Psicólogo online para mejorar la calidad de vida

Tiempo de lectura: 4 minutos

Psicólogo online,  ¿Realmente funciona con la misma eficacia que de forma presencial? ¿Hay algún tipo de beneficio en el hecho de hacerlo a través de una pantalla? ¿Qué tipo de problemas se pueden tratar a través de esta modalidad terapéutica?

 

NOTAS CLAVE:

  • Un psicólogo online puede ayudar a mejorar tu calidad de vida.
  • La terapia online ha probado ser tan eficaz como la presencial.
  • Puedes reservar cita con un psicólogo online con Montse Iserte.

 

 

Psicólogo online para mejorar la calidad de vida

 

En Sensual Intim te compartiremos toda la información que necesites saber sobre la mejora de la calidad de vida con un psicólogo online. De esta manera puedes tener un mayor dominio sobre el tema y tomar decisiones sabias para garantizar tu nutrición, salud sexual y salud menstrual. Conviértete en una experta de tu salud y de tu menstruación.

 


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Desde que la covid-19 llegó a nuestras vidas, la atención online y el teletrabajo han puesto de manifiesto que hay muchas profesiones que pueden funcionar a través de este formato. Cuando hablamos de la atención psicológica y la psicoterapia, se ha encontrado que un psicólogo online es la forma de cuidar la salud mental más adecuada desde que nuestro día a día se transformó.

Se trata de un método flexible y muy cómodo por ambas partes, pues nos ayuda a disponer de un horario con muchas posibilidades y que se puede adaptar fácilmente a las necesidades de todes.

¿Te gustaría conocer si un psicólogo online puede tener la misma eficacia que uno presencial? ¿Quieres conocer en profundidad las características de esta modalidad terapéutica? ¡Vamos a verlo!

 


BONUS: Qué es la terapia psicológica

 

 

Elegir un psicólogo online, ¿Por qué debería de hacerlo? ¿Es igual de eficaz?

 

Si quieres comenzar a mejorar la calidad de tu vida y a cuidar de tu salud mental de una forma responsable y guiada por un terapeuta, la elección de comenzar este camino junto a un psicólogo online puede ser una opción muy beneficiosa para ti.

 


SENSUAL INTIM TIP: 

Existen muchos estudios que han demostrado que la terapia online es tan eficaz como la terapia presencial. No existen diferencias significativas entre la atención que se puede recibir y la mejora de los síntomas que nos están perjudicando en la actualidad.


 

 

Tener la ayuda de un psicólogo online, frente a uno presencial, puede tener muchas ventajas a tener en cuenta:

  • Ofrece una gran disponibilidad de horarios diferentes.
  • Será mucho más fácil encajar el horario de una sesión teniendo en cuenta tus preferencias y tu disponibilidad horaria.
  • No tendrás que preocuparte si te mudas de ciudad o de si tienes un viaje. El formato online te permitirá moverte por el mundo y seguir manteniendo contacto con el terapeuta que ha estado ayudándote hasta el momento. 
  • Es más económica en comparación con la terapia presencial.

 

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En general, la terapia online tiene beneficios que pueden interesarte bastante:

  • Comodidad maximizada. Tú eliges el lugar desde donde realizas la sesión, de modo que puedes elegir un espacio en el que haya comodidad y seguridad en tu entorno.
  • No será necesario que tengas que gastar dinero extra en desplazarte.
  • Formatos muy sencillos. Para llevar a cabo las sesiones, no necesitarás programas muy especializados ni hacer instalaciones que no entiendas.
  • Nada de esperas. No tendrás que hacer tiempo en la sala de espera ni estará la opción de llegar con mucho tiempo de antelación.

 


BONUS: Cuándo ir a terapia de pareja

 

 

 

Un psicólogo online, ¿Qué tipo de problemas puede tratar?

 

Los problemas que puede tratar un psicólogo online dependerán siempre de las especializaciones del terapeuta. No existen problemas determinados que no puedan ser llevados a cabos a través de esta modalidad.

Con Montse Iserte podrás trabajar, entre otras situaciones, problemas relacionados con: 

  • Problemas de pareja: Comunicación, conocimiento, superación de crisis, bienestar, mejora de las dinámicas de pareja…
  • Terapia sexual: Insatisfacción, educación sexual, eliminación de actitudes negativas, autoconocimiento, autoestima…
  • Desarrollo personal y terapia individual: Ansiedad, depresión, autoconocimiento, mejora de dinámicas tóxicas, mejora de la comunicación…

 


BONUS: Menstruación 10 días seguidos

 

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¿Cómo empiezo con un psicólogo online?

 

Para comenzar a trabajar sobre tu salud mental y en la mejora de la calidad de tu vida con un psicólogo online, solo tienes que:

  • Acceder a la web de reserva para tu primera cita.
  • Elegir el tipo de terapia que necesitas. También tendrás que decidir la fecha y el día que mejor te vienen para esa primera sesión.
  • Completar la reserva con tus datos.
  • Accede a la sesión a través de los datos de conexión que se te facilitarán. ¡El cambio ha comenzado!

 

 


BONUS: Precio de la terapia de pareja

 

 

Gracias por leernos. Si te gustó esta información, compártela con alguien que sepas que la necesita.

 

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Autora de la nota: Yolanda Carmona

Psicoterapeuta online. Especializada en sexología clínica. Sexualidades e identidades. LGTBIQA+.

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