Sexo y ciclo menstrual

Tiempo de lectura: 5 minutos

Las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual, ¿Es esto cierto? ¿Hay diferencias en aspectos relacionados con la sexualidad a medida que cambiamos de etapa en nuestro ciclo menstrual?


 

Sexo y ciclo menstrual

 

Es posible que alguna vez te hayas dado cuenta de que diferentes circunstancias que tienen que ver con el sexo, varían según el ciclo menstrual en el que nos encontremos. Hablamos de diferentes factores como son, por ejemplo, el deseo o algunas posturas que son más o menos cómodas, dependiendo de en qué momento nos encontremos.

¿Sabes a ciencia cierta si las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual? Hoy investigaremos algunos aspectos del sexo que realmente se ven influidos por todos los cambios que sufre nuestro cuerpo a medida que avanzamos y cambiamos de etapa en nuestro ciclo. 

Cabe mencionar que, a pesar de las características que vamos a hablar a continuación, cada cuerpa es un mundo diferente. Para poder sacar el máximo rendimiento a la información que vas a encontrar a continuación, lo mejor es que hagas un ejercicio de autoconocimiento y desarrolles comprensión por cada etapa por la que pasas. De esta forma, y con la ayuda de la información que encontrarás, podrás darte cuenta realmente de cómo las relaciones sexuales pueden alterar tu propio ciclo menstrual

¿Le echamos un vistazo a cuáles pueden ser estos cambios? ¡Vamos allá!

 

 


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Las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual

 

Para hablar de cómo las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual, vamos a ir hablando de cada aspecto por separado. Así, en esta entrada encontrarás información sobre diferentes aspectos sobre el sexo y la menstruación:

  • El deseo a través del ciclo menstrual
  • Posición cervical
  • Lubricación
  • Riesgo de contraer ITS durante la menstruación

 

¡Empecemos!

 

 

Sexo y menstruación: Cómo cambia el deseo

 

Si no has investigado bien cómo varía tu deseo a través del ciclo menstrual, seguro que sí te has podido dar cuenta de que a veces hay cambios muy pronunciados. En algunos momentos puedes sentirte con más ganas, y otras veces completamente desanimade a los estímulos eróticos. ¿Por qué pasa eso?

Para hablar sobre deseo y ciclo menstrual, tenemos que mencionar obligatoriamente a las hormonas. En este caso, hablamos del estrógeno y la progesterona.

Es muy común que las personas menstruantes noten un pronunciado deseo desde pocos días antes de que comience la ovulación, hasta pocos días después de ésta. Esto ocurre debido a que las concentraciones de estrógenos son muy altas y las de progesterona muy bajas. Es conocido cómo hay personas que sienten más motivación por los estímulos sexuales durante la etapa de la ovulación: hay más masturbación (Burleson, Threvathan y Gregory, 2002) y mayor número de fantasías, así como de mejor calidad (Bullivant et al., 2004).

 


BONUS: Masturbarse con la regla

 

No obstante, también hay personas menstruantes que informan de que es durante la menstruación cuando se sienten con más deseo y, por lo tanto, con más ganas. 

De esta forma, resumimos este apartado en que existen dos grupos diferentes de personas con respecto a cómo influye el deseo con respecto a la menstruación:

  • Mayor deseo en la fase ovulatoria.
  • Mayor deseo durante la menstruación.

 

Para saber a qué grupo perteneces, como mencionábamos antes… ¡Debes trabajar en tu autoconocimiento!

 

 

 

Posición cervical: Las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual

 

La posición cervical es un dato bastante importante a tener en cuenta cuando hablamos de si las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual. Y es que nuestro cuello uterino varía su posición según el momento del ciclo en el que nos encontremos.

Tip: El cuello uterino o cuello del útero es la parte más baja de nuestro útero, y se localiza en la parte superior de la vagina. El tamaño de éste y su forma puede variar no solo en función del ciclo en el que nos encontremos, sino también según la edad o si hemos tenido algún parto.

En el momento de la ovulación, el cuello uterino se eleva. Por ello, es posible que en esta etapa sientas con más comodidad aquellas posturas que tengan una penetración profunda y que en otros momentos de tu ciclo puede que no disfrutes tanto. 

¿Por qué puede ser más placentero que nuestro cuello uterino se encuentre elevado? Porque así no recibe golpes, lo cual puede resultar algo molesto e incómodo. No obstante, insistimos en que cada cuerpa es un mundo diferente, y quizás, en tu caso, pueda resultar excitante y estimulante el sentir estos golpecitos. ¡Es cuestión de probar y conocerte!

 


BONUS: Sueño y menstruación

 

 

Las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual: Lubricación

 

Cuando hablamos de que las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual, necesitamos hablar obligatoriamente de algo que se altera notablemente según nuestro ciclo menstrual: la lubricación. 

En este apartado encontramos dos asuntos: el primero, es la lubricación vaginal natural. Esta es más abundante durante los días previos a la ovulación y durante este mismo período. Concuerda bastante bien con el hecho de que haya un amplio grupo de personas menstruantes que sienten más deseo durante la ovulación, ¿no?

El otro asunto es que la menstruación puede funcionar como un lubricante natural excelente. De esta forma, las personas que forman parte del grupo que siente más deseo durante la menstruación, también pueden ver facilitadas sus relaciones sexuales con penetración gracias a este aspecto. 

 

 

 

 

Riesgo de contraer ITS durante la menstruación

 

Aunque el riesgo de contraer ITS no sea un aspecto fundamental para el sexo y la menstruación, en el aspecto más conductual del que hemos estado hablando, es necesario que recordemos que el riesgo de contraer una ITS durante la menstruación puede ser más alto que en otro momento del ciclo (Godha et al., 2018). Esto es debido a que la menstruación puede alterar el pH de la vagina.

Recuerda que la menstruación no protege de las infecciones, sino que es muy importante que utilicemos métodos de protección, incluso si practicamos sexo en la ducha y hay agua: el contacto con la sangre de la menstruación puede elevar el riesgo de contraer una ITS.

 


BONUS: Causas por las que puede desaparecer la regla

 

 

Las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual

 

Como ya has visto, puedes tener claro que sí. Las relaciones sexuales pueden alterar el ciclo menstrual, así como nuestro ciclo provoca cambios pronunciados en qué queremos hacer durante el sexo. No podemos despedir esta entrada sin mencionar algunos de los beneficios del sexo durante la menstruación, y es que:

  • El sexo puede ayudarte a liberar una serie de hormonas, como son las endorfinas, que actuarán a modo de analgésicos si eres de esas personas que siente dolor durante la menstruación. Además, también ayuda en la gestión de esos cólicos tan molestos que pueden surgir durante la regla.
  • El hecho de tener la regla puede ayudarte a mejorar la calidad del sexo, puesto que la menstruación funcionará como un lubricante natural.

 

Recuerda que, para poder conocerte mejor, tienes que prestar atención a tu cuerpo y hacer uso de la información que acabas de obtener. Averigua qué cambios se producen en tu cuerpo, comprende qué es lo que necesitas en cada momento del ciclo.

Descubre más información en nuestro canal de YouTube

 

Autora de la nota: Sexóloga Yolanda Carmona

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Autora de la nota: Yolanda Carmona

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