Tips para sobrevivir a un viaje en avión si tienes la regla

Tiempo de lectura: 4 minutos

En Sensual Intim sabemos que estos momentos pueden generar angustias… Por ello hemos decidido reunir una serie de consejos que te ayudarán a sobrevivir a un viaje en avión con la regla. 


Tips para sobrevivir a un viaje en avión si tienes la regla

 

Viajar en avión con la menstruación, en especial cuando dura más de diez horas, puede llegar a ser una anécdota incómoda, terrorífica y vergonzosa. Es más, los nervios pueden subir de intensidad cuando se siente que《algo》 se mueve por ahí abajo y la paranoia de estar sentado y pensar que se ensucia el asiento. 

En Sensual Intim sabemos que estos momentos pueden generar angustias… Por ello hemos decidido reunir una serie de consejos que te ayudarán a sobrevivir a un viaje en avión con la regla. 

 

Lleva productos sanitarios cómodos y de larga duración

 

Si bien los productos sanitarios como las compresas y tampones son los más frecuentes en el mercado, la realidad es que para un largo viaje en avión con la regla lo ideal es usar productos sanitarios más cómodos. 

Usuarias de la copa menstrual Eureka! Cup confirman que la combinación de la primera copa menstrual de vaciado fácil y las bragas menstruales son el combo ganador para sobrevivir en un largo viaje en avión con la regla. 


BONUS: Descubre cuál es la talla de copa menstrual ideal para ti.

 

 

Lleva contigo un neceser extra para cambios de bragas

 

Recuerda que la copa menstrual Eureka! Cup es de fácil vaciado (ya que basta con extraer el tubo para vaciarla y volver a introducirlo en la vagina), sin embargo entre los movimientos e incomodidad de un vuelo de largas horas se requerirá el apoyo de las bragas menstruales. 

Recomendamos tener un pequeño neceser con una bolsa hermética y un cambio de bragas. De modo que cuando requieras sentirte más cómoda, puedas ir al baño, vaciar la copa y hacer un cambio más fresco de bragas.

 

mitos de la menstruacion | blog de sensual intim

 


DATO CLAVE: Encuentra la Eureka! Cup en los supermercados Veritas.

Elige un outfit cómodo para viajar

 

Entre la inflamación, los cólicos y un largo viaje en avión con la regla, lo mejor es prevenir ropa ajustada (o esos vaqueros con una cintura que después de varias horas aprieta e incomoda) y elegir algún outfit que brinde mayor libertad de movimiento y no apriete el vientre. 

Para la ropa interior, lo ideal son bragas de algodón. De esta manera no sólo podrás estar cómoda, también libre de irritaciones en momentos que la piel de la zona vulvar se encuentra hipersensible. 

 


BONUS: Infusiones para calmar los cólicos menstruales.

 

Libérate de la inflamación menstrual

Para reducir el dolor o la inflamación digestiva durante el vuelo, evita bebidas o comidas que suelen inflamar el tracto digestivo. Esto incluye alimentos o bebidas altos en sal, azúcar, lácteos; comida procesada y alcohol. 

En su lugar, recomendamos comer alimentos frescos previos al vuelo; y durante el vuelo, en caso de tener hambre, frutos secos sin sal. Y sobre todo, agua fresca a lo largo de todo el vuelo. 


BONUS: Evita la retención de líquidos por la menstruación con estos alimentos.

copas menstruales eureka | blog de sensual intim

 

¿Cómo elegir una copa menstrual para viajar en un avión?

 

Como bien mencionamos anteriormente, elegir la copa menstrual adecuada es indispensable para vivir una menstruación saludable. En el caso de que estemos indecisas de cuál copa menstrual es la indicada para ti, en Sensual Intim te compartimos dos opciones que son: seguras, saludables y respetuosas tanto con tus necesidades como tu suelo pélvico. 

Eureka! Cup

Además de ser súper suavecita y blandita, la copa menstrual Eureka! Cup es la única copa con un innovador mecanismo de autovaciado. Es decir, la puedes vaciar sin necesidad de sacarla de la vagina. Así es, olvídate de esas largas jornadas en el trabajo en donde limpiar la copa menstrual en un lavamanos compartido era el terror. La Eureka! Cup fue un diseño de una experta certificada en Sexología e ingenieros de la Universitat Politècnica de Catalunya, permitiendo que a través de un tubito –que de dobla y adapta a la vagina con facilidad– se vacíe la copa sin dejar marca de coágulos ni sangrado. Puedes obtenerla en sus tallas: S, M/L y XL. La talla S es ideal para las adolescentes que apenas están empezando su ciclo menstrual. 

 

Eureka! Classic

La copa menstrual blanda Eureka! Classic nació para satisfacer la necesidad de mujeres y personas menstruantes con dificultades en su suelo pélvico. Es bastante frecuente –pero muy poco conocido– que algunas personas no puedan usar la copa menstrual debido al estado de su suelo pélvico, o que las copas menstruales disponibles, al ser tan duras y hacer un golpe seco dentro de la vagina para hacer efecto vacío, lastimen las paredes vaginales. Por lo que la copa menstrual blanda Eureka! Classic surge como una manera de brindar la oportunidad de disfrutar de los beneficios de la copa menstrual a personas que requieren un mayor cuidado en su suelo pélvico. Consigue la copa menstrual blanda Eureka! Classic en sus tres tallas: S, M/L y XL.  La talla S es ideal para las adolescentes que apenas están empezando su ciclo menstrual. 

Recuerda que todas las copas menstruales de Sensual Intim son de materiales 100% silicona médica e hipoalergénicos. 


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En Sensual Intim contamos con un equipo especialista y dedicado a ayudar a las mujeres y cuerpos menstruales que pasan por problemas menstruales. Conoce nuestro nuevo Kit Salud Menstrual

Última actualización: Agosto 2021

Autora de la nota: @maria.jose.ca

Autora de la nota: MariaJoseCA

Comentarios

  1. Francisca dice:

    mañana tengo un viaje salgo temprano y llego en la noche y ando con mi regla y nose que hacer por que no hay baños donde voy para cambiarme la toallita
    Nesecito ayuda urgente !!!

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