Ana.
Efectivamente, esta operación, la histerectomía, puede ser uno de los factores influyentes pero no forzosamente tiene que la única causa. Te recomendamos acercarte con uno de nuestros especialistas en salud menstrual para guiarte en esta situación: https://salud.sensualintim.com. Saludos.
Hola tibe 6 años con implanon , y ahora quiero ser madre de un 3 hijo. Me saque el implante en septiembre pero no me a bajado la regla.
que puedo aser?
Es normal ?
Algun tip par que me baje la regla es necesario aserme un test de embarazo todos los finales de mes.
El periodo se me retrasa cada cierto tiempo y siento mucho dolor, nauseas y sueño que debería hacer.
Hola, Nis. No deberías de sentir estos síntomas, te recomendamos visitar a una experta en salud menstrual: http://salud.sensualintim.com/. Saludos.
Hola. Es muy real que el inuprofeno es muy efectivo ,pies hace tres meses atrás mis periodo me estaba dando con unos dolores muy fuertes y estaba cansada de tomar tylenol y eso no me ayudaba ,pero se me ocurrió tomar ibuprpfeno un casi nunca los utilizo y waooo un cambio grande ,este mes . Comencé tomarlo desde el primer día que llego para que fuera desinflamando y el cambio ah sido 100%efectivo en mi. Lo recomiendo!!!
Hola estoy con retraso luego de haber ingerido la pastilla del día después. Tengo una semana de atraso, cuando debería empezar a preocuparme por un posible embarazo?
Es muy frecuente tener alteraciones en el ciclo menstrual, como sangrados intermenstruales o retrasos menstruales, después de la pastilla del día después. Es una bomba de hormonas que altera el ciclo menstrual.
Y si este retraso dura más de dos semanas, visita a tu ginecóloga (aunque dé negativo la prueba de embarazo casera). El ciclo menstrual suele regularse después de dos ciclos menstruales o meses de haber tomado la pastilla del día después. Ahora hay que estar en fase de observación para volver a identificar cuándo re-comenzará tu ciclo menstrual.
Hola hace un tiempo atrás me dan unos dolores muy fuertes en la parte baja del abdomen al lado derecho es un dolor que cuando estornudo es como que algo se me habré dentro y e estado intentando ser mamá y no logro quedar , quede pero tuve un perdida por qué me vino ese dolor me han dicho que puede ser endometriosis si hay alguien más que sufra de ello por favor . Por qué es un dolor insoportable gracias .
Hola,
Lamentablemente no podemos darte una respuesta precisa sobre lo que nos comentas, ya que no somos médicos ni doctores.
Nuestra recomendación es que visites a tu ginecóloga y le expongas tu problema.
Si te apetece y quieres aprender un poquito acerca de menstruación y salud íntima, puedes echar un vistazo a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/c/SensualIntim
Muchas gracias por confiar en Sensual Intim.
Buenas..yo tengo muchos Dolores cuando me viene, tarda en venirme también lo que hace que sea mucho mas doloroso de lo normal y me tincho mucho también. Es todo en la zona del bajo vientre .Esto ya me pasa seguido cada vez que estoy por indisponerme y cuando termina de venir ,tengo hemorragias lo que antes no sucedía.Sera por la pre menopausia
Te recomendamos que mires nuestro artículo:
https://sensualintim.com/dolores-menstruales-cuanto-dolor-es-anormal/#Que_puedo_hacer_si_tengo_mucho_dolor_menstrual
También comentarte que en nuestra tienda online dispones de infusión menstrual calmante:
https://sensualintim.com/producto/infusion-menstrual-calmante/
Y finalmente que dispones de un equipo especializado en salud hormonal y menstrual que hace visitas online y que puede ayudarte con el tema:
https://sensualintim.com/producto/kit-menstrual-basico/
¡Salud!
Hola buenos días, llevo 5 meses tomando pastillas anticonceptivas y mi periodo ha sido muy regular a excepción de esta vez que estoy en mi día de ciclo número 16 y ya siento como si fuese a bajarme.
Es normal ello? Siempre suele bajarme en el día 25.
¡Hola! El sangrado durante las pastillas anticonceptivas no es la menstruación. Es un sangrado por deprivación y puede aparecer como no. Y es algo muy normal. Para que te quedes más tranquila te recomendamos que acudas a la ginecóloga que te receto las pastillas, y le expongas tu duda.
Hace unos días tuve relaciones y me tome la pastilla del día después, a los días me vino el periodo y ahorita ya me toca y tengo un retraso. Será por la pastilla que tengo este retraso?
Uno de los efectos secundarios de la pastilla del día después es el retraso en la regla. Sin embargo, existen otras causas de la desaparición de la regla; te los compartimos aquí: https://sensualintim.com/amenorrea-por-que-desaparece-la-regla/.
Últimamente mis cólicos menstruales han aumentado y son muy fuertes, antes tomaba analgésico pero ahora ya no me hacen mucho efecto, que puedo hacer para que los cólicos disminuyan?
Te recomendamos que mires nuestro artículo:
https://sensualintim.com/dolores-menstruales-cuanto-dolor-es-anormal/#Que_puedo_hacer_si_tengo_mucho_dolor_menstrual
También comentarte que en nuestra tienda online dispones de infusión menstrual calmante:
https://sensualintim.com/producto/infusion-menstrual-calmante/
Y finalmente que dispones de un equipo especializado en salud hormonal y menstrual que hace visitas online y que puede ayudarte con el tema:
https://sensualintim.com/producto/kit-menstrual-basico/
¡Salud!