Cómo descubrir tu nivel en el entrenamiento de las Pelvic Balls

Las bolas chinas son un instrumento ideal para fortalecer la musculatura vaginal, pero ¿cómo descubrir tu nivel en el entrenamiento de las Pelvic Ba...

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Nov 2019

¿Probióticos vaginales? Descubre por qué deberías de usarlos

Para cuidar tu salud íntima es esencial mantener el equilibrio de la flora vaginal, una forma de hacerlo es a través de probióticos vaginales. Descubre porqué deberías usarlos....
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Nov 2019

¿Cómo elegir tus bolas chinas adecuadamente?

Por su poca popularidad, es normal que te preguntes cómo debes elegir tus bolas chinas adecuadamente, te damos algunos consejos....
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Oct 2019

¿Cuántos tipos de anticonceptivos existen?

Antes de optar por un método de prevención de embarazo es fundamental conocer cuántos tipos de anticonceptivos existen....
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Oct 2019

Los beneficios emocionales de usar las Pelvic Balls

Tomar consciencia del fortalecimiento progresivo del suelo pélvico gracias a las Pelvic Balls trae beneficios emocionales como la mejora de nuestra autoestima y de nuestro autoconcepto...
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Oct 2019

¿Cuánto tiempo puedo tener dentro las Pelvic Balls?

Las Pelvic Balls son muy recomendables para mantener o tonificar la musculatura del suelo pélvico, pero conocer cuánto tiempo pueden utilizarse es básico para evitar dolores musculares...
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Oct 2019

Endometriosis, ¿qué es y cómo se sobrevive a esta enfermedad?

Muchos cuerpos menstruantes se enfrentan o se enfrentarán en algún momento a un trastorno ginecológico, entre los más conocidos se encuentra la endometriosis, ¿pero en qué consiste exactamente?...
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Oct 2019

Masaje para descontracturar el suelo pélvico

Someter el cuerpo a un exceso de esfuerzo físico, mental y/o emocional puede derivar en contracturas, el suelo pélvico es una de las zonas musculares que pueden verse afectadas....
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Oct 2019

¿Cada cuánto hay que ir al ginecólogo?

La ginecología es una de las especialidades médicas que más rechazo o miedo generan entre las mujeres por el desconocimiento de su función. Os orientamos sobre cuándo es necesario acudir a la ginecóloga....
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