FAQS

< Todos los temas
Imprimir

¿Duchas vaginales?

¿Quieres saber cómo cuidar tu vulva?

Cuando empieces la rutina del cuidado de tu vulva, coge un espejo y obsérvala antes de limpiarla. Supongamos que se trata de lavar el rostro: una lo observa detenidamente antes, durante y después de enjabonarse y ponerse todos los productos de higiene y belleza. ¡Tienes que conocer tu vulva para saber cómo cuidarla!

Para limpiar la vulva sólo basta agua caliente o tibia. Nada de jabones o productos perfumados, tampoco blanqueadores vulvares o anales. Nada de productos con ingredientes químicos o tóxicos.

Evita introducir productos de limpieza (como las duchas vaginales, jaboncito o productos perfumados) en la vagina, es decir en el huequito que hay entre el monte de Venus y el perinée. A no ser que se traten de productos de higiene como una Eureka!Cup, Pelvic Balls, esponjas menstruales e incluso juguetes sexuales (limpios y sanitizados), es mejor evitar introducirlos al cuerpo. La vagina tiene su propia flora y sabe cómo limpiarse por sí sola.

La vulva (el monte de Venus, las glándulas de Skene y glándulas de Bartolini, clítoris, uretra, labios externos y labios internos, periné) sólo necesita un poco de agua para quitar la grasilla que se acumula entre sus pliegos, refrescar la zona y mantenerla limpia para prevenir posibles infecciones. Después, secar suavemente con una toalla. Recordemos que es como si laváramos nuestro rostro: no es necesario fregarse o friccionarse con la toalla.

¡La vulva necesita respirar! Así que después de hacer ejercicio o al llegar a casa, es recomendable quitarse la ropa interior y permitir que la vulva respire y se refresque al natural. Evitar mantener los leggings deportivos recién sudados, puede ayudar.

De ser posible, elegir bragas 100 por ciento algodón. La piel en la zona genital es muy sensible y necesita respirar, por ello es recomendable utilizar ropa que permita estas funciones y pueda prevenir irritaciones en la vulva.

Para más información: Guía definitiva para mantener limpia la vulva y vagina

¿Te ha resultado útil este artículo?
0 out Of 5 Stars
5 Estrellas 0%
4 Estrellas 0%
3 Estrellas 0%
2 Estrellas 0%
1 Estrellas 0%
5
¿Cómo podemos mejorar este artículo?
Please submit the reason for your vote so that we can improve the article.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Tabla de contenidos

Esta página web utiliza Cookies para brindarte una excelente experiencia de navegación. Puedes ver las políticas aquí Cookies Sigue navegando o acepta las cookies para no ver más este mensaje.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.